ផលវិបាកនៃការមិនព្យាបាលការឈឺបំពង់កឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

SKĐS - ការឈឺបំពង់ក គឺជាជំងឺត្រចៀក ច្រមុះ និងបំពង់ក ទូទៅមួយ ដែលអាចកើតឡើងនៅគ្រប់វ័យ ជាពិសេសកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងក្នុងអំឡុងពេលមានការប្រែប្រួលតាមរដូវ ឬអាកាសធាតុក្តៅយូរ។ មនុស្សជាច្រើនជឿថា ការឈឺបំពង់កគ្រាន់តែជាជំងឺតូចតាចប៉ុណ្ណោះ។

ប្រសិនបើមិនព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ ការឈឺបំពង់កអាចរ៉ាំរ៉ៃ កើតឡើងវិញច្រើនដង និងបង្កឱ្យមានផលវិបាកគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើនដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។

រដូវក្ដៅគឺជាពេលវេលាដែលមនុស្សជាច្រើនជួបប្រទះនឹងការឈឺបំពង់ក មានអារម្មណ៍ក្រហាយក្នុងបំពង់ក ស្អក ឬក្អកជាប់រហូត។ មូលហេតុមិនត្រឹមតែបណ្តាលមកពីវីរុស និងបាក់តេរីប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ទាក់ទងនឹងទម្លាប់នៃការរស់នៅក្នុងអំឡុងពេលអាកាសធាតុក្តៅផងដែរ។

នៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពព័ទ្ធជុំវិញកើនឡើង រាងកាយនឹងបែកញើសកាន់តែច្រើនដើម្បីគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។ ប្រសិនបើមិនបានទទួលទានទឹកគ្រប់គ្រាន់ទេ ភ្នាសរំអិលនៃបំពង់កនឹងស្ងួត បាត់បង់ស្រទាប់ការពារធម្មជាតិរបស់វា ធ្វើឱ្យពួកវាងាយនឹងរលាក និងឆ្លងមេរោគ។ អ្នកជំងឺច្រើនតែមានអារម្មណ៍ក្រហាយក្នុងបំពង់ក ពិបាកលេប បំពង់កស្ងួត ឬរមាស់ជាប់រហូតក្នុងបំពង់ក។

មនុស្សជាច្រើនមានទម្លាប់ប្រើទឹកកក ការ៉េម ឬភេសជ្ជៈត្រជាក់ៗ ដើម្បីធ្វើឲ្យត្រជាក់ ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការឈឺបំពង់ក និងស្អក។

ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃក្តៅ មនុស្សជាច្រើនមានទម្លាប់បើកម៉ាស៊ីនត្រជាក់នៅសីតុណ្ហភាពទាបខ្លាំង។ ការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗពីក្តៅទៅត្រជាក់ធ្វើឱ្យរាងកាយពិបាកសម្របខ្លួន ដែលបណ្តាលឱ្យភ្នាសរំអិលនៃបំពង់ករួមតូចយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដែលនាំឱ្យមានជំងឺរលាកបំពង់ក (ឈឺបំពង់ក)។

លើសពីនេះ ខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានម៉ាស៊ីនត្រជាក់ច្រើនតែស្ងួត ដែលបណ្តាលឱ្យបំពង់កបាត់បង់សំណើមធម្មជាតិរបស់វា និងងាយរងគ្រោះ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការរក្សាសីតុណ្ហភាពម៉ាស៊ីនត្រជាក់ឱ្យនៅប្រហែល 25-27 អង្សាសេ ប្រើកង្ហារក្នុងកម្រិតទាប និងជៀសវាងការបញ្ជូនខ្យល់ត្រជាក់ដោយផ្ទាល់ទៅលើមុខ ឬករបស់អ្នក។

មនុស្សជាច្រើនមានទម្លាប់ប្រើទឹកកក ការ៉េម ឬភេសជ្ជៈត្រជាក់ៗដើម្បីធ្វើឱ្យត្រជាក់ ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការឈឺបំពង់ក និងស្អក។ ជាពិសេសចំពោះកុមារតូចៗ ការទទួលទានភេសជ្ជៈត្រជាក់ច្រើនពេកអាចធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំផ្លូវដង្ហើមចុះខ្សោយ។

ផលវិបាកនៃការព្យាបាលមិនត្រឹមត្រូវនៃការឈឺបំពង់ក។

មនុស្សជាច្រើនច្រើនតែព្រងើយកន្តើយនឹងការឈឺចាប់បំពង់ក ដោយប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកដោយខ្លួនឯង ឬប្រើថ្នាំដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាពីគ្រូពេទ្យ។ នេះមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យជំងឺកាន់តែអូសបន្លាយប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបង្កើនហានិភ័យនៃផលវិបាកទៀតផង។

• ឈឺបំពង់ករ៉ាំរ៉ៃ, កើតឡើងវិញជាញឹកញាប់។

ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ ជំងឺរលាកបំពង់កអាចក្លាយទៅជារ៉ាំរ៉ៃ។ អ្នកជំងឺច្រើនតែជួបប្រទះនឹងការឈឺបំពង់ក ក្អកជាប់រហូត និងស្អក ជាពិសេសនៅពេលអាកាសធាតុប្រែប្រួល។ នេះប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ការសិក្សា និងការងារ។

• រលាកបំពង់ក

ការឈឺបំពង់កជាប់រហូតអាចរាលដាលដល់បំពង់ក ដែលបណ្តាលឱ្យហើម ឈឺចាប់ គ្រុនក្តៅខ្លាំង ពិបាកលេប និងមានក្លិនមាត់មិនល្អ។ កុមារងាយនឹងកើតផលវិបាកនេះបំផុតដោយសារតែប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ពួកគេមិនទាន់អភិវឌ្ឍ។

• រលាកទងសួត និងរលាកសួត

នៅពេលដែលបាក់តេរី ឬវីរុសពីបំពង់ករីករាលដាលដល់ផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងក្រោម អ្នកជំងឺមានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកទងសួត ឬជំងឺរលាកសួត។

សញ្ញាព្រមានរួមមាន៖ ក្អកញឹកញាប់ ក្អកមានស្លេសពណ៌លឿង ឬបៃតង; គ្រុនក្តៅខ្លាំង; ឈឺទ្រូង; ដង្ហើមខ្លី; អស់កម្លាំងជាប់រហូត។ល។ ទាំងនេះគឺជាផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់ ជាពិសេសចំពោះកុមារតូចៗ មនុស្សចាស់ និងអ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាពជាប្រចាំ។

• អាប់ស​ជុំវិញ​បំពង់ក

ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួននៃជំងឺរលាកបំពង់ក អាប់សអាចកើតឡើងនៅជុំវិញបំពង់ក ឬបំពង់ក។ អ្នកជំងឺមានការឈឺចាប់ខ្លាំង ពិបាកលេប ពិបាកបើកមាត់ គ្រុនក្តៅខ្លាំង និងមានហានិភ័យនៃការឆ្លងរាលដាល។ ប្រសិនបើមិនព្យាបាលទាន់ពេលវេលាទេ អាប់សទាំងនេះអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។

• ការឆ្លងមេរោគត្រចៀកកណ្តាល

ត្រចៀក ច្រមុះ និងបំពង់ក គឺជាសរីរាង្គដែលទាក់ទងគ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធ។ ការឆ្លងមេរោគនៅក្នុងបំពង់កអាចរីករាលដាលដល់ត្រចៀកកណ្តាល ដែលបណ្តាលឱ្យឈឺត្រចៀក ហៀរសំបោរ ឬបាត់បង់ការស្តាប់។ ផលវិបាកនេះកើតមានជាទូទៅចំពោះកុមារដោយសារតែរចនាសម្ព័ន្ធបំពង់ Eustachian ខ្លីរបស់ពួកគេ ដែលធ្វើឱ្យពួកគេងាយនឹងឆ្លងមេរោគបាក់តេរី។

ដូច្នេះ អ្នកជំងឺគួរតែស្វែងរកការព្យាបាល ពីគ្រូពេទ្យ ប្រសិនបើពួកគេមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម៖

• ឈឺបំពង់កដែលមានរយៈពេលលើសពី ៥ ថ្ងៃ
• គ្រុនក្តៅខ្លាំងជាប់រហូត
• ក្អកញឹកញាប់, តឹងទ្រូង
• ដង្ហើមខ្លី
• ឈឺចាប់ខ្លាំងពេលលេប
• ស្អកជាប់លាប់
• មានខ្ទុះពណ៌សនៅក្នុងបំពង់ក ឬបំពង់ក។
• រាងកាយរបស់ខ្ញុំហត់នឿយណាស់។

ជាពិសេស កុមារតូចៗ និងមនុស្សចាស់ត្រូវការតាមដានយ៉ាងដិតដល់ ពីព្រោះក្រុមទាំងនេះងាយនឹងកើតផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរជាង។

ការពារការឈឺបំពង់កក្នុងពេលអាកាសធាតុក្តៅ។

ការឈឺបំពង់កអាចការពារបានទាំងស្រុង ប្រសិនបើអ្នករក្សារបៀបរស់នៅ ដែលមានសុខភាពល្អ និងការពារប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវ។

ការរក្សាជាតិទឹកក្នុងខ្លួនជួយរក្សាស្រទាប់បំពង់កឱ្យមានសំណើម និងបង្កើនការការពាររាងកាយប្រឆាំងនឹងភ្នាក់ងារបង្ករោគ។ ទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ឬទឹកត្រជាក់ល្មមគឺជាការប្រសើរ ហើយគួរតែជៀសវាងទឹកត្រជាក់ដូចទឹកកក។

ប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ដោយរក្សាសីតុណ្ហភាពប្រហែល ២៥-២៧ អង្សាសេ។ ជៀសវាងការឲ្យខ្យល់ត្រជាក់បក់មកលើអ្នក។ សម្អាតម៉ាស៊ីនត្រជាក់ជាប្រចាំ។ កំណត់ការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗរវាងបរិយាកាសក្តៅ និងត្រជាក់។

ការខ្ពុរមាត់ជាមួយនឹងទឹកអំបិលជារៀងរាល់ថ្ងៃជួយសម្អាតបាក់តេរី និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ។ លើសពីនេះ ការដុសធ្មេញរបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់ និងការអនុវត្តអនាម័យមាត់ធ្មេញត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកំណត់ការលូតលាស់របស់បាក់តេរី។

អ្នកដែលងាយនឹងឈឺបំពង់កគួរតែកំណត់ការទទួលទានភេសជ្ជៈត្រជាក់ខ្លាំង គ្រឿងស្រវឹង ថ្នាំជក់ និងអាហារហឹរ។ ផ្ទុយទៅវិញ ពួកគេគួរតែបង្កើនការទទួលទានបន្លែបៃតង និងផ្លែឈើដែលសម្បូរវីតាមីន C ដើម្បីបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ពួកគេ។

ម៉ាស់ជួយកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់នឹងធូលីល្អិតៗ ផ្សែងយានយន្ត និងសារធាតុរលាកផ្លូវដង្ហើមផ្សេងទៀត។

ការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងការជៀសវាងភាពតានតឹងយូរជួយឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដំណើរការកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព ដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម។

សរុបមក៖ ទោះបីជាការឈឺបំពង់កជាជំងឺទូទៅក៏ដោយ ក៏វាមិនគួរត្រូវបានមើលស្រាលដែរ។ រឿងសំខាន់គឺត្រូវកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុនៃជំងឺឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដើម្បីទទួលបានការព្យាបាលសមស្រប។

កុំប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង ឬប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកខុសប្រភេទដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាពីគ្រូពេទ្យ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដំបូងមិនត្រឹមតែធានាបាននូវការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាថែមទាំងការពារផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់ជាច្រើនផងដែរ។

នៅពេលដែលរោគសញ្ញាមិនប្រក្រតីលេចឡើងនៅក្នុងតំបន់ត្រចៀក ច្រមុះ និងបំពង់ក អ្នកជំងឺគួរតែទៅមណ្ឌលសុខភាពដើម្បីទទួលបានការពិនិត្យ និងដំបូន្មានព្យាបាលទាន់ពេលវេលា ជៀសវាងការមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព និងគុណភាពជីវិតរបស់ពួកគេ។

ប្រភព៖ https://suckhoedoisong.vn/hau-qua-khi-khong-chua-viem-hong-dung-cach-169260516080217241.htm