ពេលភ្លេចលេបថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាម ត្រូវធ្វើដូចម្តេច?

សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម ភ្លេចលេបថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាម គឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ បង្កើនហានិភ័យនៃផលវិបាកដូចជា គាំងបេះដូង ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល…។

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺលើសសម្ពាធឈាមអាចជួយបញ្ចុះសម្ពាធឈាមឱ្យនៅកម្រិតសុវត្ថិភាព កាត់បន្ថយរោគសញ្ញា និងការពារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដូចជាគាំងបេះដូង ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល...

ក្នុងករណីអ្នកជំងឺភ្លេចលេបថ្នាំ មានវិធីមួយចំនួនដើម្បីធ្វើដូចនេះ៖

1. ជំហានដែលត្រូវអនុវត្តភ្លាមៗ ប្រសិនបើអ្នកខកខានលេបថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាម

នៅពេលភ្លេចលេបថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាម អ្នកជំងឺគួរតែ៖

- លេបថ្នាំដែលខកខានភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកចងចាំវាភ្លាមៗ បន្ទាប់ពីពេលវេលាដែលអ្នកគួរលេបថ្នាំ។

- ប្រសិនបើពេលវេលាភ្លេចលេបថ្នាំយូរ ជិតដល់កម្រិតថ្នាំបន្ទាប់ សូមរំលងថ្នាំដែលខកខាន ហើយបន្តកាលវិភាគថ្នាំធម្មតា។

- កុំលេបថ្នាំពីរដងក្នុងពេលតែមួយ។ ការប្រើថ្នាំលើសកម្រិតអាចបណ្តាលឱ្យមានការធ្លាក់ចុះភ្លាមៗ/លឿនពេកនៃសម្ពាធឈាម ដែលជាគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។ អ្នកជំងឺអាចមានអារម្មណ៍វិលមុខ ឬសន្លប់…

người phụ nữ lớn tuổi đang uống thuốc huyết áp

ការលេបថ្នាំសម្ពាធឈាមជាប្រចាំជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់។

2. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារការភ្លេចលេបថ្នាំ?

ការខកខានលេបថ្នាំមួយដូស ប្រហែលជាមិនមានផលប៉ះពាល់ច្រើនដល់សម្ពាធឈាមនោះទេ ប៉ុន្តែការបាត់ថ្នាំជាប្រចាំអាចនាំអោយមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ និងហានិភ័យខ្ពស់នៃការគាំងបេះដូង ឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍ភ្លេចលេបថ្នាំ អ្នកគួរតែអនុវត្តតាមគន្លឹះមួយចំនួនខាងក្រោមដើម្បីបង្កើតទម្លាប់ជាប់លាប់៖

- កំណត់ម៉ោងរោទិ៍៖ ប្រើសំឡេងរោទិ៍នៅលើទូរសព្ទរបស់អ្នក ដើម្បីរំលឹកអ្នកនៅពេលវាដល់ពេលលេបថ្នាំរបស់អ្នក។

- ប្រើកម្មវិធីរំលឹកថ្នាំនៅលើស្មាតហ្វូនរបស់អ្នក។

The Best Way To Fill Your Weekly Pill Box | Hero

ប្រើប្រអប់ថ្នាំដែលមានផ្នែកដាច់ដោយឡែកដែលមានស្លាកកាលបរិច្ឆេទ និងពេលវេលានៃថ្នាំ។

- បិទចំណាំនៅកន្លែងដែលអាចមើលឃើញ។

- ទុកថ្នាំនៅកន្លែងដែលអាចមើលឃើញ៖ នៅលើតុដេកក្នុងបន្ទប់គេង នៅលើតុបរិភោគអាហារ ឬបញ្ជរផ្ទះបាយ ក្បែរច្រាសដុសធ្មេញក្នុងបន្ទប់ទឹក... ចំណាំប្រសិនបើមានកូនតូចៗក្នុងគ្រួសារ សូមប្រាកដថាថ្នាំទាំងអស់នៅឆ្ងាយពីកុមារ។

-រក្សាកម្រិតថ្នាំទុកក្នុងកាបូប កាបូប ឬតុ ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចយកវាបានយ៉ាងងាយស្រួល ប្រសិនបើអ្នកនឹកឃើញភ្លាមថាភ្លេចលេបថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាម។

- ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមិនអស់ថ្នាំ៖ តែងតែពិនិត្យ និងបញ្ចូលឡើងវិញភ្លាមៗ នៅពេលដែលថ្នាំរបស់អ្នកជិតអស់ ដើម្បីធានាថាអ្នកមិនខកខានកម្រិតថ្នាំ ព្រោះអ្នកអស់ហើយ។

3. គន្លឹះដើម្បីធានាថាអ្នកលេបថ្នាំជាប្រចាំ

ដើម្បីធានាបាននូវការប្រើប្រាស់ថ្នាំជាប្រចាំ អ្នកជំងឺគួរតែ៖

- បង្កើតទម្លាប់ទទួលទានថ្នាំរបស់អ្នកក្នុងពេលតែមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត/ឱសថការីរបស់អ្នកអំពីថាតើត្រូវលេបថ្នាំរបស់អ្នកមុន ពេលក្រោយ ឬជាមួយអាហារ។

អ្នកអាចរកពេលវេលាដើម្បីលេបថ្នាំរបស់អ្នកដែលងាយស្រួលចងចាំ និងងាយស្រួលសម្រាប់ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ឧទាហរណ៍៖ លេបថ្នាំពេលភ្ញាក់ពីគេង ចូលគេង ឬពេលថ្ងៃជាមួយអាហារស្រាលៗ... ដើម្បីជួយអ្នកចងចាំលេបថ្នាំរបស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួល។

- ប្រើប្រអប់ថ្នាំដែលមានប្រអប់ដាច់ដោយឡែកដែលមានស្លាកកាលបរិច្ឆេទ និងពេលវេលានៃការលេបថ្នាំ។

- អ្នកអាចសុំជំនួយពីគ្រួសារអ្នក ប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍ភ្លេចលេបថ្នាំ។

- ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនូវលក្ខខណ្ឌណាមួយដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការប្រើថ្នាំ៖ ការថប់បារម្ភ / ផលប៉ះពាល់; មិនយល់ពីថ្នាំដែលអ្នកកំពុងលេប / ច្រឡំរវាងថ្នាំ។ គិតថាថ្នាំមិនដំណើរការ; មានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬបាត់បង់ការចងចាំ…

- អ្នកជំងឺត្រូវដឹងពីថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាម មូលហេតុដែលពួកគេត្រូវការលេបថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាម។ លេបថ្នាំសម្ពាធឈាមនៅពេល៖ សម្ពាធឈាមលើសពី 140/90 mmHg; ប្រវត្តិជំងឺលើសឈាម ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឬបញ្ហាបេះដូង... ការយល់ដឹងអំពីសារៈសំខាន់នៃការប្រើថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាម នឹងជួយឱ្យអ្នកជំងឺយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការលេបថ្នាំទាន់ពេលវេលា។

ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/lam-gi-khi-quen-uong-thuoc-huyet-ap-172250107160921585.htm