Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ឆ្អឹងខ្នង?

Báo Thanh niênBáo Thanh niên21/01/2024


ឆ្អឹងខ្នងចង្កេះទទួលខុសត្រូវសម្រាប់ទ្រទ្រង់រាងកាយផ្នែកខាងលើ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងធ្វើចលនាបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ផ្នែកនៃឆ្អឹងខ្នងនេះ ងាយរងសម្ពាធ និងរបួស។ មូលហេតុទូទៅនៃការឈឺចាប់ឆ្អឹងខ្នងរួមមាន ភាពតានតឹងសាច់ដុំ ការខូចខាតសរសៃចង ឌីស herniated ឆ្អឹងខ្នង និងជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Prevention ។

ការឈឺខ្នងទាបអាចព្យាបាលបានដោយប្រើវិធានការដូចខាងក្រោមៈ

ការព្យាបាលដោយចលនា

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងការព្យាបាលដោយរាងកាយ គឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយចំនួន ដើម្បីបំបាត់ការឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោម។ លំហាត់ប្រាណទន់ភ្លន់ផ្តោតលើខ្នង ពោះ និងត្រគាក កាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងការឈឺចាប់នៅឆ្អឹងខ្នង។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាអ្នកជំងឺមិនគួរធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយខ្លួនឯងទេប៉ុន្តែគួរតែស្វែងរកការណែនាំពីអ្នកជំនាញ។

ថ្នាំ

Làm sao để giảm đau cột sống thắt lưng?- Ảnh 1.

ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់មួយចំនួនអាចជួយបន្ថយភាពមិនស្រួលនៃការឈឺខ្នងទាប។

ជារឿយៗថ្នាំគឺជាការព្យាបាលដំបូងគេដែលប្រើដើម្បីព្យាបាលការឈឺខ្នងទាប។ មានប្រភេទថ្នាំផ្សេងៗគ្នា អាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងមូលហេតុនៃការឈឺចាប់។

ប្រសិនបើការឈឺចាប់មានកម្រិតស្រាលទៅមធ្យម ចូរប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមិនមានវេជ្ជបញ្ជាដូចជា acetaminophen ឬថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីតដូចជា ibuprofen និង naproxen ។

ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក៏អាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាផងដែរ ដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ និងធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកជំងឺប្រើតែថ្នាំទាំងនេះតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះ ហើយថាពួកគេដឹងពីផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមានដូចជា ងងុយដេក និងការសម្របសម្រួលខ្សោយ។

ការចាក់ថ្នាំ

ការចាក់ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត Epidural ដែលជាល្បាយនៃសារធាតុស្តេរ៉ូអ៊ីត និងថ្នាំស្ពឹក អាចត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបំបាត់ការឈឺខ្នងទាប។ ថ្នាំត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងតំបន់ជុំវិញខួរឆ្អឹងខ្នង ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយការរលាក និងការឈឺចាប់។

ការវះកាត់

ការវះកាត់ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាមធ្យោបាយចុងក្រោយសម្រាប់ព្យាបាលការឈឺឆ្អឹងខ្នងទាប។ ការព្យាបាលនេះត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ករណីដែលការព្យាបាលរាតត្បាតតិចមិនមានប្រសិទ្ធភាព។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ការវះកាត់គឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីដោះស្រាយមូលហេតុនៃការឈឺចាប់។ អាស្រ័យលើស្ថានភាពជាក់លាក់វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រវះកាត់សមស្រប។ លទ្ធផល និងពេលវេលានៃការជាសះស្បើយនៃករណីនីមួយៗក៏អាស្រ័យលើប្រភេទនៃការវះកាត់ និងសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនផងដែរ នេះបើយោងតាម ការបង្ការ។



ប្រភពតំណ

Kommentar (0)

No data
No data

ប្រធានបទដូចគ្នា

ប្រភេទដូចគ្នា

កាំជ្រួចផ្ទុះ ទេសចរណ៍បង្កើនល្បឿន ទីក្រុង Da Nang ទទួលបានពិន្ទុនៅរដូវក្តៅឆ្នាំ 2025
ទទួលបទពិសោធន៍នេសាទមឹកពេលយប់ និងការមើលត្រីផ្កាយនៅកោះគុជភឺកភឺ
ស្វែងយល់ពីដំណើរការធ្វើតែផ្កាឈូកដែលថ្លៃបំផុតនៅទីក្រុងហាណូយ
ទស្សនា​វត្ត​ដ៏​វិសេសវិសាល​ដែល​ធ្វើ​ពី​គ្រឿង​សេរ៉ាមិច​ជាង ៣០ តោន​ក្នុង​ទីក្រុង​ហូជីមិញ

អ្នកនិពន្ធដូចគ្នា

បេតិកភណ្ឌ

រូប

អាជីវកម្ម

No videos available

ព័ត៌មាន

ប្រព័ន្ធនយោបាយ

ក្នុងស្រុក

ផលិតផល