តើខ្ញុំគួរសម្អាតធ្មេញញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
ការគណនាធ្មេញ (ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា ការគណនាធ្មេញ) គឺជាបន្ទះ និងកំទេចកំទីអាហារដែលបន្សល់ទុកក្នុងប្រហោងមាត់ ដែលជារឿយៗកកកុញរវាងធ្មេញ និងនៅមូលដ្ឋានធ្មេញ។
យូរៗទៅ ក្រោមឥទ្ធិពលនៃបាក់តេរី បំណែកទាំងនេះត្រូវបានបំប្លែងទៅជាស្រទាប់រឹងនៃសំណល់ដែលស្អិតជាប់នឹងធ្មេញ និងអញ្ចាញធ្មេញ។ Tartar អាចមានពណ៌ស លឿង ត្នោត ឬខ្មៅ មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យបាត់បង់សោភ័ណភាពប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពមាត់ធ្មេញយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរទៀតផង។
កំណកកំបោរកាន់តែយូរ កាន់តែក្រាស់ និងងងឹត បង្កជាជំងឺជាច្រើនដូចជា៖ ហូរឈាមអញ្ចាញធ្មេញ ស្រកអញ្ចាញធ្មេញ ក្លិនមាត់មិនល្អ សំណឹក enamel រលាកអញ្ចាញធ្មេញ រលាកអញ្ចាញធ្មេញ រលាកមាត់ រលាកទងសួត...។
Tartar ជាប់នឹងផ្ទៃធ្មេញយ៉ាងរឹងមាំ មិនអាចសម្អាតដោយប្រើច្រាសដុសធ្មេញធម្មតាបានទេ ប៉ុន្តែត្រូវយកចេញដោយប្រើឧបករណ៍ឯកទេស។ អ្នកជំនាញខាងមាត់ធ្មេញបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យដក tartar ចេញជាទៀងទាត់រៀងរាល់ 3-6 ខែម្តង ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកខាងលើ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រយៈពេលនេះគឺគ្រាន់តែជាការណែនាំទូទៅប៉ុណ្ណោះ។ អាស្រ័យលើរចនាសម្ព័ន្ធធ្មេញរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ ទម្លាប់នៃការញ៉ាំ និងអនាម័យមាត់ អត្រានៃការបង្កើត tartar អាចខុសគ្នា។ មនុស្សមួយចំនួនគួរតែធ្វើមាត្រដ្ឋានធ្មេញឱ្យបានញឹកញាប់ជាងមុន រួមទាំង៖
- អ្នកដែលប្រើសារធាតុភ្ញោចជាប្រចាំដូចជា បារី ស្រាបៀរ អាល់កុល កាហ្វេ... បណ្តាលឱ្យ tartar បង្កើតបានលឿន និងក្នុងបរិមាណច្រើន។
- អ្នកដែលមានស្រទាប់ធ្មេញរដុប បង្កើតលក្ខខណ្ឌឱ្យ tartar ងាយស្អិត និងកកកុញនៅលើធ្មេញ និងអញ្ចាញធ្មេញ។
តើពេលណាមិនគួរយក tartar ចេញ?
ទោះបីជាការធ្វើមាត្រដ្ឋានមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនក៏ដោយ ក៏វាមិនគួរធ្វើញឹកញាប់ពេកដែរ។ ការប្រើប្រាស់រលក ultrasonic និងកម្លាំងមេកានិចខ្លាំងអាចបណ្តាលឱ្យខូចធ្មេញ និងអញ្ចាញធ្មេញ ជាពិសេសប្រសិនបើការធ្វើមាត្រដ្ឋានត្រូវបានអនុវត្តនៅជិតគ្នាពេក ដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យធ្មេញមានពេល "សម្រាក" ។
អ្នកជំងឺអាចមានរោគសញ្ញាដូចជា ឈឺចាប់ ឈឺ រសើប ឬសូម្បីតែធ្មេញរលុង។ លើសពីនេះទៀត មានករណីមួយចំនួនដែលការធ្វើមាត្រដ្ឋានមិនគួរត្រូវបានអនុវត្ត ឬគួរតែត្រូវបានពន្យារពេល រួមមាន:
- អ្នកដែលមានជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញ រលាកអញ្ចាញធ្មេញស្រួចស្រាវ រលាកអញ្ចាញធ្មេញ ស្រួចស្រាវ necrotizing ulcerative gingivitis ។
- មនុស្សដែលមិនចេះបើកមាត់ បើកមាត់តូចពេក ឬឈឺច្រើនពេលបើកមាត់ធំទូលាយ។
- មនុស្សដែលមិនចេះសហការ មានទម្លាប់ដកដង្ហើមតាមមាត់ ឬមិនអាចដកដង្ហើមតាមច្រមុះរបស់ពួកគេ។
- អ្នកដែលមានការស្ទះផ្លូវដង្ហើមខាងលើ មិនអាចដកដង្ហើមតាមច្រមុះរបស់ពួកគេបានទេ។
- អ្នកដែលមានជំងឺរលាកទងសួតស្រួចស្រាវមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងទឹកត្រជាក់ ឬរំញ័រនៃក្បាលដែលធ្វើមាត្រដ្ឋានបានទេ។
- អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៃការមករដូវ ឬអ្នកដែលមានជំងឺទឹកមាត់ដូចជាស្រឡទែន មិនគួរសម្អាតធ្មេញរបស់ពួកគេទេ។
- អ្នកដែលមានបញ្ហាកំណកឈាម ឬជំងឺសរសៃប្រសាទដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន (ដូចជាជំងឺឆ្កួតជ្រូក ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ...) ... ក្នុងករណីទាំងនេះ ការធ្វើមាត្រដ្ឋានអាចបង្កហានិភ័យដល់សុខភាព។
ការថែរក្សាមាត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីការពារ tartar
ទោះបីជា tartar មិនមែនជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរក៏ដោយ វាមិនត្រឹមតែកាត់បន្ថយសោភ័ណភាពប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងធ្វើឱ្យមានក្លិនមាត់មិនល្អ ធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺបាត់បង់ទំនុកចិត្តនៅពេលទំនាក់ទំនង។ លើសពីនេះទៅទៀត tartar ក៏ជា "លំនៅដ្ឋាន" សម្រាប់បាក់តេរី ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមាត់។

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យយក tartar ចេញរៀងរាល់ 3-6 ខែម្តងដើម្បីជៀសវាងផលប៉ះពាល់ដែលបង្កឡើងដោយ tartar ។
ដើម្បីការពារសុខភាពមាត់ និងកំណត់ការបង្កើត tartar សូមចំណាំ៖
- ជ្រើសរើសច្រាសដុសធ្មេញទន់ និងទំហំសមស្រប និងថ្នាំដុសធ្មេញដែលមានហ្វ្លុយអូរី។
- កំណត់ការប្រើឈើចាក់ធ្មេញព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យខូចអញ្ចាញធ្មេញបានយ៉ាងងាយស្រួល; ប្រើអំបោះធ្មេញដើម្បីយកអាហារដែលនៅសេសសល់។
- ដុសធ្មេញរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយប្រើទឹកខ្ពុរមាត់ ឬទឹកអំបិល។
- ទៅជួបទន្តបណ្ឌិតរបស់អ្នករៀងរាល់ 6 ខែម្តង ដើម្បីពិនិត្យ និងសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំ។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមិនធម្មតាដូចជាឈឺ ហើមអញ្ចាញធ្មេញ ឬហូរឈាម សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ដើម្បីទទួលបានការព្យាបាលភ្លាមៗ។
បន្ថែមពីលើអនាម័យមាត់ របបអាហារក៏ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការទប់ស្កាត់ tartar៖
- កំណត់ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាបូន និងអាហារមានជាតិខាញ់។
- ចៀសវាងការញ៉ាំអាហារដែលក្តៅពេក ឬត្រជាក់ពេក ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានធ្មេញដែលងាយប្រតិកម្ម ឬមានស្រទាប់ការពារខ្សោយ។
- កំណត់អាហារដែលមានពណ៌ងាយជាប់នឹងធ្មេញដូចជា ស្ករគ្រាប់ សូកូឡា ខូគី...
- រក្សារបបអាហារ បែបវិទ្យាសាស្ត្រ កំណត់ជាតិស្ករ និងម្សៅ - កត្តាពីរដែលងាយស្រួលបង្កើតបន្ទះ។
សរុបមក ការធ្វើមាត្រដ្ឋានធ្មេញឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងទាន់ពេលវេលា គឺជាវិធានការសំខាន់មួយដើម្បីការពារសុខភាពមាត់ធ្មេញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ កុំធ្វើវាឱ្យហួសប្រមាណ ធ្វើតាមការណែនាំរបស់ទន្តបណ្ឌិត ហើយផ្សំវាជាមួយនឹងការថែទាំ និងរបបអាហារសមរម្យ ដើម្បីរក្សាធ្មេញឱ្យមានសុខភាពល្អ និងស្រស់ស្អាតឱ្យបានយូរ។
ប្រភព៖ https://suckhoedoisong.vn/loi-ich-khi-lay-cao-rang-khi-nao-khong-nen-lay-cao-rang-169251104231422145.htm






Kommentar (0)