តើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចធ្វើអ្វីខ្លះដើម្បីកាត់បន្ថយស្នាមសង្វារ?

VTV.vn - ស្នាមសង្វារគឺជាស្ថានភាពទូទៅមួយក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ អ្នកជំនាញណែនាំម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះឱ្យគ្រប់គ្រងទម្ងន់ និងថែរក្សាស្បែករបស់ពួកគេតាំងពីវ័យក្មេង ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាស្នាមសង្វារ។

រូបភាព​បង្ហាញ​ពី​អត្ថន័យ។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត ហួង ធី ហូវ (Hoang Thi Hoat) នាយកដ្ឋានសើស្បែក និងរលាក នៃមន្ទីរពេទ្យបាច់ម៉ៃ (Bach Mai) ស្នាមសង្វារកើតឡើងចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះប្រហែល 50-90%។ ស្ថានភាពនេះកើតឡើងនៅពេលដែលស្បែកត្រូវបានលាតសន្ធឹងខ្លាំងពេក ដែលបណ្តាលឱ្យសរសៃ collagen និង elastin បែកធ្លាយ បង្កើតជាស្នាមសង្វារនៅលើពោះ សុដន់ ភ្លៅ ឬគូទ។

ហានិភ័យនៃស្នាមសង្វារគឺខ្ពស់ជាងចំពោះស្ត្រីដែលឡើងទម្ងន់លឿនពេក មានស្បែកស្ងួត មិនយឺត មានប្រវត្តិគ្រួសារមានស្នាមសង្វារ កំពុងមានផ្ទៃពោះច្រើន ឬមានកូនធំ។

អ្នកប្រហែលជាចូលចិត្តផងដែរ

ការប្រើប្រាស់នីតិវិធីវះកាត់អង់ដូស្កុបតែមួយ ដើម្បីយកក្លនលូនក្រលៀនទាំងសងខាងនៃក្រលៀនចេញ។ការវះកាត់តាមរន្ធពោះតាមរន្ធពោះសម្រាប់ការព្យាបាលក្លនលូនក្រលៀនផ្តល់នូវគុណសម្បត្តិជាច្រើនដូចជា ការឈឺចាប់ក្រោយការវះកាត់តិចជាងមុន ពេលវេលាងើបឡើងវិញលឿនជាងមុន សោភ័ណភាពប្រសើរជាងមុន និងហានិភ័យនៃការប៉ះពាល់ដល់មុខងារបន្តពូជនាពេលអនាគតថយចុះ។

តើកង្វះស័ង្កសីអាចការពារបានទេ?ស័ង្កសី គឺជាសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏សំខាន់សម្រាប់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ការលូតលាស់ និងមុខងាររាងកាយសំខាន់ៗជាច្រើន។ ទោះបីជាយ៉ាងនេះក្តី កង្វះស័ង្កសីនៅតែកើតមានជាទូទៅចំពោះកុមារតូចៗ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងមនុស្សចាស់។

ការទទួលទានជាតិស្ករទាបក្នុងរយៈពេល 1,000 ថ្ងៃដំបូងនៃជីវិតអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងរហូតដល់ 30%។ការវិភាគលើមនុស្សជាង 63,000 នាក់បានបង្ហាញថា ការទទួលទានជាតិស្ករទាបក្នុងរយៈពេល 1,000 ថ្ងៃដំបូងនៃជីវិត ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងហានិភ័យទាបនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺនៅពេលក្រោយ។

ដើម្បីកាត់បន្ថយបញ្ហានេះ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះរក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អពេញមួយការមានផ្ទៃពោះ។ ការឡើងទម្ងន់ជាប្រចាំ និងសមស្រប ស្របតាមរូបរាងមុនពេលមានផ្ទៃពោះ កាត់បន្ថយសម្ពាធលើស្បែក និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃស្នាមសង្វារ។

អាហារូបត្ថម្ភក៏ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ផងដែរ។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែធានាថាពួកគេទទួលបានប្រូតេអ៊ីន វីតាមីន C វីតាមីន E ស័ង្កសី និងអូមេហ្គា 3 គ្រប់គ្រាន់ពីអាហារ ដើម្បីគាំទ្រដល់ការសំយោគកូឡាជែន និងរក្សាភាពយឺតនៃស្បែក។

លើសពីនេះ ការផ្ដល់សំណើមដល់ស្បែកតាំងពីខែដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះត្រូវបានណែនាំ។ ផលិតផលដែលមានផ្ទុកវីតាមីន E អាស៊ីត hyaluronic ប៊ឺ shea ឬសារធាតុចម្រាញ់ចេញពី centella អាចជួយបង្កើនភាពទន់នៃស្បែក និងរក្សាសំណើម។ គួរលាបក្រែមផ្តល់សំណើមឱ្យបានទៀងទាត់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីងូតទឹករួច។

លើសពីនេះ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ហាត់ប្រាណស្រាលៗ គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងរក្សាស្ថានភាពផ្លូវចិត្តឱ្យស្ងប់។ អ្នកជំនាញកត់សម្គាល់ថា គ្មានវិធីសាស្រ្តណាមួយដើម្បីការពារស្នាមសង្វារបានទាំងស្រុងនោះទេ ប៉ុន្តែការថែទាំស្បែកឱ្យបានត្រឹមត្រូវតាំងពីវ័យក្មេងអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យ និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្នាមសង្វារបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនបានយ៉ាងច្រើន។

អ្នកប្រហែលជាចូលចិត្តផងដែរ

ការធានារ៉ាប់រងសុខភាព - ខ្សែជីវិតសម្រាប់អ្នកជំងឺ។ការធានារ៉ាប់រងសុខភាពគឺជាគោលនយោបាយសន្តិសុខសង្គមដ៏សំខាន់មួយ ដែលមានអត្ថន័យមនុស្សធម៌យ៉ាងជ្រាលជ្រៅរបស់បក្ស និងរដ្ឋ ក្នុងការងារថែទាំ និងការពារសុខភាពប្រជាជន។ នៅទីក្រុងដាណាំង កាតធានារ៉ាប់រងសុខភាពបានក្លាយជា «ខែល» ការពារប្រជាជនពីហានិភ័យនៃជំងឺ រួមចំណែកដល់ការធានាសន្តិសុខសង្គមប្រកបដោយចីរភាព។

កុំមើលស្រាលភាពស្លេកស្លាំងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។VTV.vn - នៅអាយុ 39 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះ ដោយសារភាពស្លេកស្លាំង និងប្រវត្តិនៃការវះកាត់សម្រាលកូន ស្ត្រីអាយុ 26 ឆ្នាំម្នាក់បានទទួលការវះកាត់ជ្រើសរើស និងទទួលបានសារធាតុប្រមូលផ្តុំកោសិកាឈាមក្រហមចំនួនពីរយូនីត ដើម្បីជួយនាងឱ្យជាសះស្បើយក្រោយសម្រាលកូន។

ជំងឺប្រមេះទឹកបាយចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ៖ ជាការគំរាមកំហែងធ្ងន់ធ្ងរដល់ទារក។SKĐS - ជំងឺប្រមេះទឹកបាយចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរប្រសិនបើមិនត្រូវបានរកឃើញទាន់ពេលវេលា។ ដូច្នេះតើជំងឺប្រមេះទឹកបាយប៉ះពាល់ដល់ទារកយ៉ាងដូចម្តេច ហើយតើការមានផ្ទៃពោះដែលមានសុវត្ថិភាពអាចធានាបានយ៉ាងដូចម្តេច?

ប្រភព៖ https://vtv.vn/me-bau-lam-gi-de-han-che-ran-da-100260607182238086.htm