ខាងក្រោមនេះ គេហទំព័រព័ត៌មានសុខភាពអាមេរិក Healthline នឹងណែនាំអ្នកអំពីគន្លឹះខ្លះៗនៅពេលប្រើមីក្រូវ៉េវ។
ការចម្អិនមីក្រូវ៉េវមានភាពងាយស្រួល ព្រោះវាសាមញ្ញ និងរហ័ស។
គន្លឹះដើម្បីជៀសវាងវិទ្យុសកម្មពីមីក្រូវ៉េវ
មីក្រូវ៉េវផលិតវិទ្យុសកម្ម ដូចនឹងវិទ្យុសកម្មពីទូរសព្ទដែរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មីក្រូវ៉េវត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីការពារវិទ្យុសកម្មពីការគេចចេញ។ ប្រឡោះ និងអេក្រង់ដែកនៅលើទ្វារនឹងការពារវិទ្យុសកម្មពីការគេចចេញ ដូច្នេះមិនមានគ្រោះថ្នាក់អ្វីឡើយ។
ដើម្បីសុវត្ថិភាព ជៀសវាងការសង្កត់មុខរបស់អ្នកទល់នឹងទ្វារ ហើយរក្សាក្បាលរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ 30 សង់ទីម៉ែត្រពីឡ។ ចម្ងាយកាន់តែច្រើន វិទ្យុសកម្មកាន់តែតិច នេះបើយោងតាម Healthline ។
ដូចគ្នានេះផងដែរត្រូវប្រាកដថាមីក្រូវ៉េវរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អ។ ប្រសិនបើវាចាស់ខ្លាំង ឬខូច ឬទ្វារមិនបិទត្រឹមត្រូវ សូមជំនួសវាដោយទ្វារថ្មី។
ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់កំដៅអាហារឡើងវិញ
វាចាំបាច់ក្នុងការកូរ ឬបង្វិលអាហារនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវ ដើម្បីលើកកម្ពស់សូម្បីតែកំដៅ និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃអាហារឆៅ នេះបើយោងតាម កាសែត Times Of India ។
ប្រើមីក្រូវ៉េវជាមួយនឹងតុតុ ដើម្បីធានាថាអាហារត្រូវបានកំដៅស្មើគ្នា និងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសម្លាប់មេរោគ។
ដូចគ្នានេះផងដែរ កុំប្រើធុងប្លាស្ទិកដើម្បីកំដៅអាហារក្នុងមីក្រូវ៉េវ លុះត្រាតែធុងនោះមានស្លាកមីក្រូវ៉េវសុវត្ថិភាព។ ជាទូទៅ ធុងប្លាស្ទីកមិនគួរប្រើដើម្បីទុកអាហារក្តៅឡើយ។
ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមការណែនាំសុវត្ថិភាពខាងលើ មីក្រូវ៉េវពិតជាអាចក្លាយជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការចម្អិនអាហារ។ ភ័ស្តុតាង វិទ្យាសាស្ត្រ មួយចំនួនបានបង្ហាញថា ពួកគេអាចរក្សាសារធាតុចិញ្ចឹមក្នុងអាហារបានល្អជាងវិធីចម្អិនផ្សេងទៀត ដូចជាការចៀន ឬស្ងោរជាដើម។
ប្រភពតំណ
Kommentar (0)