ឆ្លងប្រទេសវៀតណាមជាមួយថ្នាំ 8 ប្រភេទជារៀងរាល់ថ្ងៃ
លោក Pham Son ដែលចូលនិវត្តន៍ រស់នៅក្នុងទីក្រុង Ha Long ( Quang Ninh ) ទើបតែបានឆ្លងកាត់ដំណើរកម្សាន្តដ៏គួរឱ្យចងចាំមួយឆ្លងប្រទេសវៀតណាមក្នុងវ័យ 60 ឆ្នាំ។ នេះជាដំណើរកម្សាន្តដែលលោកស្រលាញ់អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ និងរៀបចំយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ជាច្រើនខែ។
លោក សឺន សឺន បានមានប្រសាសន៍ថា “ពីមុនខ្ញុំបានធ្វើដំណើរកម្សាន្តទៅកាន់ប្រទេសផ្សេងៗ និងឆ្លងកាត់ខេត្ត-ក្រុងជាច្រើនក្នុងប្រទេសវៀតណាម។ ប៉ុន្តែក៏មានខេត្ត-ក្រុងមួយចំនួននៅភាគនិរតីដែលខ្ញុំមិនមានឱកាសបានទៅលេងដែរ ដូចជា Ca Mau , Kien Giang… ពេលចូលនិវត្តន៍ និងមានពេលខ្ញុំនឹងទៅទីនោះ”។
ដើម្បីបានដំណើរកម្សាន្តពេញលេញ លោក សឺន បានចំណាយពេល ៦ ខែក្នុងការរៀបចំផែនការ និងរៀបចំយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ គាត់ថែមទាំងបានធ្វើដំណើរ "សាកល្បង" នៅលើផ្លូវ Ha Long (Quang Ninh) - Mong Cai (Quang Ninh) - Lang Son និងការធ្វើដំណើរទៅកាន់ Da Nang ក្នុងរយៈពេល 6 ថ្ងៃជាមួយនឹងចម្ងាយ 2,300 គីឡូម៉ែត្រ។

លោក សឺន បានធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់ប្រទេសវៀតណាមតាមម៉ូតូដែលនៅជាមួយគាត់តាំងពីតូចមក (រូបថត៖ ហ្វេសប៊ុករបស់តួអង្គ)។
នៅពាក់កណ្តាលខែកុម្ភៈ លោក Son បានចេញដំណើរឆ្លងប្រទេសវៀតណាម អមដោយម៉ូតូវីវ៉ាអាយុជិត៣០ឆ្នាំ ដែលនៅជាមួយគាត់តាំងពីតូច រួមជាមួយនឹងវ៉ាលីសពេញ “ថ្នាំសម្រាប់មនុស្ស ប្រេងសម្រាប់រថយន្ត ឧបករណ៍វាស់សម្ពាធឈាមសម្រាប់មនុស្ស ឧបករណ៍វាស់សម្ពាធកង់រថយន្ត ឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋមសម្រាប់មនុស្ស ឧបករណ៍ជួសជុលយានយន្ត”។
លោកបានលាតត្រដាងថា លោករស់នៅជាមួយជំងឺប្រចាំកាយដូចជា ទឹកនោមផ្អែម លើសឈាម ខ្លាញ់ក្នុងសរសៃឈាម… ហើយត្រូវលេបថ្នាំដល់ទៅ ៨ ប្រភេទជារៀងរាល់ថ្ងៃ ប៉ុន្តែលោកតែងតែសាទរចំពោះការធ្វើដំណើរ។
គាត់បានប្រាប់ថា៖ «ខ្ញុំថែមទាំងយកកំសៀវ និងស្លឹកថ្នាំមកស្ងោរផឹករាល់ថ្ងៃ»។
ការធ្វើដំណើររបស់លោក Son ឆ្លងកាត់ប្រទេសវៀតណាមមានប្រវែងជិត ៥.៧០០គីឡូម៉ែត្រ។ គាត់បានជ្រើសរើសផ្លូវដាច់ដោយឡែករបស់គាត់ - "ទៅព្រំដែនត្រឡប់មកវិញទៅសមុទ្រ" ។ គាត់បាននិយាយថាគាត់ចង់ដើរតាមផ្លូវព្រំដែនហើយត្រលប់មកវិញតាមផ្លូវឆ្នេរសមុទ្រដើម្បីអាច "ឱប" ស្រុកកំណើតជាទីស្រឡាញ់របស់គាត់។

សម្រាប់លោក សុន ម៉ូតូចាស់ជាគូកន ជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការធ្វើដំណើរ (រូបថត៖ តួអក្សរហ្វេសប៊ុក)។
ជារៀងរាល់ថ្ងៃ លោក សុន បើកបរម៉ូតូចម្ងាយប្រហែល ៤៣០ គ.ម. មានថ្ងៃដែលគាត់បានរត់ 570 គីឡូម៉ែត្រមុនពេលសម្រាក។ ការជ្រើសរើសធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់ប្រទេសវៀតណាមក្នុងរដូវវស្សា លោក សឺន សឺន ក៏ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីប្រឈមមុខនឹងអាកាសធាតុមិនអំណោយផល។ គាត់បានបង្កើតច្បាប់មិនឱ្យរត់នៅពេលយប់ ដោយតែងតែបញ្ចប់ការធ្វើដំណើរនៅម៉ោង ៦ ល្ងាចជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
អនុស្សាវរីយ៍នៃកាបូបដែលភ្លេច
លោក សុន បន្តថា ការធ្វើដំណើរតែម្នាក់ឯងក្នុងរដូវវស្សា ក៏ធ្វើឲ្យលោកជួបការលំបាកច្រើនដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អាកាសធាតុនេះក៏ផ្តល់ឱ្យគាត់នូវការចងចាំដែលមិនអាចបំភ្លេចបានផងដែរ។
នៅថ្ងៃទី 11 នៃការធ្វើដំណើរ លោក Son បានមកដល់សណ្ឋាគារនៅ Tuy Hoa (Phu Yen) នៅពេលមេឃងងឹត និងមានភ្លៀងធ្លាក់មក។ លុះព្រឹកឡើងគាត់រៀបនឹងចេញពីម៉ូតូ ស្រាប់តែភ្លៀងធ្លាក់មកទៀតក៏ឈប់ ។
ភ្លាមៗនោះ បុគ្គលិកសណ្ឋាគារម្នាក់បានរត់តាមគាត់ ហើយប្រគល់កាបូបដែលគាត់បានទុកនៅលើគ្រែមកវិញ។ នៅក្នុងកាបូបនោះ មិនត្រឹមតែមានលុយ និងឯកសារផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាមរបស់លោក សឺន សឺន សម្រាប់រយៈពេល៥ថ្ងៃបន្ទាប់ទៀត។
លោក សុន បានចែករំលែកថា៖ «បើមិនមានភ្លៀងទេ ខ្ញុំប្រហែលជាបានទៅហើយ។ ដំណើរកម្សាន្តនេះបានជួយខ្ញុំបានជួបមនុស្សចិត្តល្អជាច្រើននាក់ វាជាការចងចាំដ៏តូចមួយ ប៉ុន្តែវាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ធ្វើឲ្យខ្ញុំចងចាំវាជារៀងរហូត»។
សរុបដំណើរឆ្លងកាត់វៀតណាមរបស់លោក សឺន សឺន មានរយៈពេល ១៣ ថ្ងៃ ដោយត្រូវធ្វើដំណើរ ៦ ថ្ងៃ និង ៧ ថ្ងៃត្រឡប់មកវិញ។ ថ្ងៃមួយគាត់បានស្នាក់នៅផ្ទះសាច់ញាតិនៅទីក្រុងហូជីមិញដើម្បីទៅលេង។
នៅពេលសួរថាតើការធ្វើដំណើរបានផ្លាស់ប្តូរគាត់យ៉ាងដូចម្តេច គាត់ឆ្លើយយ៉ាងសាមញ្ញថា "ភាពជឿជាក់ ងាយស្រួលទទួលយកអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងជីវិត ល្អឬអាក្រក់ ហើយធ្វើឱ្យខ្ញុំត្រៀមខ្លួនដើម្បីបន្តដំណើរថ្មី"។

លោក Son នៅ Ghenh Da Dia (Phu Yen) (រូបថត៖ តួអក្សរហ្វេសប៊ុក)។
លោក សឺន បានចែករំលែកថា ក្នុងដំណើរកម្សាន្តជិត ២ សប្តាហ៍ លោកបាននាំប្រាក់ ១០ លានដុង ហើយដល់ពេលបញ្ចប់ដំណើរលោកនៅសល់ខ្លះទៀត។ ការចំណាយប្រចាំថ្ងៃជាមធ្យមរបស់គាត់គឺប្រហែល 600,000 ដុង រួមទាំងហ្គាស អាហារ និងកន្លែងស្នាក់នៅ។
លោក សឺន សឺន បានមានប្រសាសន៍ថា “ថ្លៃធ្វើដំណើរទាំងមូលស្មើនឹងប្រហែលមួយខែនៃប្រាក់សោធននិវត្តន៍របស់ខ្ញុំ ដូច្នេះខ្ញុំសុខស្រួលណាស់។ យប់ខ្លះខ្ញុំស្នាក់នៅ ២៥ ម៉ឺនដុង ថ្ងៃខ្លះវាថ្លៃជាង ៣០ ម៉ឺនដុង។ បើមានមនុស្ស ២ នាក់ ការធ្វើដំណើរក៏កាន់តែថោកដែរ”។
គាត់ថាទម្លាប់នៃការហូបចុករបស់គាត់គឺសាមញ្ញ រឿងសំខាន់គឺបទពិសោធន៍នៃការធ្វើដំណើរ។ តម្លៃនៅសល់សម្រាប់ការទស្សនា និងការកម្សាន្តផ្សេងទៀតមិនថ្លៃពេកទេ។
គាត់បានបន្ថែមថា គាត់មានជំងឺនៅពីក្រោមជាច្រើន ប៉ុន្តែស្ថានភាពរបស់គាត់មានស្ថិរភាពក្នុងរយៈពេល ១០ ឆ្នាំកន្លងមកនេះ។ ជារៀងរាល់ខែ គាត់តែងតែទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីពិនិត្យ និងពិនិត្យឈាម ដើម្បីតាមដានសុខភាព លេបថ្នាំជាប្រចាំ និងធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលគាត់មានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់ប្រទេសវៀតណាម។
«ដើម្បីធ្វើដំណើរអ្នកត្រូវការវត្ថុ៤យ៉ាងគឺ ចំណង់ចំណូលចិត្ត លុយកាក់ ពេលវេលា និងសុខភាព មនុស្សវ័យក្មេងតែងតែខ្វះលុយ មនុស្សវ័យកណ្តាលខ្វះពេលវេលា និងមនុស្សចាស់ខ្វះសុខភាព ចំណង់ចំណូលចិត្តកើតមានគ្រប់វ័យ ហើយភាពក្លាហានជួយអ្នកជំនះរាល់ការខ្វះខាត។
ទៅឬមិនទៅ មិនអាស្រ័យលើឡាន ឬកាបូបទេ តែស្ថិតលើចិត្តអ្នក។ វាជារឿងសំខាន់ដែលមនុស្សម្នាក់ៗយល់អំពីរាងកាយរបស់ពួកគេ និងធ្វើការជ្រើសរើសសមស្រប ដោយមិនចាំបាច់ប្រើកម្លាំងខ្លាំងពេកដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់ពួកគេ»។
ប្រភព៖ https://dantri.com.vn/du-lich/nguoi-dan-ong-60-tuoi-xuyen-viet-voi-xe-may-cu-va-8-loai-thuoc-moi-ngay-20250521223757541.htm
Kommentar (0)