មិត្តអ្នកអាន Phung Thuy Linh (អាយុ 28 ឆ្នាំ រស់នៅទីក្រុងហូជីមិញ) សួរថា ៖ មនុស្សជាច្រើននិយាយថា ទឹក beetroot ល្អសម្រាប់ឈាម និងស្បែក តើអ្នកអាចប្រាប់ខ្ញុំបានទេថានេះជាការពិតទេ?
ទឹក Beetroot មិនត្រឹមតែជាភេសជ្ជៈដ៏មានឱជារសប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដល់សុខភាពផងដែរ។ (រូបភាពគំនូរ)
- លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Truong Tran Bich Ngan នាយកដ្ឋានអនុវត្តគ្លីនិកទី ៣ មន្ទីរពេទ្យសើស្បែក ទីក្រុងហូជីមិញ បានឆ្លើយតបថា៖ ទឹក Beetroot មិនត្រឹមតែជាភេសជ្ជៈដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងផ្តល់ផលវិជ្ជមានដល់សុខភាពទៀតផង។
ជាពិសេសទឹក beetroot អាចធ្វើអោយសុខភាពស្បែកប្រសើរឡើង។ ដោយសារតែពួកវាសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងវីតាមីន C ពួកគេអាចជួយកាត់បន្ថយការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីរ៉ាឌីកាល់សេរីនៅលើស្បែក។ នេះអាចជួយកែលម្អសុខភាពស្បែក ពន្យារការវិវត្តនៃភាពចាស់នៃស្បែក ជាពិសេសកាត់បន្ថយការបង្កើតស្នាមជ្រួញ ចំណុចពណ៌ត្នោត និងសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃភាពចាស់។
ជួយឱ្យសក់មានសុខភាពល្អ និងស្រស់ស្អាត ព្រោះទឹក beetroot សម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមដូចជា ជាតិដែក ប៉ូតាស្យូម ហ្វូឡាត វីតាមីន C ទាំងនេះគឺជាវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ ប្រសិនបើខ្វះកត្តាទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យសក់ខូចកាន់តែច្រើន។
ធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា និងធ្វើឱ្យស្នាមអុចខ្មៅ ភ្លឺ ពីព្រោះសារធាតុ betalains នៅក្នុងទឹក beetroot អាចជួយបង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់ស្បែក ដែលជាលទ្ធផលធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺ និងសជាងមុន។
កាត់បន្ថយការរលាកដោយសារតែទឹក beetroot មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកដោយសារតែមាតិកា nitrate ខ្ពស់។ ស្ថានភាពស្បែកដូចជាមុន, rosacea និងជំងឺរលាកស្បែក atopic កើតចេញពីប្រតិកម្មរលាក subclinical ។ ដូច្នេះ ការទទួលទានទឹក beetroot ជួយការពារប្រតិកម្មរលាកទាំងនេះ ដែលនាំឱ្យកើតជំងឺ។
ទឹក Beetroot ជាអ្នកបន្សាបជាតិពុលពីធម្មជាតិ ដោយសារតែវាមានសារធាតុនីត្រាតខ្ពស់ ដែលអាចជួយកម្ចាត់សារធាតុគ្រោះថ្នាក់ពីចរន្តឈាមចេញពីរាងកាយ ជួយឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា និងធ្វើឱ្យសុខភាពប្រសើរឡើង។
ក្រៅពីជួយឱ្យស្បែកនិងសក់ស្អាត ទឹក beetroot ក៏ជួយរក្សារាងកាយ និងជួយសម្រកទម្ងន់។ មាតិកាខ្ពស់នៃនីត្រាតអសរីរាង្គដែលមាននៅក្នុង beetroot អាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការអនុវត្តលំហាត់ប្រាណ បង្កើនការស៊ូទ្រាំនៅក្នុង អត្តពលិក និងដោយហេតុនេះជួយអ្នកដុតកាឡូរីបានច្រើនក្នុងពេលហាត់ប្រាណ។
ប្រភព
![[រូបថត] ប្រធានរដ្ឋសភាចូលរួមសិក្ខាសាលា "ការកសាង និងប្រតិបត្តិការមជ្ឈមណ្ឌលហិរញ្ញវត្ថុអន្តរជាតិ និងអនុសាសន៍សម្រាប់វៀតណាម"](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/7/28/76393436936e457db31ec84433289f72)
Kommentar (0)