បន្ទាប់ពីការវះកាត់ tonsillectomy អ្នកជំងឺគួរតែសម្រាក មិនធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងជៀសវាងអាហារត្រជាក់ រឹង និងហឹរ ដើម្បីជៀសវាងការរលាក។
Tonsillectomy ត្រូវបានបង្ហាញដោយវេជ្ជបណ្ឌិត នៅពេលដែលអ្នកជំងឺមាន tonsillitis ញឹកញាប់ រលាក tonsillitis រ៉ាំរ៉ៃ ឬបញ្ហាផ្លូវដង្ហើមដែលទាក់ទងនឹងការគេង ដូចជាការគេងមិនដកដង្ហើម... មានវិធីធ្វើ tonsillectomy ជាច្រើន។ ពេលវេលារៀបចំ និងការអនុវត្តជាធម្មតាមានរយៈពេល 1-2 ម៉ោង អាស្រ័យលើប្រភេទនៃការវះកាត់។
យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត វេជ្ជបណ្ឌិត Nguyen Trung Nguyen (មជ្ឈមណ្ឌល ENT មន្ទីរពេទ្យ Tam Anh ទីក្រុងហូជីមិញ) បន្ទាប់ពីការវះកាត់ អ្នកជំងឺនឹងមានអារម្មណ៍ឈឺបំពង់ក ចាប់ពីស្រាលទៅមធ្យម។ ក្នុងរយៈពេល 1-2 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការវះកាត់ tonsillectomy អ្នកជំងឺអាចជួបប្រទះនូវរោគសញ្ញាដូចជា ឈឺថ្គាម ឈឺចាប់រាលដាលដល់ក និងត្រចៀក ចង្អោរ ពិបាកនិយាយ ស្អក ដង្ហើមមិនល្អ ហើមអណ្តាត និងបំពង់ក ក្តៅខ្លួន...
ជៀសវាងអាហារក្តៅ និងរឹង ៖ ក្នុងរយៈពេល 7 ថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ tonsillectomy អ្នកមិនគួរញ៉ាំអាហារក្តៅទេ។ អាហាររឹងមួយចំនួនដូចជា នំប៉័ង បាខុន ដំឡូងបំពង... ក៏គួរមានកម្រិតដែរ។ អ្នកជំងឺគួរតែញ៉ាំអាហារទន់ រាវ ត្រជាក់ ដូចជាបបរ ធញ្ញជាតិឆ្អិន ស៊ុប ចេក បន្លែឆ្អិន។
ជៀសវាងទឹកខ្ពុរមាត់ ៖ អ្នកជំងឺអាចមានក្លិនមាត់មិនល្អ ក្លិនដង្ហើមមិនល្អ បន្ទាប់ពីការវះកាត់ tonsillectomy។ ស្ថានភាពនេះកើតឡើងដោយសារតែអំឡុងពេលវះកាត់ ជាលិកានៅជាប់នឹង tonsils ត្រូវបានខូចខាត អណ្តាតហើម ធ្វើឱ្យអាហារជាប់គាំង។ អ្នកជំងឺមិនគួរប្រើទឹកខ្ពុរមាត់ ឬថ្នាំបំបាត់ក្លិនមាត់ក្នុងអំឡុងពេលប៉ុន្មានថ្ងៃនេះ។ ពួកគេអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លង។ ទឹកខ្ពុរមាត់តាមវេបសាយទំនងជាធ្វើឱ្យបំពង់កស្ងួត និងបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។ ដូច្នេះអ្នកជំងឺគួរតែកំណត់ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេផងដែរ។ រោគសញ្ញានៃក្លិនមាត់មិនល្អជាធម្មតាបាត់ទៅវិញនៅពេលបំពង់កជាសះស្បើយ។ អនាម័យមាត់ត្រឹមត្រូវ និងជៀសវាងការប៉ះពាល់ជាមួយសារធាតុគីមីប្រហែលពីរសប្តាហ៍ក៏ជារឿងដែលត្រូវកត់សម្គាល់ផងដែរ។
ទឹកខ្ពុរមាត់អាចធ្វើឲ្យបំពង់កស្ងួត មិនស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកដែលទើបតែដក tonsils ចេញ។ រូបថត៖ Freepik
ជៀសវាងអាហារត្រជាក់ ជូរ ហឹរ ៖ អាហារត្រជាក់ដូចជាទឹកកក និងការ៉េមធ្វើឱ្យរលាកស្រទាប់ tonsil ធ្វើឱ្យដំណើរការជាសះស្បើយយឺត។ លើសពីនេះទៀតអាហារដែលមានអាស៊ីតធម្មជាតិដូចជាផ្លែក្រូចឆ្មារ; អាហារហឹរអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ និងរលាកបំពង់ក រលាកបំពង់ក និងបង្កភាពមិនស្រួលសម្រាប់អ្នកដែលទើបតែដក tonsils ចេញ។
ជៀសវាងការនិយាយខ្លាំងៗ ៖ ក្នុងរយៈពេល 1-2 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការវះកាត់ tonsillectomy អ្នកជំងឺគួរតែកំណត់ការនិយាយខ្លាំងៗ និងជៀសវាងការស្រែក។ សកម្មភាពទាំងនេះធ្វើឱ្យរលាកបំពង់ក និងបំពង់ក ប៉ះពាល់ដល់មុខរបួសវះកាត់។
ជៀសវាងការប្រើថ្នាំអាស្ពីរីន ៖ ថ្នាំមួយក្រុមនេះអាចធ្វើឲ្យឈាមស្តើង ប៉ះពាល់ដល់ពេលវេលាព្យាបាលមុខរបួស។
ជៀសវាងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ៖ អ្នកជំងឺត្រូវផ្តល់អាទិភាពដល់ការសម្រាកបន្ទាប់ពីការវះកាត់ tonsillectomy ហើយគួរតែជៀសវាងការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងយ៉ាងហោចណាស់មួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការវះកាត់។ កីឡា ដូចជាម៉ារ៉ាតុង ហែលទឹក លើកទម្ងន់ និងសកម្មភាពរាងកាយរឹងមាំមិនត្រូវបានណែនាំទេ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងអាចប៉ះពាល់ដល់មុខរបួសក្នុងបំពង់ក បង្កើនហានិភ័យនៃការហូរឈាម និងការព្យាបាលមុខរបួសយឺត។ អ្នកជំងឺក៏អាចជួបប្រទះនូវផលវិបាកដែលមិនចង់បានផ្សេងទៀត។ វេជ្ជបណ្ឌិត Nguyen បានផ្តល់អនុសាសន៍ថាមនុស្សគួរតែចាប់ផ្តើមលំហាត់ប្រាណបែប aerobic ស្រាល ដើរ និងជិះកង់ 2 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការវះកាត់ tonsillectomy ហើយសង្កេតមើលការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខ្លួនដើម្បីធ្វើការកែតម្រូវសមស្រប។
យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Nguyen បន្ទាប់ពីការវះកាត់ tonsillectomy អ្នកជំងឺគួរតែសម្រាកនៅផ្ទះរយៈពេល 5-7 ថ្ងៃ ហើយកំណត់ការទាក់ទងជាមួយបរិយាកាសខាងក្រៅ ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាកក្រោយការវះកាត់។ ដើម្បីជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស អ្នកជំងឺគួរតែបង្កើនអាហារទន់ ត្រជាក់ និងស្តើងក្នុងសប្តាហ៍ដំបូង។ ការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ឬបន្ថែមជាតិអេឡិចត្រូលីត និងទឹកផ្លែឈើក៏ជួយឱ្យរបួសឆាប់ជាសះស្បើយដែរ។ សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃគួរតែត្រូវបានបង្កើនបន្តិចម្តង ៗ ដើម្បីឱ្យរាងកាយអាចប្រើវាបាន។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថប់ដង្ហើម ឬស្រមុកច្រើនក្រោយពេលវះកាត់ tonsillectomy អ្នកគួរតែលើកខ្នើយរបស់អ្នកពេលគេង ឬគេងចំហៀងរបស់អ្នក។ ការបើកម៉ាស៊ីនសំណើមមុនពេលចូលគេងអាចជួយកាត់បន្ថយបំពង់កស្ងួតដែលបណ្តាលមកពីការដកដង្ហើមតាមមាត់។
លោក ជី
ប្រភពតំណ
Kommentar (0)