អ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ពីការវះកាត់ tonsillectomy

បន្ទាប់ពីការវះកាត់ tonsillectomy អ្នកជំងឺគួរតែសម្រាក មិនធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងជៀសវាងអាហារត្រជាក់ រឹង និងហឹរ ដើម្បីជៀសវាងការរលាក។

Tonsillectomy ត្រូវបានបង្ហាញដោយវេជ្ជបណ្ឌិត នៅពេលដែលអ្នកជំងឺមាន tonsillitis ញឹកញាប់ រលាក tonsillitis រ៉ាំរ៉ៃ បញ្ហាដំណេកដែលទាក់ទងនឹងការដកដង្ហើម ដូចជាការគេងមិនដកដង្ហើម... មានវិធីសាស្ត្រ tonsillectomy ជាច្រើន។ ពេលវេលារៀបចំ និងការអនុវត្តជាធម្មតាមានរយៈពេល 1-2 ម៉ោង អាស្រ័យលើប្រភេទនៃការវះកាត់។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត វេជ្ជបណ្ឌិត Nguyen Trung Nguyen (មជ្ឈមណ្ឌល ENT មន្ទីរពេទ្យ Tam Anh ទីក្រុងហូជីមិញ) បន្ទាប់ពីការវះកាត់ អ្នកជំងឺនឹងមានអារម្មណ៍ឈឺបំពង់ក ចាប់ពីស្រាលទៅមធ្យម។ ក្នុងរយៈពេល 1-2 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការវះកាត់ tonsillectomy អ្នកជំងឺអាចជួបប្រទះនូវរោគសញ្ញាដូចជា ឈឺថ្គាម ឈឺចាប់រាលដាលដល់ក និងត្រចៀក ចង្អោរ ពិបាកនិយាយ ស្អក ដង្ហើមមិនល្អ ហើមអណ្តាត និងបំពង់ក ក្តៅខ្លួន...

ជៀសវាងអាហារក្តៅ និងរឹង ៖ ក្នុងរយៈពេល 7 ថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់ tonsillectomy អ្នកមិនគួរញ៉ាំអាហារក្តៅទេ។ អាហាររឹងមួយចំនួនដូចជា នំប៉ាវ បាខុន ដំឡូងបំពង... ក៏គួរតែមានកម្រិតដែរ។ អ្នកជំងឺគួរតែញ៉ាំអាហារទន់ រាវ ត្រជាក់ ដូចជាបបរ ធញ្ញជាតិឆ្អិន ស៊ុប ចេក បន្លែឆ្អិន។

ជៀសវាងទឹកខ្ពុរមាត់ ៖ អ្នកជំងឺអាចមានក្លិនមាត់មិនល្អ និងក្លិនដង្ហើមមិនល្អ បន្ទាប់ពីការវះកាត់ tonsillectomy។ ស្ថានភាពនេះកើតឡើងដោយសារតែអំឡុងពេលវះកាត់ ជាលិកានៅជាប់នឹង tonsils ត្រូវបានខូចខាត អណ្តាតហើម ធ្វើឱ្យអាហារជាប់គាំង។ អ្នកជំងឺមិនគួរប្រើទឹកខ្ពុរមាត់ ឬថ្នាំបំបាត់ក្លិនមាត់ក្នុងអំឡុងពេលប៉ុន្មានថ្ងៃនេះ។ ពួកគេអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លង។ ទឹកខ្ពុរមាត់តាមវេបសាយទំនងជាធ្វើឱ្យបំពង់កស្ងួត និងបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។ ដូច្នេះអ្នកជំងឺគួរតែកំណត់ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេផងដែរ។ រោគសញ្ញានៃក្លិនមាត់មិនល្អជាធម្មតាបាត់ទៅវិញនៅពេលបំពង់កជាសះស្បើយ។ អនាម័យមាត់ត្រឹមត្រូវ និងជៀសវាងការប៉ះពាល់ជាមួយសារធាតុគីមីប្រហែលពីរសប្តាហ៍ក៏ជារឿងដែលត្រូវចងចាំផងដែរ។

ទឹកខ្ពុរមាត់អាចធ្វើឲ្យបំពង់កស្ងួត មិនស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកដែលទើបតែដក tonsils ចេញ។ រូបថត៖ Freepik — ទឹកខ្ពុរមាត់អាចធ្វើឲ្យបំពង់កស្ងួត មិនស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកដែលទើបតែដក tonsils ចេញ។ រូបថត៖ *Freepik*

ជៀសវាងអាហារត្រជាក់ ជូរ ហឹរ ៖ អាហារត្រជាក់ដូចជាទឹកកក និងការ៉េមធ្វើឱ្យរលាកស្រទាប់ tonsil ពន្យារការជាសះស្បើយនៃស្នាមវះ។ លើសពីនេះទៀតអាហារដែលមានអាស៊ីតធម្មជាតិដូចជាផ្លែក្រូចឆ្មារ; អាហារហឹរអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ និងរលាកបំពង់ក រលាកបំពង់ក និងបង្កភាពមិនស្រួលសម្រាប់អ្នកដែលទើបតែដក tonsils ចេញ។

ជៀសវាងការនិយាយខ្លាំងៗ ៖ ក្នុងរយៈពេល 1-2 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការវះកាត់ tonsillectomy អ្នកជំងឺគួរតែកំណត់ការនិយាយខ្លាំងៗ និងជៀសវាងការស្រែក។ សកម្មភាពទាំងនេះធ្វើឱ្យរលាកបំពង់ក និងបំពង់ក ប៉ះពាល់ដល់មុខរបួសវះកាត់។

ជៀសវាងការប្រើថ្នាំអាស្ពីរីន ៖ ថ្នាំមួយក្រុមនេះអាចធ្វើឲ្យឈាមស្តើង ប៉ះពាល់ដល់ពេលវេលាព្យាបាលមុខរបួស។

ជៀសវាងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ៖ អ្នកជំងឺត្រូវផ្តល់អាទិភាពដល់ការសម្រាកបន្ទាប់ពីការវះកាត់ tonsillectomy គួរតែជៀសវាងការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងបន្ទាប់ពីនីតិវិធីនេះយ៉ាងហោចណាស់មួយសប្តាហ៍។ កីឡា ដូចជាការរត់ម៉ារ៉ាតុង ហែលទឹក ការហ្វឹកហាត់ទម្ងន់ សកម្មភាពរាងកាយដ៏ខ្លាំងក្លាមិនត្រូវបានណែនាំទេ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងអាចប៉ះពាល់ដល់មុខរបួសក្នុងបំពង់ក ហានិភ័យខ្ពស់នៃការហូរឈាម ការព្យាបាលមុខរបួសយឺត។ អ្នកជំងឺក៏អាចជួបប្រទះនូវផលវិបាកដែលមិនចង់បានផ្សេងទៀត។ វេជ្ជបណ្ឌិត Nguyen ណែនាំថា មនុស្សគ្រប់រូបគួរតែចាប់ផ្តើមលំហាត់ប្រាណបែប aerobic ទន់ភ្លន់ ដើរ ជិះកង់ បន្ទាប់ពីការវះកាត់ tonsillectomy រយៈពេល 2 សប្តាហ៍ សង្កេតមើលការផ្លាស់ប្តូរក្នុងរាងកាយ ដើម្បីធ្វើការកែតម្រូវសមស្រប។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Nguyen បន្ទាប់ពីការវះកាត់ tonsillectomy អ្នកជំងឺគួរតែសម្រាកនៅផ្ទះរយៈពេល 5-7 ថ្ងៃ ហើយកំណត់ការទាក់ទងជាមួយបរិយាកាសខាងក្រៅ ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាកក្រោយការវះកាត់។ ដើម្បីជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស អ្នកជំងឺគួរតែបង្កើនអាហារទន់ ត្រជាក់ និងស្តើងក្នុងសប្តាហ៍ដំបូង។ ការផឹកទឹកចម្រោះឱ្យបានច្រើន ឬបន្ថែមទឹកអេឡិចត្រូលីត ឬទឹកផ្លែឈើក៏ជួយឱ្យរបួសឆាប់ជាសះស្បើយដែរ។ សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃគួរតែត្រូវបានបង្កើនបន្តិចម្តង ៗ ដើម្បីឱ្យរាងកាយអាចប្រើវាបាន។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថប់ដង្ហើម ឬស្រមុកច្រើនក្រោយពេលវះកាត់ tonsillectomy អ្នកគួរតែលើកខ្នើយរបស់អ្នកពេលគេង ឬគេងចំហៀងរបស់អ្នក។ ការបើកម៉ាស៊ីនសំណើមមុនពេលចូលគេងអាចជួយកាត់បន្ថយបំពង់កស្ងួតដែលបណ្តាលមកពីការដកដង្ហើមតាមមាត់។

លោក ជី

ប្រភពតំណ