ការធានាថាមនុស្សចាស់រស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ មានសុភមង្គល និងកាត់បន្ថយជំងឺ មិនត្រឹមតែជាបំណងប្រាថ្នារបស់មនុស្សចាស់ខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាបំណងប្រាថ្នារបស់ក្រុមគ្រួសារ និងសង្គមទាំងមូលផងដែរ។
អាកាសធាតុក្តៅថ្មីៗនេះបាននាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃចំនួនអ្នកជំងឺដែលស្វែងរកការព្យាបាល និងសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យខេត្ត ជាពិសេសមនុស្សចាស់។ យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិតនៅមន្ទីរពេទ្យ រលកកំដៅរដូវក្តៅ ជាមួយនឹងរយៈពេលដ៏យូរនៃកំដៅខ្លាំងភ្លាមៗ ប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាពរបស់មនុស្ស។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សចាស់ ដែលងាយនឹងកើតជំងឺសរសៃប្រសាទ និងសរសៃឈាមបេះដូង ដោយសារតែការខ្សោះជាតិទឹក និងអតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីតដែលបណ្តាលមកពីកំដៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សចាស់មានការលំបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងមុខងារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ដោយសារតែសុខភាពទូទៅរបស់ពួកគេបានធ្លាក់ចុះ ហើយប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់ពួកគេមានភាពយឺតយ៉ាវ។ ផលវិបាកមានចាប់ពីអស់កម្លាំងស្រាល ខ្សោយ ភ្លេចភ្លាំង ឆាប់ខឹង ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ និងញ័រទ្រូង រហូតដល់ការដួលរលំសរសៃឈាមបេះដូងធ្ងន់ធ្ងរ។ លើសពីនេះ ទម្លាប់នៃការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់នៅសីតុណ្ហភាពទាបក្នុងរយៈពេលយូរ ជាពិសេសនៅពេលយប់ អាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលបណ្តាលមកពីភាពត្រជាក់។ ដូច្នេះ អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាមមិនគួរងូតទឹកត្រជាក់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីនៅក្រោមពន្លឺថ្ងៃក្តៅនោះទេ ព្រោះវាអាចបង្កឱ្យមានផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់។ លើសពីនេះ ការប្រែប្រួលអាកាសធាតុភ្លាមៗធ្វើឱ្យមនុស្សចាស់ងាយនឹងកើតជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺផ្លូវដង្ហើម ឈឺសាច់ដុំ និងសន្លាក់ ជាពិសេសឈឺចាប់នៅជង្គង់ ខ្នងផ្នែកខាងក្រោម និងសន្លាក់ដៃ និងជើង។
ដើម្បីបង្ការជំងឺនៅរដូវក្តៅ គ្រូពេទ្យណែនាំមនុស្សចាស់ឱ្យផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងជៀសវាងការខ្សោះជាតិទឹក។ ពួកគេគួរតែញ៉ាំបន្លែ និងផ្លែឈើឱ្យបានច្រើន ជាពិសេសបន្លែ និងផ្លែឈើដែលងាយរំលាយ ដើម្បីផ្តល់ជាតិទឹក និងមីក្រូសារធាតុចិញ្ចឹម និងការពារការទល់លាមក។ ពួកគេគួរតែកំណត់ការចេញទៅខាងក្រៅក្រោមពន្លឺថ្ងៃដ៏ក្ដៅគគុក។ ប្រសិនបើការងារតម្រូវឱ្យពួកគេចេញពីផ្ទះ ពួកគេគួរតែពាក់មួកដែលមានគែមធំទូលាយ និងសម្លៀកបំពាក់ស្រាលៗ និងត្រជាក់។ ពេលត្រឡប់មកផ្ទះវិញពីពន្លឺថ្ងៃ ពួកគេគួរតែជៀសវាងទឹកកក និងអាហារត្រជាក់។ ស្រាបៀរត្រជាក់ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺលើសឈាម ឬជំងឺហឺត គួរតែត្រូវបានជៀសវាង ហើយពួកគេមិនគួរងូតទឹកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីបែកញើសនោះទេ។ លើសពីនេះ ការត្រួតពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់មនុស្សចាស់។ ការតាមដានសុខភាពរបស់ពួកគេ និងការរកឃើញជំងឺឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានអនុញ្ញាតឱ្យមានការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា និងការការពារជំងឺបានកាន់តែប្រសើរ។
ក្រៅពីការថែទាំសុខភាពរាងកាយ សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សចាស់ក៏ត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរ ដើម្បីជួយពួកគេឱ្យរស់នៅប្រកបដោយសុភមង្គល មានសុខភាពល្អ និងមានប្រយោជន៍សម្រាប់គ្រួសារ និងសង្គមរបស់ពួកគេ។ អាកប្បកិរិយាសុទិដ្ឋិនិយមតែងតែជាឱសថដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយដើម្បីយកឈ្នះលើជំងឺ។ ដូច្នេះ មនុស្សចាស់គួរតែរក្សាស្មារតីរីករាយ និងសុទិដ្ឋិនិយម ញ៉ាំអាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ និងពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ។ កូនៗ និងចៅៗគួរលើកទឹកចិត្តមនុស្សចាស់ឱ្យចូលរួមក្នុងសកម្មភាពសង្គម។ ទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូលក្លឹបស្ម័គ្រចិត្ត ចំណង់ចំណូលចិត្តដូចជាលេងអុក ឬសកម្មភាព កីឡា ដូចជាយូហ្គា តៃជី និងការដើរ។ នេះនឹងជួយមនុស្សចាស់ឱ្យគ្រប់គ្រងសុខភាពរបស់ពួកគេបានល្អ រក្សាភាពបត់បែន និងភាពមុតស្រួចផ្លូវចិត្ត និងរីករាយនឹងជីវិតឱ្យបានពេញលេញ។
វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់គ្រួសារនានាក្នុងការចំណាយពេលវេលាបន្ថែមទៀតដើម្បីថែទាំជីដូនជីតា និងឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ ជជែកគ្នាជាប្រចាំ អានកាសែតជាមួយគ្នា មើលទូរទស្សន៍ ឬពិភាក្សាអំពីបញ្ហាដែលពួកគេព្រួយបារម្ភ។ សេចក្ដីស្រឡាញ់ និងការយកចិត្តទុកដាក់ពីសមាជិកគ្រួសារគឺជាកត្តាសំខាន់មួយក្នុងការជួយមនុស្សចាស់ឱ្យមានសុខភាពល្អ និងរីករាយនឹងជីវិតដ៏សប្បាយរីករាយជាមួយកូនៗ និងចៅៗរបស់ពួកគេ។
[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
ប្រភព
Kommentar (0)