អាកាសធាតុត្រជាក់ ធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមខ្ពស់ ការពារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល?

ពិបាកនិយាយភ្លាមៗ ភ្នែកមិនច្បាស់

យោងតាមព័ត៌មានពីមន្ទីរពេទ្យមួយចំនួននៅ ទីក្រុងហាណូយ (មន្ទីរពេទ្យ E, មន្ទីរពេទ្យ Bach Mai) ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃដែលអាកាសធាតុប្រែជាត្រជាក់ និងសីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង ចំនួននៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ការចូលសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យជារឿយៗកើនឡើងប្រហែល 5 - 10% ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Nguyen Ngoc Vinh Yen (វេជ្ជបណ្ឌិតផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ មន្ទីរពេទ្យ E) បាននិយាយថា ដើម្បីការពារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងក្នុងរដូវត្រជាក់ មនុស្សត្រូវពិនិត្យរកមើលកត្តាហានិភ័យដូចជា៖ ជំងឺលើសឈាម ខ្លាញ់ក្នុងឈាម ទឹកនោមផ្អែម ថ្នាំជក់ គ្រឿងស្រវឹង និងសារធាតុរំញោច។

Rét đậm, làm cách nào kiểm soát tăng huyết áp, ngừa đột quỵ?- Ảnh 1. — ត្រូវគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព ជាពិសេសនៅថ្ងៃត្រជាក់ ដើម្បីការពារផលវិបាក

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ក្នុងអំឡុងពេលមាសចាប់ពី 3 ម៉ោងទៅ 4.5 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ប្រសិនបើអ្នកជំងឺត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីព្យាបាលទាន់ពេលវេលា នោះឱកាសនៃការរស់រានមានជីវិត និងការជាសះស្បើយគឺខ្ពស់ណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញសមាជិកគ្រួសារដែលមានរោគសញ្ញាភ្លាមៗ ដូចជាពិបាកនិយាយ ឈឺភ្នែក ភ្នែកម្ខាង ពិការភ្នែក ក្រុមគ្រួសារគួរតែហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់ ឬនាំពួកគេទៅមន្ទីរពេទ្យឱ្យបានឆាប់។

យោងតាមសមាគមបេះដូងវៀតណាម ការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ ជាពិសេសនៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង ធ្វើឱ្យសរសៃឈាមរួមតូច ដែលនាំឱ្យសម្ពាធឈាមកើនឡើង និងបណ្តាលឱ្យមានការហូរឈាមក្នុងខួរក្បាល។

ដូច្នេះ ដើម្បីគ្រប់គ្រងហានិភ័យនៃជំងឺលើសឈាមនៅថ្ងៃត្រជាក់ ចាំបាច់ត្រូវរក្សាកំដៅក្នុងខ្លួន និងជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងត្រជាក់ភ្លាមៗ ដើម្បីការពារជំងឺលើសឈាម ជាពិសេសជំងឺលើសឈាមភ្លាមៗ។

អ្នកដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំសម្រាប់ជំងឺលើសឈាមត្រូវលេបថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យ ហើយលេបថ្នាំទោះបីជាសម្ពាធឈាមរបស់ពួកគេធម្មតាក៏ដោយ។ ការប្រើថ្នាំសម្រាប់ជំងឺលើសឈាមដោយខ្លួនឯងអាចបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងសម្ពាធឈាមភ្លាមៗ (ការសង្គ្រោះបន្ទាន់លើសសម្ពាធឈាម) ដែលនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាព។

ការសង្គ្រោះបន្ទាន់លើសសម្ពាធឈាម

យោងតាមវិទ្យាស្ថានជំងឺបេះដូង មន្ទីរពេទ្យយោធាមជ្ឈិម 108 ជំងឺលើសឈាមជាបន្ទាន់ (ករណីស្រួចស្រាវដែលតម្រូវឱ្យសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យសម្រាប់ការសង្គ្រោះបន្ទាន់ និងការកែតម្រូវទាន់ពេលវេលានៃការកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម) ដើម្បីការពារការខូចខាតជាអចិន្ត្រៃយ៍ដល់សរីរាង្គគោលដៅដូចជា៖ គ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាមខួរក្បាល (ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលស្រួចស្រាវ ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល subarachoid hemorrhage); ការខូចខាតបេះដូងស្រួចស្រាវ: ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងស្រួចស្រាវ, ជំងឺខ្សោយបេះដូង, ជំងឺបេះដូង atrial fibrillation, ហើមសួតស្រួចស្រាវ; បណ្តាលឱ្យខូចតំរងនោមស្រួចស្រាវ (ការខ្សោយតំរងនោមស្រួចស្រាវ) ឬការខូចខាតភ្នែកបណ្តាលឱ្យពិការភ្នែក។

មិនមានកម្រិតសម្ពាធឈាមជាក់លាក់សម្រាប់ការសង្គ្រោះបន្ទាន់លើសសម្ពាធឈាមនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យោងតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត ការកើនឡើងសម្ពាធឈាម 180/120 mmHg ឬខ្ពស់ជាងនេះ ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាជំងឺលើសសម្ពាធឈាម។

មូលហេតុគឺការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមមិនបានល្អ ដូចជាកម្រិតថ្នាំមិនគ្រប់គ្រាន់ ការខកខានក្នុងការផ្សំថ្នាំ ការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង របបអាហារប្រៃ និងការស្ទះសរសៃឈាមតម្រងនោម។

អ្នកដែលមានជំងឺលើសសម្ពាធឈាមអាចជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចជា៖ ឈឺទ្រូងធ្ងន់ធ្ងរ ញ័រទ្រូង ឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរដោយសន្លប់ ចក្ខុវិស័យព្រិលៗ ចង្អោរ ក្អួត ពិបាកដកដង្ហើម ប្រកាច់ និងគ្មានការឆ្លើយតបចំពោះការហៅទូរសព្ទ។

មនុស្សភាគច្រើនដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់មិនមានអារម្មណ៍ថាមានរោគសញ្ញាអ្វីនោះទេ។ សម្ពាធឈាមខ្ពស់ខ្លាំងអាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាល ភ្នែកមិនច្បាស់ ឈឺទ្រូង និងមានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត ។

ការពិនិត្យមើលសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីដឹងថាតើអ្នកមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ដែរឬទេ។ ប្រសិនបើសម្ពាធឈាមខ្ពស់មិនត្រូវបានព្យាបាលទេ វាអាចនាំអោយមានស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀតដូចជា ជំងឺតម្រងនោម ជំងឺបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ខ្លាំង (ជាធម្មតា 180/120 mmHg ឬខ្ពស់ជាងនេះ) អាចមានរោគសញ្ញាដូចជា៖ ឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ ឈឺទ្រូង វិលមុខ ដកដង្ហើមខ្លី ចង្អោរ ក្អួត ចក្ខុវិស័យព្រិលៗ ឬការផ្លាស់ប្តូរការមើលឃើញផ្សេងទៀត ការថប់បារម្ភ ការភ័ន្តច្រឡំ រោទិ៍ក្នុងត្រចៀក ឈាមច្រមុះ ចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់។

មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីដឹងថាតើអ្នកមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់គឺត្រូវវាស់សម្ពាធឈាមរបស់អ្នកដោយអ្នកជំនាញ ថែទាំសុខភាព ។ វាលឿនហើយគ្មានការឈឺចាប់។

ទោះបីជាបុគ្គលម្នាក់ៗអាចវាស់សម្ពាធឈាមដោយខ្លួនឯងជាមួយនឹងឧបករណ៍ស្វ័យប្រវត្តិក៏ដោយ ការវាយតម្លៃដោយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពមានសារៈសំខាន់ក្នុងការវាយតម្លៃហានិភ័យ និងលក្ខខណ្ឌពាក់ព័ន្ធ។

( អង្គការសុខភាព ពិភពលោក )

ប្រភពតំណ