នៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ខ្លាំង តើយើងអាចគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមខ្ពស់ និងការពារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដោយរបៀបណា?

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_1]

ពិបាកនិយាយភ្លាមៗ ភ្នែកមើលមិនច្បាស់។

យោងតាមព័ត៌មានពីមន្ទីរពេទ្យជាច្រើននៅ ទីក្រុងហាណូយ (មន្ទីរពេទ្យ E, មន្ទីរពេទ្យ Bach Mai) ក្នុងអំឡុងពេលអាកាសធាតុត្រជាក់ និងសាយសត្វធ្ងន់ធ្ងរ ចំនួនករណីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងដែលចូលសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យជាធម្មតាកើនឡើងប្រហែល ៥-១០%។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត ង្វៀន ង៉ុក វិញ យ៉េន (វេជ្ជបណ្ឌិតផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ មន្ទីរពេទ្យ E) ដែលជាអ្នកទទួលបានសញ្ញាបត្រអនុបណ្ឌិត ដើម្បីការពារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងក្នុងរដូវត្រជាក់ មនុស្សត្រូវពិនិត្យរកកត្តាហានិភ័យដូចជា៖ ជំងឺលើសឈាម កូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ការជក់បារី គ្រឿងស្រវឹង និងសារធាតុរំញោច។

Rét đậm, làm cách nào kiểm soát tăng huyết áp, ngừa đột quỵ?- Ảnh 1. — ការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពគឺចាំបាច់ ជាពិសេសនៅថ្ងៃត្រជាក់ ដើម្បីការពារផលវិបាក។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ក្នុងអំឡុងពេលដ៏សំខាន់ ចាប់ពី 3 ទៅ 4.5 ម៉ោងដំបូងបន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ប្រសិនបើអ្នកជំងឺត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីព្យាបាលទាន់ពេលវេលា ឱកាសនៃការរស់រានមានជីវិត និងការជាសះស្បើយគឺខ្ពស់ណាស់។ ប្រសិនបើសមាជិកគ្រួសារណាម្នាក់ជួបប្រទះរោគសញ្ញាភ្លាមៗដូចជា ពិបាកនិយាយ ស្ពឹកដៃពាក់កណ្តាលខ្លួន ភ្នែកមើលមិនច្បាស់ក្នុងភ្នែកម្ខាង ឬខ្វិនមុខ ក្រុមគ្រួសារគួរតែទូរស័ព្ទទៅសេវាសង្គ្រោះបន្ទាន់ ឬនាំពួកគេទៅមន្ទីរពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

យោងតាមសមាគមជំងឺបេះដូងវៀតណាម ការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ ជាពិសេសនៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង បណ្តាលឱ្យសរសៃឈាមរួមតូច ដែលនាំឱ្យមានការកើនឡើងសម្ពាធឈាម និងអាចបណ្តាលឱ្យហូរឈាមខួរក្បាល។

ដូច្នេះ ដើម្បីគ្រប់គ្រងហានិភ័យនៃជំងឺលើសឈាមនៅថ្ងៃត្រជាក់ ចាំបាច់ត្រូវរក្សារាងកាយឱ្យក្តៅ និងជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងភាពត្រជាក់ភ្លាមៗ ដើម្បីការពារជំងឺលើសឈាម ជាពិសេសការកើនឡើងសម្ពាធឈាមភ្លាមៗ។

អ្នកជំងឺដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំសម្រាប់ជំងឺលើសឈាមត្រូវតែលេបថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យ ដោយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវកម្រិតថ្នាំដែលបានកំណត់ ទោះបីជាការអានសម្ពាធឈាមមានលក្ខណៈធម្មតាក៏ដោយ។ ការប្រើថ្នាំលើសឈាមដោយខ្លួនឯងអាចបណ្តាលឱ្យសម្ពាធឈាមកើនឡើងភ្លាមៗ (អាសន្នលើសឈាម) ដែលនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាព។

អាសន្នជំងឺលើសឈាម

យោងតាមវិទ្យាស្ថានសរសៃឈាមបេះដូង មន្ទីរពេទ្យយោធាកណ្តាល ១០៨ ការសង្គ្រោះបន្ទាន់នៃជំងឺលើសឈាម (ករណីស្រួចស្រាវដែលត្រូវការការសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យសម្រាប់ការសង្គ្រោះជាបន្ទាន់ និងការកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមទាន់ពេលវេលា) គឺចាំបាច់ដើម្បីការពារការខូចខាតជាអចិន្ត្រៃយ៍ដល់សរីរាង្គគោលដៅដូចជា៖ គ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាមខួរក្បាល (គាំងបេះដូងស្រួចស្រាវ ហូរឈាមខួរក្បាល ហូរឈាមក្នុងខួរក្បាល); ការខូចខាតបេះដូងស្រួចស្រាវ៖ រោគសញ្ញាសរសៃឈាមបេះដូងស្រួចស្រាវ ខ្សោយបេះដូង ជំងឺបេះដូង atrial fibrillation ហើមសួតស្រួចស្រាវ; ការខូចខាតតម្រងនោមស្រួចស្រាវ (ខ្សោយតម្រងនោមស្រួចស្រាវ) ឬការខូចខាតភ្នែកដែលបណ្តាលឱ្យងងឹតភ្នែក។

មិនមានកម្រិតសម្ពាធឈាមជាក់លាក់ណាមួយសម្រាប់អាសន្ននៃជំងឺលើសឈាមនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្រូពេទ្យណែនាំថាកម្រិតសម្ពាធឈាម 180/120 mmHg ឬខ្ពស់ជាងនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអាសន្ននៃជំងឺលើសឈាម។

មូលហេតុរួមមាន សម្ពាធឈាមដែលគ្រប់គ្រងមិនបានល្អ ដូចជាកម្រិតថ្នាំមិនគ្រប់គ្រាន់ ការរួមផ្សំថ្នាំមិនត្រឹមត្រូវ ការឈប់ប្រើថ្នាំដោយមិនពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ របបអាហារដែលមានជាតិប្រៃខ្ពស់ និងការស្ទះសរសៃឈាមតម្រងនោម។

អ្នកជំងឺដែលមានស្ថានភាពអាសន្នដោយសារជំងឺលើសឈាមអាចមានរោគសញ្ញាដូចជា៖ ឈឺទ្រូងធ្ងន់ធ្ងរ ឆាប់ខឹង ឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងស្មារតីប្រែប្រួល ភ្នែកព្រិលៗ ចង្អោរ ក្អួត ដង្ហើមខ្លី ប្រកាច់ និងមិនអាចឆ្លើយតបនឹងការសួរសំណួរបាន។

មនុស្សភាគច្រើនដែលមានជំងឺលើសឈាមមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីឡើយ។ ជំងឺលើសឈាមខ្លាំងអាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាល ព្រិលភ្នែក ឈឺទ្រូង និងរោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀត។

ការត្រួតពិនិត្យសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីដឹងថាតើអ្នកមានជំងឺលើសឈាមឬអត់។ ប្រសិនបើជំងឺលើសឈាមមិនត្រូវបានព្យាបាលទេ វាអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀតដូចជាជំងឺតម្រងនោម ជំងឺបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាមខ្លាំង (ជាធម្មតា 180/120 mmHg ឬខ្ពស់ជាងនេះ) អាចមានរោគសញ្ញាដូចជា៖ ឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ ឈឺទ្រូង វិលមុខ ដង្ហើមខ្លី ចង្អោរ ក្អួត មើលមិនច្បាស់ ឬផ្លាស់ប្តូរការមើលឃើញផ្សេងទៀត ថប់បារម្ភ ច្របូកច្របល់ ឮសំឡេងក្នុងត្រចៀក ហូរឈាមច្រមុះ និងចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់។

មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីរកឃើញជំងឺលើសឈាមគឺត្រូវវាស់សម្ពាធឈាមរបស់អ្នកដោយអ្នកជំនាញ ថែទាំសុខភាព ។ ការវាស់សម្ពាធឈាមគឺរហ័ស និងគ្មានការឈឺចាប់។

ទោះបីជាបុគ្គលម្នាក់ៗអាចវាស់សម្ពាធឈាមរបស់ពួកគេដោយខ្លួនឯងដោយប្រើឧបករណ៍ស្វ័យប្រវត្តិក៏ដោយ ការវាយតម្លៃផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការវាយតម្លៃហានិភ័យ និងស្ថានភាពពាក់ព័ន្ធ។

( អង្គការសុខភាព ពិភពលោក )

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
តំណភ្ជាប់ប្រភព