គ្រូពេទ្យចង្អុលបង្ហាញពីមូលហេតុដែលជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលច្រើនតែកើនឡើងនៅចុងឆ្នាំ។

(កាសែតដានទ្រី) - យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត ការរួមតូចសរសៃឈាមដែលបណ្តាលមកពីការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗ រួមផ្សំជាមួយនឹងភាពតានតឹង ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ និងទម្លាប់នៃការញ៉ាំមិនទៀងទាត់ គឺជាកត្តាដែលធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមិនអាចគ្រប់គ្រងបានយ៉ាងងាយស្រួល ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនៅចុងឆ្នាំ។

ហេតុអ្វីបានជាហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលកើនឡើងនៅចុងឆ្នាំ?

ថ្លែងទៅកាន់ កាសែត Dan Tri លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Bui Pham Minh Man មកពីមន្ទីរពេទ្យសាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថស្ថាន ក្នុងទីក្រុងហូជីមិញ (អគារទី 3) បាននិយាយថា ចុងឆ្នាំច្រើនតែស្របគ្នានឹងរយៈពេលនៃអាកាសធាតុត្រជាក់ ឬការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពខ្លាំង។ ការសិក្សាផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រជាច្រើនបានកត់សម្គាល់ថា នៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះ សរសៃឈាមគ្រឿងកុំផ្លិចមានទំនោររួមតូចដើម្បីរក្សាកំដៅ ដែលនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃភាពធន់នៃសរសៃឈាម និងសម្ពាធឈាមខ្ពស់។

អ្នកជំងឺម្នាក់កំពុងសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យបន្ទាប់ពីមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនៅ ទីក្រុងហាណូយ (រូបថត៖ ម៉ាញ ក្វាន់)។

ចំពោះបុគ្គលដែលមានជំងឺលើសឈាម ជំងឺខ្លាញ់ក្នុងឈាម ឬជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងរួចហើយ ការផ្លាស់ប្តូរនេះអាចរំខានដល់តុល្យភាពឈាម និងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ក្រៅពីលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ ទម្លាប់នៃការរស់នៅចុងឆ្នាំក៏ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ផងដែរ។

វេជ្ជបណ្ឌិតបានពន្យល់ថា «នេះជាពេលវេលាដែលមនុស្សជាច្រើនស្ថិតនៅក្រោមភាពតានតឹង មិនបានគេងគ្រប់គ្រាន់ ញ៉ាំមិនទៀងទាត់ ផឹកស្រាច្រើន និងកាត់បន្ថយសកម្មភាពរាងកាយ។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះរួមចំណែកដល់ការលំបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម បង្កើនបញ្ហាមេតាប៉ូលីស និងជំរុញការបង្កើតកំណកឈាម»។

កត្តាមួយទៀតដែលត្រូវបានគេមើលរំលងជាញឹកញាប់គឺការរំខានដល់ការព្យាបាល។ អ្នកជំងឺជាច្រើនដែលមានជំងឺលើសឈាម ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺខ្លាញ់ក្នុងឈាមខ្ពស់ ឈប់ប្រើថ្នាំរបស់ពួកគេដោយបំពាន ភ្លេចលេបវា ឬពន្យារពេលការណាត់ជួបតាមដានដោយសារតែកាលវិភាគមមាញឹកនៅចុងឆ្នាំ។ នេះបណ្តាលឱ្យសូចនាករសុខភាពធ្លាក់ចុះពីការគ្រប់គ្រងយ៉ាងច្បាស់លាស់ក្នុងអំឡុងពេលដែលមានហានិភ័យខ្ពស់។

មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការបង្ការជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Man ក្នុងចំណោមកត្តាហានិភ័យទាំងអស់ ជំងឺលើសឈាមត្រូវបានចាត់ទុកថាជាកត្តាសំខាន់បំផុតដែលទាក់ទងនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ជាពិសេស ជំងឺលើសឈាមច្រើនតែវិវត្តដោយស្ងៀមស្ងាត់ ហើយមិនបង្ករោគសញ្ញាច្បាស់លាស់ទេ។ មនុស្សជាច្រើនរកឃើញជំងឺនេះតែបន្ទាប់ពីមានព្រឹត្តិការណ៍សរសៃឈាមបេះដូង ឬជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលប៉ុណ្ណោះ។

ការវាស់សម្ពាធឈាមជាប្រចាំដោយប្រើបច្ចេកទេសត្រឹមត្រូវ និងការតាមដានការប្រែប្រួលរបស់វាតាមពេលវេលា គឺជាវិធានការដ៏សាមញ្ញ ប៉ុន្តែមានតម្លៃខ្ពស់។ មនុស្សពេញវ័យ ជាពិសេសអ្នកដែលមានអាយុ ៤០ ឆ្នាំឡើងទៅ ឬមានបញ្ហាសុខភាពជាប្រចាំ គួរតែរក្សាទម្លាប់វាស់សម្ពាធឈាមរបស់ពួកគេជាប្រចាំ ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលអាកាសធាតុត្រជាក់។

នៅពេលដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ជាប់លាប់ ឬប្រែប្រួល អ្នកជំងឺគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញ ថែទាំសុខភាព ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មានអំពីការកែតម្រូវរបៀបរស់នៅ ឬការព្យាបាលសមស្រប ជាជាងការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។

ចំពោះបុគ្គលដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺលើសឈាម ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺខ្លាញ់ក្នុងឈាមខ្ពស់ ឬប្រវត្តិនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការព្យាបាលគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។

ចុងឆ្នាំមិនគួរជាពេលវេលាដើម្បីរំខានដល់ការប្រើថ្នាំ ឬរំលងការណាត់ជួបតាមដាននោះទេ។ អ្នកជំងឺត្រូវរៀបចំថ្នាំឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ជាមុន លេបថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា និងពិភាក្សាអំពីការប្រែប្រួលសុខភាពមិនធម្មតាណាមួយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់ពួកគេ។

រក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អក្នុងអំឡុងពេលដ៏រសើបនេះ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ម៉ាញ ណែនាំថា ការបង្ការជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមិនតម្រូវឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរខ្លាំងពេកទេ ប៉ុន្តែជាការកែតម្រូវសមហេតុផល និងការថែទាំជាប្រចាំ។

របបអាហារគួរតែផ្តោតលើការកាត់បន្ថយការទទួលទានអំបិល កំណត់អាហារកែច្នៃ និងអាហារប្រៃ ព្រមទាំងបង្កើនបន្លែបៃតង ផ្លែឈើ ត្រី និងប្រភពប្រូតេអ៊ីនដែលមានសុខភាពល្អ។ ការកាត់បន្ថយការទទួលទានអំបិលមានឥទ្ធិពលផ្ទាល់ទៅលើការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម។

សកម្មភាពរាងកាយគួរតែត្រូវបានរក្សានៅកម្រិតសមស្របទៅនឹងស្ថានភាពរាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់។ ការដើរលឿនៗ ការហាត់ប្រាណស្រាលៗនៅផ្ទះ ឬការហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមផ្សេងទៀតអាចជួយបង្កើនចរន្តឈាម និងជួយគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម ជាតិស្ករក្នុងឈាម និងជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម។ ក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ ចាំបាច់ត្រូវកម្តៅខ្លួនឱ្យបានហ្មត់ចត់ និងរក្សារាងកាយឱ្យក្តៅមុនពេលហាត់ប្រាណ។

ការកំណត់ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង និងការមិនជក់បារី គឺជាវិធានការសំខាន់ៗដើម្បីការពារសរសៃឈាម។ ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងច្រើនហួសប្រមាណអាចបង្កើនសម្ពាធឈាម និងបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាចង្វាក់បេះដូង ខណៈពេលដែលថ្នាំជក់បំផ្លាញជញ្ជាំងសរសៃឈាម និងជំរុញឱ្យមានជំងឺសរសៃឈាមរឹង។

ការគេង និងសុខភាពផ្លូវចិត្តក៏ត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរ។ ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ និងភាពតានតឹងយូរអាចបណ្តាលឱ្យសម្ពាធឈាមប្រែប្រួល និងកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃការគ្រប់គ្រងស្ថានភាពមូលដ្ឋាន។ ការរក្សាកាលវិភាគគេងសមហេតុផល ការជៀសវាងការនៅយប់ជ្រៅ និងការរៀបចំការងារ តាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ នឹងជួយឱ្យរាងកាយងើបឡើងវិញបានល្អប្រសើរ។

ទោះបីជាមានវិធានការបង្ការក៏ដោយ ហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនៅតែអាចកើតឡើង។ ដូច្នេះ ការសម្គាល់រោគសញ្ញាដំបូង និងការនាំអ្នកជំងឺទៅកាន់មណ្ឌលសុខភាពដែលមានសមត្ថភាពព្យាបាលជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន គឺជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការកំណត់ការព្យាករណ៍។

សញ្ញាព្រមានទូទៅរួមមាន មាត់យារធ្លាក់ ខ្សោយ ឬស្ពឹកនៅម្ខាងនៃរាងកាយ ពិបាកនិយាយភ្លាមៗ ឬនិយាយមិនច្បាស់ ភ្នែកព្រិល វិលមុខ បាត់បង់តុល្យភាព ឬឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរដែលមិនស្គាល់ប្រភព។

នៅពេលដែលរោគសញ្ញាទាំងនេះលេចឡើង សូមទូរស័ព្ទទៅសេវាសង្គ្រោះបន្ទាន់ ឬនាំអ្នកជំងឺទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។ កុំរង់ចាំ និងកុំប្រើថ្នាំព្យាបាលនៅផ្ទះណាមួយឡើយ។

ប្រភព៖ https://dantri.com.vn/suc-khoe/bac-si-chi-ra-ly-do-dot-quy-thuong-tang-vao-cuoi-nam-20251215172139632.htm