ដោយសារតែកម្រិតអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនទាបនៅក្នុងខ្លួន បុរសជាច្រើនបានចាកចេញពីទំនាក់ទំនងសង្គម មិនរៀបការ ឬស្វែងរកការងារធ្វើ។
នៅប្រទេសជប៉ុន មនុស្សប្រមាណ 1,5 លាននាក់ ដែលភាគច្រើនជាបុរសវ័យក្មេង កំពុងរស់នៅក្នុងភាពឯកោទាំងស្រុង។ បញ្ហាគឺធ្ងន់ធ្ងរណាស់ដែលជនជាតិជប៉ុនមានពាក្យសម្រាប់វា: ហ៊ីគីកូម៉ូរីដែលជាអ្នកដែលដកខ្លួនចេញពីសង្គម។ ពួកគេមិនមានបំណងស្វែងរកការងារធ្វើ មិនរៀបការ និងឃ្លាតឆ្ងាយពីទំនាក់ទំនងសង្គម។
ស្ថានភាពនេះក៏កើតឡើងនៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិកផងដែរ នៅពេលដែលយោងទៅតាមការប៉ាន់ប្រមាណរបស់សេដ្ឋវិទូនយោបាយ Nicholas Eberstadt បុរស 7 លាននាក់ដែលមានអាយុធ្វើការនៅក្នុងប្រទេសនេះបច្ចុប្បន្នគ្មានការងារធ្វើ ហើយគ្មានចេតនាស្វែងរកការងារធ្វើ។ មនុស្សជាច្រើនចំណាយពេលច្រើននៅក្នុងផ្ទះ ដោយនៅដាច់ឆ្ងាយពីសង្គម។ ពួកគេលេងវីដេអូហ្គេម មើលរឿងអាសអាភាស និងមានទំនោរបំពានគ្រឿងញៀន។
មូលហេតុនៃជម្ងឺនេះបើយោងតាមអ្នកប្រាជ្ញនៅសាកលវិទ្យាល័យ Kyushu គឺថាកម្រិតអ័រម៉ូន testosterone ទាបដើរតួយ៉ាងសំខាន់។ ជាការពិត កម្រិតអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូននៅក្នុងបុរសជនជាតិអាមេរិកវ័យក្មេងកំពុងធ្លាក់ចុះ និងមានរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ យោងតាមរបាយការណ៍មួយក្នុងចំនោមបុរស 4 នាក់ទទួលរងពីកង្វះអ័រម៉ូនខាងសរីរវិទ្យា។
អ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន គឺជាអរម៉ូនភេទដែលផលិតនៅក្នុងក្រពេញបុរស និងអូវែរស្ត្រី។ អ័រម៉ូន Testosterone មានតួនាទីកំណត់ចំណង់ផ្លូវភេទ និងការផលិតមេជីវិតឈ្មោល។ វាក៏ប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍ ឆ្អឹង និងម៉ាសសាច់ដុំ របៀបដែលបុរសផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន និងសូម្បីតែការផលិតកោសិកាឈាមក្រហម។
វេជ្ជបណ្ឌិត David Terburg នៃសាកលវិទ្យាល័យ Kyushu ដែលដឹកនាំការសិក្សានេះ បានចង្អុលបង្ហាញថា កម្រិតអ័រម៉ូន Testosterone ខ្ពស់ជួយមនុស្សឱ្យងាយស្រួល និងមានការវិនិច្ឆ័យកាន់តែប្រសើរឡើង។ ផ្ទុយទៅវិញ កម្រិតអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនទាប - ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា hypogonadism - អាចនាំឱ្យខួរក្បាលមានអ័ព្ទ ការចងចាំខ្សោយ ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងកង្វះភាពច្បាស់លាស់ផ្លូវចិត្ត។
ចាប់តាំងពីពេលនោះមក អ្នកជំនាញជឿថា អ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន គឺជាកត្តាមួយដែលជំរុញឱ្យមានអាកប្បកិរិយាប្រឆាំងនឹងសង្គម និងអាកប្បកិរិយាចម្លែក។ យោងតាមសេវាសុខភាពជាតិរបស់ចក្រភពអង់គ្លេស (NHS) កម្រិតអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនទាបអាចនាំឱ្យមានការថប់បារម្ភ អាកប្បកិរិយាចុះចូល ឬការជៀសវាងពីសង្គម។
លើសពីនេះទៀត យោងទៅតាម Cleveland Clinic ចំពោះអ្នកដែលមានកម្រិតអ័រម៉ូន Testosterone ទាប រាងកាយតែងតែធ្វើត្រាប់តាមរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយមិនដឹងខ្លួន។
ការថយចុះអ័រម៉ូន testosterone ប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់បុរស។ រូបភាព៖ Freepik
ការស្រាវជ្រាវផ្សេងទៀតដែលធ្វើឡើងដោយអ្នកជំនាញនៅសាកលវិទ្យាល័យ Emory កាលពីឆ្នាំមុន បានរកឃើញថា អ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនប៉ះពាល់ដល់អ៊ីប៉ូតាឡាមូស ដែលជាផ្នែកនៃខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការបង្កើតអុកស៊ីតូស៊ីន (អរម៉ូននៃក្តីស្រឡាញ់)។ កម្រិតអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនខ្ពស់ធ្វើឱ្យខួរក្បាលផលិតអុកស៊ីតូស៊ីនកាន់តែច្រើន ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សក្នុងការចុះសម្រុង និងទំនាក់ទំនងក្នុងសង្គម។
លោក Mark Spritzer អ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទខាងអាកប្បកិរិយានៅមហាវិទ្យាល័យ Middlebury បាននិយាយថា "ឥឡូវនេះមានភស្តុតាងជាច្រើនដែលបង្ហាញថាអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនបង្កើនការចងចាំ និងការរៀនសូត្រ" ។ គាត់ចង្អុលទៅការសិក្សាជាច្រើនដែលបង្ហាញពីអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនទាបដែលជាកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺភ្លេចភ្លាំង និងទម្រង់ផ្សេងទៀតនៃជំងឺវង្វេងចំពោះបុរសវ័យចំណាស់។
ដើម្បីបង្កើនកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូន អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យបុរសកាត់បន្ថយកាបូអ៊ីដ្រាតក្នុងអាហារ ជាពិសេសអាហារកែច្នៃ និងបង្កើនការប្រើប្រាស់ខ្លាញ់ និងប្រូតេអ៊ីន។ របបអាហារស្តង់ដារដែលត្រូវបានណែនាំគឺសាច់ក្រហម ត្រី សាច់មាន់ ស៊ុត ទឹកដោះគោជូរក្រិក បន្លែស្លឹកបៃតង និងផ្លែបឺរ។
ម៉្យាងវិញទៀត ការហ្វឹកហាត់អាំងតង់ស៊ីតេយឺត និងស្ថិរភាពក៏ជួយបង្កើនអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនផងដែរ។ ក្រៅពីរបបអាហារ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ការគេងលក់ស្កប់ស្កល់ជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការផលិតអ័រម៉ូន Testosterone។ ការស្រាវជ្រាវដែលបានបោះពុម្ពក្នុងឆ្នាំ 2011 នៅក្នុងទស្សនាវដ្តីនៃសមាគមវេជ្ជសាស្ត្រអាមេរិកបានរកឃើញថាការគេងតិចជាងប្រាំម៉ោងក្នុងមួយយប់អាចបន្ថយកម្រិតអ័រម៉ូន testosterone ដល់ 5% ។
ធុច លីន (យោងទៅតាម ញូវយ៉ក)
