ដើរលឿន

តើការដើរជួយបង្កើតសាច់ដុំដែរឬទេ?

Báo Sức khỏe Đời sống

13/04/2026

អាថ៌កំបាំង ៤ យ៉ាងដើម្បីកម្ចាត់ខ្លាញ់ពោះបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពជាងវិធីសាស្ត្រសម្រកទម្ងន់ធម្មតា។

Báo Thanh niên

11/04/2026

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺ Prediabetes សូមធ្វើរឿងទាំង ៤ នេះភ្លាមៗ។

Báo Thanh niên

09/04/2026

សម្ពាធឈាមខ្ពស់៖ កំហុសលំហាត់ប្រាណចំនួន ៣ ដែលត្រូវជៀសវាងព្រោះវាធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

Báo Thanh niên

01/04/2026

តើការដើរ ១០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកែលម្អសុខភាពរបស់អ្នកទេ?

Báo Sức khỏe Đời sống

31/03/2026

ការសម្រកទម្ងន់នៅអាយុ 50 ឆ្នាំ៖ តើការដើរប៉ុន្មាននាទីក្នុងមួយថ្ងៃគឺគ្រប់គ្រាន់?

Báo Thanh niên

31/03/2026

ហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃប៉ុន្តែមិនឃើញលទ្ធផល៖ ហេតុផលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។

Báo Thanh niên

30/03/2026

ដើរយឺតៗ ឬលឿន៖ កត្តាដែលមិននឹកស្មានដល់ដែលកំណត់អាយុវែង។

Báo Thanh niên

28/03/2026

អត្ថប្រយោជន៍ ៥ យ៉ាងនៃការដើរ ១ គីឡូម៉ែត្រជារៀងរាល់ថ្ងៃ

Báo Sức khỏe Đời sống

27/03/2026

ដើរយ៉ាងរហ័សរយៈពេល ១០ នាទី៖ វិទ្យាសាស្ត្ររកឃើញលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យ។

Báo Thanh niên

21/03/2026

ក្រោយអាយុ ៥០ ឆ្នាំ៖ តើការដើរលឿន ឬយឺតល្អជាង?

Báo Thanh niên

17/03/2026

ថ្ងៃថ្មីមួយជាមួយនឹងព័ត៌មានសុខភាព៖ សណ្តែកដី ការដើរ និងកាហ្វេ - ការរកឃើញគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

Báo Thanh niên

16/03/2026

លំហាត់ប្រាណសាមញ្ញៗ ៣ យ៉ាងរៀងរាល់ព្រឹក ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់រាងកាយ។

Báo Sức khỏe Đời sống

14/03/2026

អ្នកជំនាញផ្តល់ដំបូន្មានអំពីរបៀបដែលស្ត្រីអាចការពារជំងឺមហារីក។

Báo Thanh niên

14/03/2026

ផ្នែករាងកាយចំនួន ៤ ដែលផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅពេលដើរ ៣០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។

Báo Thanh niên

11/03/2026

លំហាត់ប្រាណរក្សាលំនឹងចំនួន ៦ ដែលមនុស្សចាស់គួរធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីការពារការដួល។

Báo Sức khỏe Đời sống

02/03/2026

វិធី ៤ យ៉ាងដើម្បីដើរនៅពេលព្រឹក ដើម្បីរក្សារាងកាយរបស់អ្នកឱ្យមានថាមពលពេញមួយថ្ងៃ។

Báo Sức khỏe Đời sống

23/02/2026

ការដើរលេងនៅនិទាឃរដូវ - វិធីសាមញ្ញមួយដើម្បីកាត់បន្ថយការធ្លាក់ចុះក្រោយបុណ្យតេត។

Báo Sức khỏe Đời sống

21/02/2026

តើការដើរប៉ុន្មាននាទីដែលល្អបំផុតសម្រាប់ការហាត់ប្រាណ?: វិទ្យាសាស្ត្របង្ហាញចម្លើយ។

Báo Thanh niên

20/02/2026

ការដើរលេង និងទស្សនាកម្សាន្តក្នុងឱកាសបុណ្យតេត៖ តើការហាត់ប្រាណប៉ុន្មានទើបសមស្របសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម?

Báo Thanh niên

18/02/2026

តើការដើរប៉ុន្មាននាទីក្នុងមួយថ្ងៃគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បី «ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាព» នៃពិធីបុណ្យតេត?

Báo Sức khỏe Đời sống

18/02/2026

ទម្លាប់នៃការញ៉ាំអាហារក្នុងអំឡុងពេលបុណ្យតេត (បុណ្យចូលឆ្នាំចិន)៖ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងការឡើងទម្ងន់ភ្លាមៗ?

Báo Thanh niên

12/02/2026

ត្រឹមតែ ១៥ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ៖ របៀបហាត់ប្រាណឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជៀសវាងការឡើងទម្ងន់ក្នុងអំឡុងពេលបុណ្យតេត (បុណ្យចូលឆ្នាំចិន)

Báo Thanh niên

12/02/2026

អាថ៌កំបាំងនៃជីវិតដ៏យូរអង្វែង និងមានសុខភាពល្អ៖ ៥ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ

Báo Thanh niên

09/02/2026