ហេតុអ្វីបានជាការញ៉ាំផ្លែត្របែកល្អសម្រាប់ស្បែក?

ផ្លែត្របែកមិនត្រឹមតែជាផ្លែឈើដែលធ្លាប់ស្គាល់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាប្រភពសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏មានតម្លៃសម្រាប់ស្បែកផងដែរ។

ដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីន C លីកូពីន និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពល ផ្លែត្របែកត្រូវបានបង្ហាញថាអាចធ្វើអោយសុខភាពស្បែកប្រសើរឡើងដោយធម្មជាតិ។

យោងតាមគេហទំព័រសុខភាពឥណ្ឌា HealthShots បានឱ្យដឹងថា ចាប់ពីការធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា និងផ្តល់សំណើម រហូតដល់ការការពារមុន ផ្លែត្របែកពិតជាអាចជាជំនួយសម្រស់បាន។

ប្រឆាំងភាពចាស់

សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដូចជា lycopene និងវីតាមីន C ជួយការពារកោសិកាស្បែកពីការខូចខាតដែលបង្កឡើងដោយរ៉ាឌីកាល់សេរី - មូលហេតុចម្បងនៃស្នាមជ្រួញ និងភាពចាស់មុនអាយុ។

ការសិក្សាមួយដែលបានចុះផ្សាយនៅក្នុង ទិនានុប្បវត្តិអន្តរជាតិស្តីពី Phytomedicine and Phytotherapy ក្នុងឆ្នាំ ២០១៨ បានបញ្ជាក់ថា ការប្រើប្រាស់ផ្លែត្របែកអាចបន្ថយដំណើរការចាស់នៃស្បែក។

លើសពីនេះ វីតាមីន C នៅក្នុងផ្លែត្របែកជំរុញការផលិតកូឡាជែន បង្កើនភាពយឺត និងជួយឱ្យស្បែកកាន់តែរឹងមាំ និងក្មេងជាងវ័យ។

ដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីន C លីកូពីន និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពល ផ្លែត្របែកត្រូវបានបង្ហាញថាអាចធ្វើអោយសុខភាពស្បែកប្រសើរឡើងដោយធម្មជាតិ។

ការធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា

វីតាមីន C មិនត្រឹមតែជាសារធាតុធ្វើឲ្យស្បែកភ្លឺថ្លាតាមបែបធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយកាត់បន្ថយស្នាមអុចខ្មៅ និងធ្វើឲ្យពណ៌ស្បែកស្មើគ្នាទៀតផង។ វាដំណើរការដោយការបន្សាបរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលបង្កឲ្យមានភាពស្រអាប់ ដែលធ្វើឲ្យស្បែកភ្លឺថ្លា និងភ្លឺថ្លាជាងមុន។ ជាមួយនឹងការទទួលទានផ្លែត្របែកជាប្រចាំ អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាស្បែករបស់អ្នកកាន់តែភ្លឺថ្លា និងមានសុខភាពល្អជាងមុនបន្តិចម្តងៗ។

ការពារមុន

លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងបាក់តេរី និងប្រឆាំងការរលាកធម្មជាតិរបស់ផ្លែត្របែកជួយកាត់បន្ថយមុន និងការពារការលូតលាស់របស់បាក់តេរីនៅលើស្បែក។

យោងតាមការសិក្សាមួយក្នុងឆ្នាំ ២០១៩ ដែលបានចុះផ្សាយនៅក្នុង ទិនានុប្បវត្តិ Journal of Cosmetic Dermatology ផលិតផលដែលមានផ្ទុកសារធាតុចម្រាញ់ពីផ្លែត្របែកមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងជាតិប្រេងលើស្បែក ជាពិសេសនៅលើថ្ងាស និងច្រមុះ។

លើសពីនេះ ផ្លែត្របែកជួយគ្រប់គ្រងការផលិតខ្លាញ់ ដោយការពាររន្ធញើសស្ទះ ដែលជាមូលហេតុចម្បងនៃមុន។

ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក

ដោយសារតែមាតិកាទឹកខ្ពស់ និងអាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ៗ ផ្លែត្របែកជួយផ្តល់សំណើម និងធ្វើឱ្យស្បែកទន់រលោង ខណៈពេលដែលពង្រឹងរបាំងការពារធម្មជាតិរបស់ស្បែក។ ការផ្តល់សំណើមនេះមិនត្រឹមតែកាត់បន្ថយភាពស្ងួតប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការបត់បែន ដោយរក្សាស្បែកឱ្យទន់ និងរលោងផងដែរ។

កាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៃពន្លឺព្រះអាទិត្យ។

ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃពន្លឺព្រះអាទិត្យគឺជាមូលហេតុចម្បងមួយនៃការខូចខាតស្បែក។

សម្បូរទៅដោយ lycopene, flavonoids និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មផ្សេងៗទៀត ផ្លែត្របែកជួយការពារស្បែកពីការខូចខាតដោយកាំរស្មីយូវី និងការពារភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម។

យោងតាមការស្រាវជ្រាវដែលបានចុះផ្សាយក្នុង ទិនានុប្បវត្តិ Journal of Photochemistry and Photobiology B: Biology ក្នុងឆ្នាំ ២០១៩ ផ្លែត្របែកមានលក្ខណៈសម្បត្តិការពារកម្តៅថ្ងៃតាមបែបធម្មជាតិ ដោយជួយការពារស្បែកពីការខូចខាតដោយសារកម្តៅថ្ងៃ។