អាហារដែលអាចជួយអ្នកគ្រប់គ្រងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ

កត្តាដែលអាចបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ

- ហ្សែន - អ្នកងាយនឹងកើតជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមានវា។

- ធាត់។

-ពិសាគ្រឿងស្រវឹង ជាពិសេសស្រាបៀរ។

- បរិភោគសាច់ និងអាហារសមុទ្រដែលមានសារធាតុ purines ខ្ពស់ (ឧទាហរណ៍ សាច់ហ្គេម សាច់សរីរាង្គ សាច់ក្រក)។

- ទទួលទានសុីរ៉ូពោត fructose ខ្ពស់។

តើរបបអាហារអាចប៉ះពាល់ដល់ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដយ៉ាងដូចម្តេច?

អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដច្រើនតែមានលក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀតដែលជាផ្នែកមួយនៃ "រោគសញ្ញាមេតាបូលីស" - សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ ឬទ្រីគ្លីសេរីត និងជាតិខ្លាញ់លើសនៅជុំវិញចង្កេះ។

ដូច្នេះ របបអាហារប្រគ្រីវថ្ងៃនេះមើលទៅដូចជារបបអាហារផ្តល់សុខភាពបេះដូង។ ការផ្តោតលើបន្លែ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងត្រីដែលមានជាតិខ្លាញ់ដូចជាត្រី salmon មិនត្រឹមតែការពារការកើតជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយអ្នករក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ និងការពារបេះដូងរបស់អ្នក។

តើអ្នកណាគួរធ្វើតាមរបបអាហាររបស់ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ?

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ និងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ ដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិករបស់អ្នក។ អ្នកគួរអនុវត្តតាមរបបអាហារជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោតរយៈពេលយូរ ដើម្បីកាត់បន្ថយការរលាកសន្លាក់ហ្គោត។