ស្ទើរតែគ្រប់គ្រួសារនៅជនបទខេត្ត ក្វាងណាម ដាំដើមល្ពៅរដូវរងាមួយចំនួននៅក្នុងសួនរបស់ពួកគេ ដោយផ្ទះខ្លះមានរុក្ខជាតិជាង ១០០ ដើម។ សួនរបស់មីងខ្ញុំនៅដាច់ឆ្ងាយពីភាពអ៊ូអរនៃពិភពខាងក្រៅ ដូច្នេះខ្យល់តែងតែស្រស់ថ្លា ប្រហែលជានោះហើយជាមូលហេតុដែលល្ពៅមានពណ៌បៃតងខៀវស្រងាត់ និងពោរពេញដោយផ្លែឈើព្យួរពីរបង។ ល្ពៅរដូវរងាមិនត្រឹមតែជាអាហារដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាឱសថដ៏មានតម្លៃដែលមានប្រយោជន៍ដល់សុខភាព ជាពិសេសនៅពេលបរិភោគនៅរដូវក្តៅ។
មីងរបស់ខ្ញុំបាននិយាយថា ពណ៌របស់ឪឡឹករដូវរងាកាន់តែងងឹត វាកាន់តែមានសារធាតុចិញ្ចឹម និងសារធាតុរ៉ែច្រើន ដែលជួយកែលម្អការរំលាយអាហារ បន្ថយភាពចាស់ និងគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលម្ហូបឆ្ងាញ់ៗដែលធ្វើពីឪឡឹករដូវរងាច្រើនតែលេចឡើងនៅលើអាហារគ្រួសារ។ ជាពិសេស ឪឡឹករដូវរងាក៏ត្រូវបានកែច្នៃទៅជាអាហារសម្រន់ និងភេសជ្ជៈដូចជា យៈសាពូនមីឪឡឹករដូវរងា និងតែឪឡឹករដូវរងា...
តែឪឡឹករដូវរងារបស់មីងខ្ញុំមិនស្មុគស្មាញទេ ប៉ុន្តែវាទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងល្អិតល្អន់ចំពោះព័ត៌មានលម្អិត។ បន្ទាប់ពីលាងឪឡឹករដូវរងារួច គាត់កាត់វាជាចំណិតមូលៗកម្រាស់ប្រហែល 1 សង់ទីម៉ែត្រ ហើយបកសំបកវា។ គាត់ជ្រើសរើសឪឡឹករដូវរងាចាស់ទុំធំៗ ដែលមានសំបកពណ៌បៃតងចាស់សម្រាប់ធ្វើតែ។ លើសពីនេះ គាត់យកគ្រាប់ចេញមុនពេលរៀបចំ បន្ទាប់មកលាងវាជាមួយទឹកអំបិលពនលាយ។ ជំហាននេះជួយឱ្យតែឪឡឹករដូវរងាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាងមុន និងការពារវាពីការជូរ។ បន្ទាប់មក គាត់បំបែកអំពៅជាបំណែកតូចៗ ហើយដាក់វានៅបាតឆ្នាំង។ គាត់បន្ថែមឪឡឹករដូវរងា ផ្លែស្វាយ ទឹក និងឬស rehmannia ចូលក្នុងឆ្នាំង ហើយចម្អិនយ៉ាងហោចណាស់ 2 ម៉ោងលើភ្លើងមធ្យម (ផ្លែស្វាយ និងឬស rehmannia មានលក់យ៉ាងទូលំទូលាយនៅហាងឱសថបុរាណចិន)។ គាត់លាងស្លឹក pandan ហើយកំទេចវាដើម្បីទាញយកប្រេងសំខាន់ៗ។ នៅពេលដែលឪឡឹករដូវរងាទន់ គាត់ចងស្លឹក pandan ជាមួយគ្នា ហើយដាក់វាចូលក្នុងឆ្នាំង ចម្អិនប្រហែលប្រាំនាទី។ មុនពេលបិទភ្លើង គាត់បន្ថែមស្ករសបន្តិច កូររហូតដល់វារលាយទាំងស្រុង។ បន្តច្រោះសារធាតុរាវក្នុងឆ្នាំង បន្ទាប់មកចាក់តែឪឡឹកចូលក្នុងដបដើម្បីផឹកបន្តិចម្ដងៗ។
ទឹកផ្លែឪឡឹករដូវរងាមួយកែវជាមួយទឹកកកកំទេច គឺជាភេសជ្ជៈដែលមានជីវជាតិ និងស្រស់ស្រាយសម្រាប់ថ្ងៃរដូវក្តៅដ៏ក្តៅ។ គ្រាន់តែមួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃនឹងជួយធ្វើឱ្យរាងកាយត្រជាក់ ជំរុញការគេង និងការពារការវិលមុខ និងវិលមុខ... តែផ្លែឪឡឹករដូវរងាគួរតែត្រូវបានទទួលទានក្នុងរយៈពេលអតិបរមា 2 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការរៀបចំ ពីព្រោះប្រសិនបើទុកចោលយូរពេក ផ្លែឪឡឹករដូវរងានឹងបាត់បង់សារធាតុចិញ្ចឹមរបស់វា ហើយក្លាយជាមិនល្អចំពោះសុខភាព។
[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
តំណភ្ជាប់ប្រភព






Kommentar (0)