តែខ្ញីមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពកក់ក្តៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ប៉ុណ្ណោះទេ

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_1]

ចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងព័ត៌មានសុខភាព; អ្នកក៏អាចពិនិត្យមើលអត្ថបទផ្សេងទៀតទាំងនេះផងដែរ៖ ការស្រាវជ្រាវរកឃើញអត្ថប្រយោជន៍នៃការលាងអង្ករមុនពេលចម្អិន; ជំងឺ ៤ យ៉ាងដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នប្រសិនបើអ្នកមានអាការៈឈឺជើងជាប់រហូត; ការរកឃើញបង្ហាញថាការដើរអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមរហូតដល់ ៣៩%...

អត្ថប្រយោជន៍ ៩ យ៉ាងនៃការផឹកតែខ្ញីនៅពេលអាកាសធាតុត្រជាក់។

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់ខ្ញីរួមមានសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការជួយដល់ការរំលាយអាហារ កាត់បន្ថយការចង្អោរ កាត់បន្ថយការរលាក ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពបេះដូងសរសៃឈាម និងជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

ខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនៃការផឹកតែខ្ញីនៅរដូវរងា។

ជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក។ ខ្ញីមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងប្រឆាំងនឹងការរលាកដ៏រឹងមាំ ដែលជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ដែលអាចឱ្យរាងកាយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺរដូវរងាដូចជាជំងឺផ្តាសាយបានកាន់តែប្រសើរ។

9 lợi ích khi uống trà gừng lúc trời trở lạnh - Ảnh 1. — ខ្ញីមានលក្ខណៈសម្បត្តិបន្ថយការកកស្ទះធម្មជាតិ ដែលអាចជួយបំបាត់រោគសញ្ញាផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយដូចជា ក្អក ឈឺបំពង់ក និងកកស្ទះច្រមុះ។

កាត់បន្ថយរោគសញ្ញាផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយ។ ខ្ញីមានលក្ខណៈសម្បត្តិបន្ថយការកកស្ទះធម្មជាតិ ដែលអាចជួយបំបាត់រោគសញ្ញាផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយដូចជា ក្អក ឈឺបំពង់ក និងកកស្ទះច្រមុះ។

បំបាត់បញ្ហារំលាយអាហារ។ ខ្ញីជួយដោះស្រាយបញ្ហារំលាយអាហារដូចជា រំលាយអាហារមិនរួច ហើមពោះ និងចង្អោរ។ វាក៏អាចជួយជំរុញការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមពីអាហារបានកាន់តែប្រសើរឡើងផងដែរ។

កាត់បន្ថយការរលាក និងការឈឺចាប់សន្លាក់។ ការឈឺចាប់សន្លាក់ និងឈឺសាច់ដុំច្រើនតែកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់។ ខ្ញីមានផ្ទុកសារធាតុ gingerols ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់សាច់ដុំ និងការរលាកសន្លាក់។ ការសិក្សាបង្ហាញថា សារធាតុចម្រាញ់ចេញពីខ្ញីអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ជង្គង់ និងធ្វើអោយរោគសញ្ញារលាកសន្លាក់ប្រសើរឡើង។

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម។ ខ្ញីមានសមត្ថភាពធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពកក់ក្តៅពីខាងក្នុងដោយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម។ វាអាចជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងដៃនិងជើងត្រជាក់ និងការពារបញ្ហាចរន្តឈាម។ អ្នកអានអាចស្វែងរកព័ត៌មានបន្ថែមលើប្រធានបទនេះនៅក្នុង ផ្នែកសុខភាព នៃថ្ងៃទី 30 ខែវិច្ឆិកា ។

លក្ខខណ្ឌ ៤ យ៉ាងដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន ប្រសិនបើអ្នកមានអាការៈឈឺជើងជាប់រហូត។

មិនថារ៉ាំរ៉ៃ ឬស្រួចស្រាវទេ ការឈឺជើងទាមទារការកំណត់អត្តសញ្ញាណឱ្យបានច្បាស់លាស់អំពីមូលហេតុរបស់វា។ ការយល់ដឹងពីមូលហេតុនឹងជួយក្នុងការព្យាបាលឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ មូលហេតុមួយចំនួននៃការឈឺចាប់គឺជាស្ថានភាពសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។

ការឈឺជើងអាចមានលក្ខណៈស្រាល ឬធ្ងន់ធ្ងរ។ ករណីខ្លះមានលក្ខណៈស្រួចស្រាវ និងខ្លាំងក្លា ខណៈពេលដែលករណីខ្លះទៀតអាចមានលក្ខណៈរ៉ាំរ៉ៃ។ គន្លឹះក្នុងការបំបាត់ការឈឺចាប់គឺត្រូវយល់ពីមូលហេតុមូលដ្ឋាន។

4 căn bệnh cần chú ý nếu bị đau chân kéo dài không khỏi - Ảnh 1. — ការឈឺចុកចាប់កំភួនជើងជាប់រហូត រួមជាមួយនឹងការហើម និងក្តៅលើស្បែក ទំនងជាបណ្តាលមកពីការកកឈាមក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនជ្រៅ។

ការឈឺចាប់ជើងជាប់រហូតដែលមិនបាត់ទៅវិញអាចបណ្តាលមកពីហេតុផលដូចខាងក្រោម៖

ជំងឺសរសៃឈាមគ្រឿងកុំផ្លិច។ ជំងឺសរសៃឈាមគ្រឿងកុំផ្លិចកើតឡើងនៅពេលដែលបន្ទះខ្លាញ់កកកុញនៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាម ដែលរារាំងការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ជើង។ ដោយសារតែលំហូរឈាមត្រូវបានរារាំង វាបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ ជាពិសេសអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។ អ្នកជំងឺក៏អាចជួបប្រទះរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដូចជា រមួលក្រពើ ស្ពឹក ឬខ្សោយនៅជើង។

ការសង្កត់សរសៃប្រសាទ។ សរសៃប្រសាទដែលត្រូវបានសង្កត់នឹងបណ្តាលឱ្យស្ពឹក និងស្ពឹកស្រពន់ បន្ទាប់មកមានការឈឺចាប់មិនល្អ។ ប្រសិនបើសរសៃប្រសាទ sciatic ត្រូវបានសង្កត់ ការឈឺចាប់នឹងមានអារម្មណ៍ពេញជើងទាំងមូល។

មូលហេតុទូទៅនៃការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទ sciatic រួមមានឌីស herniad ឬការស្ទះឆ្អឹងខ្នង។ រោគសញ្ញាលក្ខណៈរួមមាន រមាស់ ស្ពឹក និងឈឺចាប់ដែលរាលដាលចុះមកជើង។ ព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែមនៃអត្ថបទនេះនឹងមាននៅលើ ទំព័រសុខភាព នៅថ្ងៃទី 30 ខែវិច្ឆិកា ។

ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញអត្ថប្រយោជន៍នៃការលាងអង្ករមុនពេលចម្អិន។

អង្ករគឺជាអាហារចម្បងនៅក្នុងប្រទេសជាច្រើន។ ការលាងអង្ករត្រូវបានចាត់ទុកថាជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃការចម្អិនអាហារ។ ការលាងអង្ករធ្វើឱ្យវាស្អាតជាងមុន ដោយយកធូលីដី សត្វល្អិត និងសំបកដែលនៅសល់ចេញ។ ការសិក្សាថ្មីៗនេះក៏បានរកឃើញអត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមនៃការលាងអង្ករផងដែរ។

Nghiên cứu phát hiện lợi ích ít người biết của vo gạo trước khi nấu - Ảnh 1. — ការលាងអង្ករជួយលាងសម្អាតធូលីដី សំបក និងសត្វល្អិតចេញ។

ការលាងអង្ករគឺជាជំហានសំខាន់មួយក្នុងការចម្អិនអាហារ។ មនុស្សជាច្រើនជឿថាការលាងអង្ករមុនពេលចម្អិនអាចកាត់បន្ថយបរិមាណម្សៅនៅក្នុងអង្ករ។ នេះមិនមែនជាការពិតទាំងស្រុងនោះទេ។ នៅពេលអ្នកលាងអង្ករ ទឹកនឹងមានពណ៌សស្រអាប់។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា នេះគឺជាម្សៅសេរី ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាអាមីឡូស ដែលជាប់នឹងផ្ទៃនៃគ្រាប់អង្ករ។ ម្សៅនេះបង្កើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការកិន ដើម្បីបំបែកសំបកចេញពីគ្រាប់អង្ករ។

ការសិក្សាថ្មីៗនេះដោយសាកលវិទ្យាល័យពាណិជ្ជកម្ម និងបច្ចេកវិទ្យាប៉េកាំង (ប្រទេសចិន) បានប្រៀបធៀបអត្ថប្រយោជន៍នៃការលាងអង្ករបន្ទាប់ពីចម្អិនរួចក្នុងចំណោមអង្ករបីប្រភេទ៖ អង្ករដំណើប អង្ករសគ្រាប់មធ្យម និងអង្ករក្រអូប។ អង្ករនីមួយៗត្រូវបានបែងចែកជាបីក្រុម៖ មិនលាង លាងបីដង និងលាងដប់ដង។

ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ថាតើអ្នកលាងអង្ករឬអត់ វាមិនប៉ះពាល់ដល់ភាពស្អិត និងវាយនភាពនៃគ្រាប់អង្ករឆ្អិននោះទេ។ នេះក៏ព្រោះតែភាពស្អិត និងវាយនភាពនៃគ្រាប់អង្ករមិនអាស្រ័យលើម្សៅលើផ្ទៃនោះទេ ប៉ុន្តែអាស្រ័យលើម្សៅប្រភេទផ្សេងមួយហៅថា អាមីឡូប៉ិចទីន ដែលបង្កើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការចម្អិន។ ចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងព័ត៌មានសុខភាព ដើម្បីអានបន្ថែមអំពីអត្ថបទនេះ!

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
តំណភ្ជាប់ប្រភព