តើកុមារគួរបន្ថែមជាតិដែកយ៉ាងដូចម្តេច?

ខ្ញុំចង់បន្ថែមជាតិដែកសម្រាប់កូនប្រុសអាយុបីឆ្នាំរបស់ខ្ញុំដើម្បីការពារភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែក និងបង្កើនភាពធន់។ តើខ្ញុំគួរផ្តល់អាហារបំប៉នប្រភេទអ្វីដល់គាត់? (Nguyen Huong, ទីក្រុងហូជីមិញ)

ឆ្លើយតប៖

ជាតិដែកគឺជាធាតុដែលបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហម។ មុខងារសំខាន់នៃកោសិកាឈាមក្រហមគឺដឹកជញ្ជូនអុកស៊ីសែនទៅសរីរាង្គក្នុងរាងកាយ។ កង្វះជាតិដែកគឺជារឿងធម្មតាចំពោះកុមារ ដែលជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះ ភាពធន់ ការលូតលាស់ ការលូតលាស់យឺត និងភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែក។

មានជាតិដែកជាច្រើនប្រភេទដែលអាចបំពេញបន្ថែមសម្រាប់កុមារ។ ជាតិដែកអសរីរាង្គទូទៅរួមមាន ជាតិដែកស៊ុលហ្វាត ជាតិដែក gluconate និងជាតិដែក fumarate ។ ជាតិដែកសរីរាង្គទូទៅរួមមានជាតិដែក biglicinate ជាតិដែក bolymaltose និងជាតិដែក carbonyl ។

ជាតិដែកអសរីរាង្គច្រើនតែមានមាតិកាខ្ពស់ តម្លៃថោក ប៉ុន្តែមានផលប៉ះពាល់ច្រើនជាងជាតិដែកសរីរាង្គ។ ការត្រៀមលក្ខណៈជាតិដែកច្រើនតែងាយស្រួលស្រូបយក ប៉ុន្តែមានមាតិកាទាបជាងជាតិដែកអសរីរាង្គ។

ជាតិដែកសម្រាប់កុមារបច្ចុប្បន្នមានក្នុងទម្រង់កិតើទូទៅចំនួនបី៖ គ្រាប់ថ្នាំ ដំណក់ទឹក ឬសុីរ៉ូ។ ក្នុងចំណោមនោះ ថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែកត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងល្អ ប៉ុន្តែអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់មួយចំនួនដូចជា រលាកក្រពះ ទល់លាមក រាគ អាហារមិនរំលាយអាហារ។

ជារឿយៗថ្នាំទម្លាក់ជាតិដែកត្រូវបានប្រើសម្រាប់ទារក ឬកុមារតូចៗដែលមិនអាចលេបថ្នាំគ្រាប់បាន។ គុណសម្បត្តិនៃទម្រង់នេះគឺថាវាងាយស្រួល ងាយស្រួលយក និងមានផលប៉ះពាល់តិចតួច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដំណក់ជាតិដែកងាយស្រូបតិចជាងថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែក។

សុីរ៉ូជាតិដែកជាធម្មតាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតសម្រាប់កុមារអាយុ 1-2 ឆ្នាំ ប៉ុន្តែកុមារធំនៅតែអាចប្រើវាបាន។ ជាធម្មតា សុីរ៉ូជាតិដែកគឺងាយស្រួលបំផុតក្នុងការស្រូប ប៉ុន្តែអាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងងាយស្រួល។

កូនប្រុសអាយុបីឆ្នាំរបស់អ្នកអាចលេបថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែកតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យ។ អាស្រ័យលើអាយុ ទម្ងន់ របបអាហារ និងសមត្ថភាពស្រូបយករបស់កុមារ តម្រូវការអាហារបំប៉នជាតិដែកនឹងប្រែប្រួល។ ការប្រើថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែកក្នុងរយៈពេលយូរអាចបង្កបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពកុមារ។ ឪពុកម្តាយគួរតែនាំកូនទៅជួបអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មានជាក់លាក់។

លោកបណ្ឌិត Nguyen Anh Duy Tung
ប្រព័ន្ធគ្លីនិកអាហារូបត្ថម្ភ Nutrihome

អ្នកអានសួរសំណួរអំពីអាហារូបត្ថម្ភនៅទីនេះដើម្បីឱ្យគ្រូពេទ្យឆ្លើយ

ប្រភពតំណ