វ័យចំណាស់នាំមកនូវការសោកស្ដាយមុនអាយុ។

បន្ទាប់ពីចូលនិវត្តន៍ ស្ត្រីជនជាតិចិនរូបនេះបានដឹងថា នាងត្រូវលះបង់ពេលវេលា និងថវិកាសម្រាប់ខ្លួនឯង ដើម្បីធានាបាននូវសន្តិសុខហិរញ្ញវត្ថុសម្រាប់សុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់នាង។

អត្ថបទដោយអ្នកនិពន្ធ Li Xi នៅលើវេទិកា Toutiao (ប្រទេសចិន)  

ថ្មីៗនេះ ខ្ញុំបានទៅលេងមីងអាយុ 70 ឆ្នាំរបស់ខ្ញុំនៅមន្ទីរពេទ្យ បន្ទាប់ពីគាត់មានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ វិក្កយបត្រមន្ទីរពេទ្យគឺជាកង្វល់ដ៏ធំមួយសម្រាប់គាត់ ទោះបីជាប្រាក់សោធននិវត្តន៍ប្រចាំខែរបស់គាត់មានចំនួនច្រើនក៏ដោយ ប្រហែល 3,000 យន់ (ជាង 10 លានដុង)។

ប៉ុន្តែមីងរបស់ខ្ញុំមិនមានប្រាក់សន្សំច្រើនទេ ហើយត្រូវខ្ចីប្រាក់បន្ថែមពីសាច់ញាតិដើម្បីបង់ថ្លៃព្យាបាលរបស់គាត់។ «ប្រសិនបើខ្ញុំដឹងថារឿងនេះនឹងកើតឡើង ខ្ញុំនឹងរក្សាប្រាក់សោធននិវត្តន៍របស់ខ្ញុំ ហើយមិនចំណាយប្រាក់ច្រើនលើរឿងទាំងនេះទេ…» នាងនិយាយដោយសោកសៅពីលើគ្រែមន្ទីរពេទ្យ។

ការផ្តល់ជំនួយហិរញ្ញវត្ថុច្រើនពេកសម្រាប់កុមារ។

បន្ទាប់ពីចូលនិវត្តន៍ មីងរបស់ខ្ញុំមានប្រាក់សន្សំខ្លះ ប៉ុន្តែនៅពេលណាដែលកូនប្រុសរបស់គាត់ជួបប្រទះនឹងការលំបាកផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ គាត់បានជួយគាត់ដោយស្មោះអស់ពីចិត្ត។ ចាប់ពីថ្លៃសិក្សាសម្រាប់ការផ្ទេរការសិក្សារបស់ចៅប្រុសរបស់គាត់ និងការបង់ប្រាក់កក់សម្រាប់ផ្ទះថ្មី រហូតដល់ការសងបំណុល កូនប្រុសរបស់គាត់តែងតែសុំជំនួយពីគាត់ដោយមិនដែលសងគាត់វិញឡើយ។

កូនប្រុសនោះបានក្លាយជាមនុស្សខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា ហើយបាត់បង់ការលើកទឹកចិត្តក្នុងការខិតខំធ្វើការ ព្រោះគាត់តែងតែទទួលបានជំនួយពីម្តាយរបស់គាត់។ ប្រាក់សន្សំរបស់មីងរបស់គាត់បានថយចុះបន្តិចម្តងៗតាមពេលវេលា ដែលនៅទីបំផុតនាំឱ្យមានជម្លោះរវាងម្តាយនិងកូនប្រុស ហើយមីងក៏សម្រេចចិត្តឈប់ផ្តល់ការគាំទ្រផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុដល់កូនប្រុសរបស់គាត់។

រូបភាព​បង្ហាញ​ពី​ឧទាហរណ៍

អ្នកចិត្តសាស្រ្តចិន Wu Zhihong ធ្លាប់បានសរសេរថា "សេចក្ដីស្រឡាញ់ហួសហេតុពេកជារឿយៗនាំឱ្យមានការពឹងផ្អែក និងការធ្វេសប្រហែស"។ មីងរបស់ខ្ញុំបានដឹងថាឪពុកម្តាយទាំងអស់ចង់ឱ្យកូនៗរបស់ពួកគេមានជីវិតកាន់តែងាយស្រួល។

ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថាឪពុកម្តាយគួរតែទទួលខុសត្រូវច្រើនពេកនៅពេលដែលកូនៗរបស់ពួកគេធំឡើងនោះទេ។ នៅពេលដល់អាយុចូលនិវត្តន៍ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺមនុស្សម្នាក់ៗត្រូវអាចចិញ្ចឹមខ្លួនឯងផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ ហើយលុះត្រាតែពួកគេផ្តល់ការគាំទ្រកម្រិតមធ្យមដល់កូនៗរបស់ពួកគេ។

ខ្ចីលុយអ្នកដទៃបានយ៉ាងងាយស្រួល

បន្ទាប់ពីចូលនិវត្តន៍ មីងរបស់ខ្ញុំមានពេលទំនេរច្រើនជាងមុន ហើយបានទាក់ទងជាមួយមិត្តភក្តិរបស់គាត់ញឹកញាប់ជាងមុន។ ប្រហែលមួយឆ្នាំមុន មិត្តភក្តិចាស់ម្នាក់ស្រាប់តែផ្ញើសារមកគាត់សុំខ្ចីលុយព្រោះអាជីវកម្មរបស់គាត់មានបញ្ហា ដោយសន្យាថានឹងសងវិញក្នុងរយៈពេល 2-3 ខែ។ ដោយឃើញមិត្តភក្តិរបស់គាត់ជួបការលំបាក មីងរបស់ខ្ញុំបានឱ្យគាត់ខ្ចីលុយដោយមិនគិតច្រើន ហើយមិនបានសុំប័ណ្ណសន្យាអ្វីទាំងអស់។

រូបភាព​បង្ហាញ​ពី​ឧទាហរណ៍

យ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រាំមួយខែបានកន្លងផុតទៅ ហើយមិត្តភក្តិនោះនៅតែមិនបង្ហាញចេតនាសងប្រាក់មីងវិញឡើយ ដោយរកលេសគ្រប់បែបយ៉ាងដើម្បីជៀសវាងវា។

ក្រោយមក មីងខ្ញុំបានដឹងថា មិត្តរបស់គាត់នៅតែដំណើរការអាជីវកម្មដែលកំពុងតែបរាជ័យ ហើយមិនអាចសងបំណុលបាន។ ចំនួនទឹកប្រាក់នោះមានចំនួនរាប់ម៉ឺនយ័ន ប៉ុន្តែមីងរបស់ខ្ញុំគ្មានទីពឹងទេ ព្រោះគាត់មិនអាចយកលុយមកវិញបាន។ គាត់គ្រាន់តែអាចបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះសំណាងអាក្រក់របស់គាត់ ហើយកាត់ផ្តាច់ទំនាក់ទំនងទាំងអស់ជាមួយមនុស្សម្នាក់នេះ។  

មិនថាវាជាគ្រួសារ ឬមិត្តភាពទេ នៅពេលដែលជម្លោះហិរញ្ញវត្ថុកើតឡើង ទំនាក់ទំនងអាចផ្លាស់ប្តូរ ហើយមិនដែលដូចដើមវិញឡើយ។

ចំពោះមនុស្សចាស់ ការសន្សំធានាបាននូវគុណភាពជីវិតដ៏ល្អ។ ដូច្នេះ កាលណាពួកគេកាន់តែប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការគ្រប់គ្រងប្រាក់របស់ពួកគេ នោះពួកគេកាន់តែគ្មានកង្វល់នៅពេលចាស់ទៅ។

ធ្វើឲ្យខ្លួនឯងធុញទ្រាន់ ហើយភ្លេចគិតពីសុខភាពខ្លួនឯង។

មីងរបស់ខ្ញុំធ្លាប់ជាគណនេយ្យករ ដូច្នេះការងារមុនរបស់គាត់មមាញឹកខ្លាំងណាស់ ហើយគាត់មិនមានពេលសម្រាកច្រើនទេ។ ដូច្នេះ បន្ទាប់ពីចូលនិវត្តន៍ គាត់ចង់ «ផ្តល់សំណង» ដល់ខ្លួនឯង និងរីករាយនឹងជីវិត។

មីងរបស់ខ្ញុំមិនសូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អទេ គាត់ញ៉ាំអ្វីដែលគាត់ចូលចិត្ត ហើយជារឿយៗគ្រាន់តែនៅផ្ទះមើលភាពយន្ត ឬប្រើទូរស័ព្ទរបស់គាត់ពេញមួយថ្ងៃ។

នាឡិកាជីវសាស្រ្តរបស់គាត់ត្រូវបានរំខានទាំងស្រុង ដែលនាំឱ្យមានការធ្លាក់ចុះបន្តិចម្តងៗនៃសុខភាពរបស់គាត់តាមពេលវេលា។ មានតែបន្ទាប់ពីចូលសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យប៉ុណ្ណោះ ទើបមីងរបស់ខ្ញុំស្ដាយក្រោយចំពោះទង្វើរបស់គាត់។

រូបភាព​បង្ហាញ​ពី​ឧទាហរណ៍

របបអាហារ និងទម្លាប់នៃការរស់នៅមានឥទ្ធិពលយ៉ាងសំខាន់ទៅលើសុខភាពរបស់មនុស្សចាស់។ វេជ្ជបណ្ឌិតបានរំលឹកមីងរបស់ខ្ញុំឱ្យញ៉ាំអាហារបីពេលក្នុងមួយថ្ងៃ កាត់បន្ថយអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ ឬប្រៃ ញ៉ាំបន្លែបៃតង និងប្រូតេអ៊ីនល្អឱ្យបានច្រើន និងរក្សារបបអាហារឱ្យមានតុល្យភាព។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ មីងរបស់ខ្ញុំក៏ត្រូវព្យាយាមគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ (៧-៨ ម៉ោងក្នុងមួយយប់) រួមផ្សំជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណស្រាលៗដែលសមស្របសម្រាប់ស្ថានភាពរាងកាយរបស់គាត់ និងពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ។ គ្រូពេទ្យបានប្រាប់មីងរបស់ខ្ញុំថា "គ្មានលុយប៉ុន្មានអាច 'ទិញ' សុខភាពបានទេ ដូច្នេះអ្នកត្រូវតែដឹងពីរបៀបការពារជំងឺឱ្យបានឆាប់ជាជាងព្យាបាលវា"។

គីម លីន

ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/luong-huu-10-trieu-dong-toi-nhan-ra-du-co-bao-nhieu-tien-tiet-kiem-cung-dung-lam-3-viec-nay-tuoi-gia-som-hoi-han-172250326154429624.htm