តើវាត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានទើបកំហាប់ជាតិអាល់កុលធ្លាក់មកត្រឹម ០ បន្ទាប់ពីផឹកស្រាបៀរមួយកែវ?

ខ្ញុំមានទម្លាប់ផឹកស្រាបៀមួយកែវជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដូច្នេះតើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានទើបកំហាប់ជាតិអាល់កុលឡើងដល់ ០ ទើបខ្ញុំអាចចូលរួមក្នុងចរាចរណ៍? (Hung, 30 ឆ្នាំ, ហាណូយ )

ឆ្លើយតប៖

ជាទូទៅមិនមានចម្លើយច្បាស់លាស់ចំពោះសំណួរថា "តើស្រាបៀរមួយកែវត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីឈានដល់កំហាប់ជាតិអាល់កុល 0?" ព្រោះវាអាស្រ័យលើមនុស្សម្នាក់ៗ។ បុគ្គលម្នាក់ៗនឹងមានពេលវេលាខុសៗគ្នា ហើយកត្តាជាច្រើនប៉ះពាល់ដល់ល្បឿនដែលរាងកាយលុបបំបាត់ជាតិអាល់កុល ។

អង្គការសុខភាព ពិភពលោក (WHO) កំណត់ឯកតាជាតិអាល់កុលដូចខាងក្រោមៈ មួយឯកតាជាតិអាល់កុលស្មើនឹង 10 ក្រាមនៃអេតាណុលសុទ្ធ ស្មើនឹង 200 មីលីលីត្រនៃស្រាបៀរ។ ស្រា 75 មីលីលីត្រ (1 កែវ); ស្រា 25 មីលីលីត្រ (1 ពែង) ។ អាស្រ័យលើបរិមាណនៃជាតិអាល់កុលដែលបានប្រើប្រាស់ វានឹងត្រូវបានបំប្លែងទៅជាចំនួននៃជាតិអាល់កុលប្រហែល។

ថ្លើមរបស់មនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អជាមធ្យមនឹងបញ្ចេញជាតិអាល់កុលមួយឯកតារៀងរាល់ម៉ោង។ អាស្រ័យលើស្ថានភាពរាងកាយ រយៈពេលនេះអាចកើនឡើង ឬថយចុះ។ ប្រហែល 10-15% នៃជាតិអាល់កុលនឹងត្រូវបានបញ្ចេញតាមរយៈផ្លូវដង្ហើម ស្បែក និងញើស។ ប្រហែល 85-90% នឹងត្រូវបានដំណើរការតាមរយៈថ្លើម។

ស្រាបៀរមួយកែវគឺស្មើនឹងជាតិអាល់កុលប្រហែល 2 ឯកតា ដែលជាមធ្យមត្រូវចំណាយពេលប្រហែល 2 ម៉ោងដើម្បីលុបបំបាត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បន្ទាប់ពីការលុបបំបាត់ រាងកាយត្រូវការរយៈពេល 2-3 ម៉ោងដើម្បីឱ្យជាតិអាល់កុលក្នុងឈាមត្រឡប់ទៅរក 0 ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកផឹកស្រាបៀរមួយកែវ វានឹងចំណាយពេលប្រហែល 5 ម៉ោងដើម្បីឱ្យកំហាប់ជាតិអាល់កុលមិនកើនឡើង។

ការសិក្សាបានបង្ហាញថានៅពេលដែលកំហាប់ជាតិអាល់កុលក្នុងរាងកាយកើនឡើងខ្ពស់ មានន័យថានៅពេលផឹកស្រាច្រើន អត្រានៃការលុបបំបាត់ជាតិអាល់កុលរបស់ថ្លើមគឺលឿនជាងមុន។ ផ្ទុយទៅវិញ នៅពេលដែលកំហាប់ជាតិអាល់កុលក្នុងរាងកាយមានកម្រិតទាប អត្រានេះគឺយឺតជាង។

ជាមួយនឹងបទប្បញ្ញត្តិបច្ចុប្បន្ន នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានផ្លុំដោយសារកំហាប់ជាតិអាល់កុល ប្រសិនបើអ្នករកឃើញជាតិអាល់កុលនៅក្នុងដង្ហើមរបស់អ្នក ទោះបីជាវាមានតិចជាង 0.25 mg/L ក៏ដោយ អ្នកនឹងបំពាន។ ដូច្នេះ ស្រាបៀរមួយកែវក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីនៅតែអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវលទ្ធភាពនៃការផាកពិន័យ ប្រសិនបើចូលរួមក្នុងចរាចរណ៍។

វេជ្ជបណ្ឌិត Nguyen Huy Hoang
វៀតណាម - មជ្ឈមណ្ឌលអុកស៊ីសែន Hyperbaric រុស្ស៊ី វៀតណាម - មជ្ឈមណ្ឌលត្រូពិករុស្ស៊ី ក្រសួងការពារជាតិ

ប្រភពតំណ