តើ​ការ​ផឹក​ទឹក​អំពៅ​ជាមួយ​ទឹក​ក្រូចឆ្មា​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ​អាច​ព្យាបាល​មហារីក​បាន​ទេ?

ពិភាក្សាអំពីព័ត៌មានខាងលើ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Dinh Tran Ngoc Mai នាយកដ្ឋានអាហារូបត្ថម្ភ - អាហារូបត្ថម្ភ សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថស្ថាន ទីក្រុងហូជីមិញ មានប្រសាសន៍ថា ការផឹកទឹកអំពៅជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីបន្សុទ្ធខួរឆ្អឹងខ្នង ឬព្យាបាលជំងឺមហារីក មិនត្រូវបានបញ្ជាក់ ដោយវិទ្យាសាស្រ្ត នោះទេ។ ព័ត៌មាននេះពីបណ្តាញសង្គម ច្រើនតែមិនអាចទុកចិត្តបាន ព្រោះមិនមានការស្រាវជ្រាវផ្លូវការណាមួយបង្ហាញថា ទឹកអំពៅមានសមត្ថភាព "បន្សុទ្ធខួរឆ្អឹងខ្នង" ឬ "ព្យាបាលជំងឺមហារីក" នោះទេ។

មិនមានការស្រាវជ្រាវផ្លូវការណាមួយដែលបង្ហាញថាទឹកអំពៅមានសមត្ថភាព "បន្សុទ្ធខួរឆ្អឹងខ្នង" ឬ "ព្យាបាលជំងឺមហារីក"

មហារីក​ជា​ជំងឺ​ស្មុគ្រ​ស្មាញ​ដែល​តម្រូវ​ឱ្យ​មាន​ការ​ព្យាបាល​តាម​វេជ្ជសាស្រ្ដ។ របបអាហារមិនត្រឹមត្រូវអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកជំងឺមហារីក។

បើតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត ង៉ុក ម៉ៃ ទឹកអំពៅមានជាតិស្ករធម្មជាតិច្រើន 70-80% ជាទឹក នៅសល់ជាសារធាតុចិញ្ចឹមដូចជា វីតាមីន B, C និងសារធាតុរ៉ែដូចជា ដែក ប៉ូតាស្យូម កាល់ស្យូម។

ដូច្នេះការផឹកទឹកអំពៅ ពេលខ្លះអាចល្អក្នុងករណីដែលត្រូវការថាមពលលឿន ដូចជាមុនពេល ហាត់ប្រាណ ឬពេលដែលអ្នកអត់ឃ្លានត្រូវការសារធាតុចិញ្ចឹមបន្ថែមតាមរយៈរបបអាហារ ប៉ុន្តែមិនគួរទទួលទានជារៀងរាល់ថ្ងៃ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានហានិភ័យ ឬកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការផឹកទឹកអំពៅច្រើនពេកជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចនាំអោយមានថាមពលលើស ប៉ុន្តែខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងទៀតដូចជាប្រូតេអ៊ីន និងខ្លាញ់។

ថ្វីត្បិតតែទឹកអំពៅមានអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងការផ្តល់ថាមពលរហ័សក៏ដោយ វាអាចបណ្តាលឱ្យឡើងទម្ងន់ បង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម និងបង្កហានិភ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែម ប្រសិនបើទទួលទានជាបន្តបន្ទាប់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/uong-nuoc-mia-vat-chanh-moi-ngay-co-chua-duoc-ung-thu-185241008230006402.htm