ហេតុអ្វីបានជាស្បែករមាស់ក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់?

យោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA) បានឱ្យដឹងថា ការយល់ដឹងអំពីមូលហេតុដែលរមាស់ស្បែកក្នុងសីតុណ្ហភាពត្រជាក់អាចជួយស្វែងរកដំណោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាព ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលនេះ ខណៈពេលដែលរក្សាស្បែកឱ្យមានសុខភាពល្អ នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA)។

Vì sao hay ngứa da vào mùa lạnh ? - Ảnh 1. — មិនត្រឹមតែខ្យល់ត្រជាក់ស្ងួតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានទម្លាប់មួយចំនួនដូចជា ការងូតទឹកក្តៅ ឬត្រាំក្នុងអាងយូរពេកអាចនាំឱ្យស្បែកស្ងួត រមាស់។

ក្នុងរដូវរងា មេឃមិនសូវមានពន្លឺថ្ងៃ ការថយចុះសំណើមក្នុងខ្យល់នឹងកាត់បន្ថយសំណើមនៅលើស្បែក។ ជាលទ្ធផល ស្បែកប្រែជាខះជាតិទឹក និងស្ងួត។ ស្បែកស្ងួតនឹងបាត់បង់បរិមាណប្រេងធម្មជាតិនៅលើស្បែក ដែលនាំឱ្យរបក និងរមាស់។

ក្រៅពីអាកាសធាតុនៅមានកត្តាផ្សេងទៀតដែលធ្វើឲ្យស្បែករមាស់។ អាកាសធាតុត្រជាក់ធ្វើឱ្យអ្នកមិនអាចងូតទឹកនៅសីតុណ្ហភាពធម្មតាបានទេ ព្រោះវាត្រជាក់ពេក។ ដូច្នេះហើយ មនុស្សជាច្រើនងូតទឹកក្តៅ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទឹកក្តៅខ្លាំងពេក ជាពិសេសក្នុងបន្ទប់ទឹកអាចលុបស្បែកនៃប្រេងធម្មជាតិរបស់វា ហើយបណ្តាលឱ្យស្ងួត និងរមាស់។ ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺនេះរួចហើយ ទឹកក្តៅអាចធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ។ ស្បែកអាចឡើងក្រហម រមាស់ និងក្រហម។

លើសពីនេះទៀតកត្តារបៀបរស់នៅមួយចំនួនរួមចំណែកដល់ការរមាស់ស្បែក។ សម្លៀកបំពាក់ធ្ងន់ជាប់ញើសប៉ះនឹងស្បែកបណ្តាលឱ្យរមាស់។ កំដៅផ្ទះរបស់អ្នកក៏អាចកាត់បន្ថយសំណើម និងស្ងួតខ្យល់ផងដែរ។

ដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ដែលនាំឱ្យរមាស់ស្បែក មនុស្សអាចអនុវត្តវិធីមួយចំនួនដើម្បីកែលម្អសុខភាពស្បែក។ រឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលអ្នកមានស្បែកស្ងួតគឺត្រូវផ្តល់សំណើមជាទៀងទាត់ជាមួយនឹងជាតិសំណើម។

សម្រាប់ទីធ្លាក្នុងផ្ទះ មនុស្សអាចប្រើម៉ាស៊ីនសំណើម។ នេះនឹងជួយរក្សាសំណើមមានស្ថេរភាពនៅក្នុងផ្ទះ និងកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃខ្យល់ត្រជាក់ និងស្ងួតនៅលើស្បែក។

លើសពីនេះ អ្នកជំនាញក៏ណែនាំឱ្យកំណត់ការងូតទឹកក្តៅដែរ។ ជំនួសមកវិញ លាយទឹកនៅសីតុណ្ហភាពល្មម ហើយជៀសវាងការត្រាំក្នុងអាងយូរពេក។

សម្រាប់សម្លៀកបំពាក់ ផ្តល់អាទិភាពដល់ក្រណាត់ដែលងាយស្រួលប្រើសម្រាប់ស្បែក ដូចជាក្រណាត់ទន់ ងាយស្រួលដកដង្ហើម ដូចជាកប្បាស និងសូត្រ ដើម្បីកាត់បន្ថយការរលាក។ បើសិនជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រជាក់ ចូរពាក់អាវក្តៅនៅលើចុះបើយោងតាម Healthline ។

ប្រភពតំណ