ហេតុអ្វីត្រូវសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នកជាប្រចាំ?

ទោះបីជាដុសធ្មេញជាប្រចាំក៏ដោយ កំណកធ្មេញនៅតែអាចកកកុញតាមពេលវេលា។ ការកោសសម្អាតធ្មេញជាប្រចាំជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញ និងជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ។

កំណក​ក្នុង​ធ្មេញ (tartar) គឺជាស្ថានភាពមួយដែលមនុស្សភាគច្រើនជួបប្រទះនៅចំណុចណាមួយ។ សូម្បីតែការដុសធ្មេញប្រចាំថ្ងៃជាប្រចាំក៏ដោយ បន្ទះដែលនៅសេសសល់លើផ្ទៃធ្មេញអាចផ្សំជាមួយសារធាតុរ៉ែនៅក្នុងទឹកមាត់ ហើយរឹងបន្តិចម្តងៗ បង្កើតជាស្រទាប់ tartar ដែលស្អិតជាប់នឹងផ្ទៃធ្មេញ ឬខាងក្រោមអញ្ចាញធ្មេញ។

មនុស្សជាច្រើនចាត់ទុករឿងនេះគ្រាន់តែជាបញ្ហាសោភ័ណភាពប៉ុណ្ណោះ ខណៈពេលដែលការពិត កំណកធ្មេញអាចជាប្រភពនៃជំងឺមាត់ធ្មេញជាច្រើនប្រសិនបើមិនត្រូវបានព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។

បន្ទះ​ធ្មេញ (tartar) ជាធម្មតា​ស្អិត​ជាប់​នឹង​ផ្ទៃ​ធ្មេញ ឬ​លាក់​នៅ​ក្រោម​បន្ទាត់​អញ្ចាញធ្មេញ។ រូបថត៖ Freepik។

កំណត់ការប្រមូលផ្តុំបាក់តេរី។

យោងតាម ​​Healthline បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហាររួច បាក់តេរីនៅក្នុងប្រហោងមាត់ផ្សំជាមួយអាហារដែលនៅសល់ ដើម្បីបង្កើតជាស្រទាប់ជីវសាស្ត្រមួយហៅថា បន្ទះធ្មេញ។ ប្រសិនបើមិនត្រូវបានសម្អាតឱ្យបានហ្មត់ចត់ទេ បន្ទះនេះនឹងស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូម និងផូស្វាតពីទឹកមាត់ ហើយបន្តិចម្តងៗក្លាយជាជាតិរ៉ែ។

បន្ទះ​ធ្មេញ​ខ្លួន​វា​មិនមែន​ជា​បាក់តេរី​ទេ ប៉ុន្តែ​ផ្ទៃ​រដុប​របស់​វា​បង្កើត​ជា​បរិយាកាស​ដ៏​ល្អ​សម្រាប់​បាក់តេរី​កកកុញ និង​លូតលាស់។ យូរៗ​ទៅ ចំនួន​បាក់តេរី​នៅ​ក្នុង​ប្រហោង​មាត់​អាច​កើនឡើង​គួរ​ឲ្យ​កត់សម្គាល់ ដែល​ផលិត​សារធាតុ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​រលាក និង​រលាក​ជាលិកា​អញ្ចាញធ្មេញ​ជុំវិញ។ នេះ​ជា​មូលហេតុ​ដែល​មនុស្ស​ជាច្រើន ទោះបីជា​ដុសធ្មេញ​ជា​ប្រចាំ​ក៏ដោយ ក៏​តែងតែ​មាន​ក្លិន​មាត់​មិនល្អ អញ្ចាញធ្មេញ​ហូរឈាម ឬ​ហើម​អញ្ចាញធ្មេញ។

ជួយការពារជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញ និងជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ។

ហេតុផលសំខាន់បំផុតមួយសម្រាប់ការសម្អាតធ្មេញគឺដើម្បីការពារជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ។ នៅដំណាក់កាលដំបូង បាក់តេរីប្រមូលផ្តុំនៅជុំវិញគល់ធ្មេញអាចបណ្តាលឱ្យរលាកអញ្ចាញធ្មេញ ដែលបង្ហាញជាអញ្ចាញធ្មេញឡើងក្រហម ហើម ឈឺ ឬហូរឈាមពេលដុសធ្មេញ។ ប្រសិនបើការរលាកនេះនៅតែបន្តដោយគ្មានការព្យាបាល ការខូចខាតអាចរីករាលដាលដល់ជាលិកាដែលទ្រទ្រង់ធ្មេញ ដែលនាំឱ្យមានជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញ។

នៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ ឆ្អឹងជុំវិញឫសធ្មេញនឹងរួញបន្តិចម្តងៗ។ អ្នកជំងឺអាចជួបប្រទះនឹងអញ្ចាញធ្មេញថយ ធ្មេញរលុង មានភាពរសើបយូរ និងនៅទីបំផុតអាចបាត់បង់ធ្មេញ។ នេះក៏ជាមូលហេតុចម្បងនៃការជ្រុះធ្មេញចំពោះមនុស្សពេញវ័យផងដែរ។

កាត់បន្ថយក្លិនមាត់មិនល្អ

យោងតាម ​​​​WebMD ក្លិនមាត់មិនល្អគឺជាបញ្ហាមួយដែលធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនបាត់បង់ទំនុកចិត្តលើការទំនាក់ទំនង ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដឹងថាមូលហេតុអាចបណ្តាលមកពីការកកើតជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងធ្មេញនោះទេ។

បាក់តេរីដែលជាប់នឹងកំណកធ្មេញតែងតែបំបែកអាហារ និងប្រូតេអ៊ីនដែលនៅសល់ក្នុងមាត់ ដែលបង្កើតជាសមាសធាតុដែលមានផ្ទុកស្ពាន់ធ័រដែលមានក្លិនមិនល្អ។ ដូច្នេះ សូម្បីតែការដុសធ្មេញ ឬប្រើទឹកខ្ពុរមាត់ជាប្រចាំក៏ដោយ ក្លិនមាត់មិនល្អអាចនៅតែបន្តកើតមាន ប្រសិនបើកំណកធ្មេញមិនត្រូវបានយកចេញ។ បន្ទាប់ពីការដកកំណកធ្មេញចេញ និងអនាម័យមាត់ធ្មេញត្រឹមត្រូវ មនុស្សជាច្រើនសម្គាល់ឃើញថាដង្ហើមរបស់ពួកគេមានភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

ជួយរកឃើញបញ្ហាសុខភាពមាត់ធ្មេញទាន់ពេលវេលា។

ដំណើរការនៃការសម្អាតធ្មេញច្រើនតែត្រូវបានអមដោយការពិនិត្យសុខភាពមាត់ធ្មេញទូទៅ។ នេះគឺជាឱកាសមួយសម្រាប់ពេទ្យធ្មេញក្នុងការរកឃើញបញ្ហាដំបូងៗដូចជា ប្រហោងធ្មេញ រលាកអញ្ចាញធ្មេញ អញ្ចាញធ្មេញថយក្រោយ សំណឹកស្រទាប់ធ្មេញ ឬភាពមិនប្រក្រតីផ្សេងទៀតនៅក្នុងប្រហោងធ្មេញ។ ការរកឃើញដំបូងធ្វើឱ្យការព្យាបាលកាន់តែងាយស្រួល កំណត់នីតិវិធីស្មុគស្មាញ និងកាត់បន្ថយថ្លៃដើមនៅពេលក្រោយ។

តើខ្ញុំគួរសម្អាតធ្មេញញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា ដើម្បីកម្ចាត់ជាតិកាល់ស្យូម?

ភាពញឹកញាប់នៃការសម្អាតធ្មេញអាចប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ ចំពោះអ្នកដែលមានសុខភាពមាត់ធ្មេញល្អ ពេទ្យធ្មេញជាធម្មតាណែនាំឱ្យសម្អាតធ្មេញរៀងរាល់ប្រាំមួយខែម្តង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកជក់បារី អ្នកផឹកកាហ្វេ និងតែញឹកញាប់ អ្នកដែលងាយនឹងកកើតកំណកធ្មេញ ឬអ្នកដែលមានជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ អាចត្រូវការសម្អាតធ្មេញញឹកញាប់ជាងមុន តាមការណែនាំរបស់ពេទ្យធ្មេញរបស់ពួកគេ។

មនុស្សជាច្រើនមានការព្រួយបារម្ភថាការដកយកជាតិកាល់ស្យូមចេញនឹងធ្វើឱ្យស្រទាប់ធ្មេញរិចរិល ឬធ្វើឱ្យធ្មេញចុះខ្សោយ។ តាមពិតទៅ ប្រសិនបើអនុវត្តបានត្រឹមត្រូវនៅគ្លីនិកធ្មេញល្បីឈ្មោះ ការដកយកជាតិកាល់ស្យូមចេញមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ស្រទាប់ធ្មេញទេ។ ភាពរសើបបន្តិចបន្តួចបន្ទាប់ពីនីតិវិធីភាគច្រើនបណ្តាលមកពីការពិតដែលថាផ្នែកឬសនៃធ្មេញ ដែលពីមុនត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយជាតិកាល់ស្យូម ឥឡូវនេះត្រូវបានលាតត្រដាង ហើយជាធម្មតាវាបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីរយៈពេលខ្លី។

ប្រភព៖ https://znews.vn/vi-sao-nen-lay-voi-rang-thuong-xuyen-post1656009.html