ហេតុអ្វីបានជាយុវជនវៀតណាមជាច្រើនតែងតែចង់ទៅលើ 'ទេសចរណ៍ពេទ្យ'?

(Dan Tri) - ពាក្យគន្លឹះ "ព្យាបាល" គឺពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងក្នុងចំណោមយុវជនវៀតណាម។ មនុស្សជាច្រើនមិនបានស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការចំណាយប្រាក់រាប់សិបលានដុងលើ " ទេសចរណ៍ ព្យាបាល"។

ការព្យាបាលគឺជាដំណើរការនៃការស្តារផ្លូវចិត្ត អារម្មណ៍ និងរាងកាយ។ នៅក្នុងបរិបទនៃជីវិតសម័យទំនើបដែលមានសម្ពាធ និងភាពតានតឹងជាច្រើន គំនិតនេះកាន់តែមានប្រជាប្រិយភាពជាពិសេសក្នុងចំណោមយុវវ័យ។ រួមជាមួយនឹង "ការព្យាបាល" គំនិតនៃ "ទេសចរណ៍ព្យាបាល" ក៏កំពុងទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍កាន់តែច្រើនផងដែរ។ នេះគឺជាទម្រង់នៃទេសចរណ៍រួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយសកម្មភាពដើម្បីជួយកែលម្អសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ ឬគ្រាន់តែសម្រាកលំហែកាយនៅទីតាំងធម្មជាតិដ៏ស្ងប់ស្ងាត់។

កាលនៅក្មេងចូលចិត្តទៅរកការព្យាបាល

យុវជន ជាពិសេស Gen Z (អ្នកដែលកើតចន្លោះឆ្នាំ 1997 និង 2012) បច្ចុប្បន្នកំពុងប្រឈមមុខនឹងសម្ពាធពីការងារ ការសិក្សា និងសង្គម។ ទាំងនេះក៏ជាកត្តាដែលធ្វើឲ្យ Mai Lan (អាយុ២២ឆ្នាំមកពីខេត្ត Thanh Oai ទីក្រុងហាណូយ ) ទទួលរងនូវភាពតានតឹងខ្លាំង។ "ក្នុងនាមជានិស្សិតឆ្នាំចុងក្រោយ ដែលទាំងការសិក្សា និងការងារ ខ្ញុំត្រូវប្រឈមមុខនឹងសម្ពាធជាច្រើន តាំងពីការបញ្ចប់និក្ខេបបទបញ្ចប់ការសិក្សា រហូតដល់ពេលកំណត់ របាយការណ៍ កាលវិភាគប្រជុំក្រុមហ៊ុន... រាល់ថ្ងៃដែលឆ្លងកាត់សម្រាប់ខ្ញុំ គឺដូចជាការប្រយុទ្ធ ហត់នឿយ និងងាយអស់កម្លាំង" Mai Lan បាននិយាយប្រាប់អ្នកយកព័ត៌មាន Dan Tri ។ នៅពេលដែលបានបង្ហាញពីគំនិតនៃ "ទេសចរណ៍ព្យាបាល" Lan បានចំណាយពេល 2-3 ថ្ងៃក្នុងមួយខែធ្វើដំណើរតែម្នាក់ឯងឬជាមួយមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធ។ នេះជារបៀបដែលក្មេងស្រីអាយុ 22 ឆ្នាំគិតថានាងអាចព្យាបាលព្រលឹងរបស់នាងបន្ទាប់ពីរយៈពេលនៃការងារតានតឹង។ នាងបាននិយាយថា៖ «រាល់ពេលដែលខ្ញុំទៅធ្វើដំណើរព្យាបាល ខ្ញុំស្ទើរតែដាច់ទំនាក់ទំនងពី ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ដូច្នេះខ្ញុំអាចរីករាយជាមួយដំណើរកម្សាន្តបានពេញលេញ»។

Vì sao nhiều bạn trẻ Việt cứ sơ hở là đòi đi du lịch chữa lành? - 1 — Mai Lan ក្នុងដំណើរទៅ Ninh Binh (រូបថត៖ NVCC)។

ម៉ៃ ឡាន បាននិយាយថា ជារឿយៗនាងសន្សំពីប្រាក់ខែ ប្រាក់ការងារក្រៅម៉ោង និងអាហារូបករណ៍ ដើម្បីចំណាយលើការធ្វើដំណើរ "ព្យាបាល" ។ ការចំណាយដែលនាងចំណាយបន្ទាប់ពី ការធ្វើដំណើរ នីមួយៗមានចាប់ពីពីរបីលានដុងដល់រាប់សិបលានដុង។ Minh Huyen (អាយុ 25 ឆ្នាំ រស់នៅទីក្រុងហាណូយ) ក៏ចូលចិត្តធ្វើដំណើរ និងមានចំណង់ចំណូលចិត្តក្នុងការស្វែងរកទឹកដីថ្មី។ Huyen មិនមានទម្លាប់រៀបចំផែនការធ្វើដំណើររបស់នាងជាមុនទេ។ ជារឿយៗនាងសម្រេចចិត្តធ្វើដំណើរបន្ទាប់ពីមើល វីដេអូ នៅលើបណ្តាញសង្គមអំពីទីកន្លែងដែលយុវវ័យជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍។ «ដោយសារតែខ្ញុំធ្វើការជាអ្នកឯករាជ្យ ខ្ញុំមានភាពបត់បែនច្រើនទាំងពេលវេលា និងការធ្វើដំណើរ ប៉ុន្តែគុណវិបត្តិនៃការងារនេះគឺខ្ញុំត្រូវមានទំនាក់ទំនងជាមួយអតិថិជនច្រើន ហើយទទួលបានមតិអវិជ្ជមានជាច្រើន ដែលវានឹងត្រូវបានរំសាយបន្តិចម្តងៗនៅក្នុងចិត្តរបស់ខ្ញុំ។ ធ្វើការ” នាងបាននិយាយ។

Vì sao nhiều bạn trẻ Việt cứ sơ hở là đòi đi du lịch chữa lành? - 2 — Minh Huyen ចូលចិត្តរីករាយនឹងពេលវេលាដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងដំណើរកម្សាន្តនីមួយៗ (រូបថត៖ NVCC)។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ Minh Huyen មិនចាត់ទុកវាជា "ទេសចរណ៍ព្យាបាល" ទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែជាចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន ដែលជួយឱ្យនាងមានអារម្មណ៍ស្រួលជាង។ ក្មេងស្រីអាយុ 25 ឆ្នាំជឿថានិន្នាការ "ទេសចរណ៍ព្យាបាល" កើតឡើងពីតម្រូវការដើម្បីស្វែងរកតុល្យភាពនិងការស្តារឡើងវិញនៅក្នុងជីវិតដ៏មមាញឹករបស់មនុស្សវ័យក្មេង។ "សម្រាប់ខ្ញុំ វាគ្រាន់តែជាការធ្វើដំណើរ មិនមែនជាការប្រោសឱ្យជាដូចដែលមនុស្សជាច្រើនតែងហៅនោះទេ ព្រោះការព្យាបាលមិនមែនជាអ្វីដែលទទួលបានលទ្ធផលភ្លាមៗនោះទេ គឺការទទួលយករបួស ព្យាបាលពីគំនិត ពីអារម្មណ៍នៃជីវិត និងពីផ្លូវប្រឈមមុខនឹងទុក្ខ។ នេះជាដំណើរការចំណាយពេលវេលា ទាមទារឱ្យមានការតាំងចិត្តខ្ពស់ក្នុងកត្តាជាច្រើនដូចជា ពេលវេលា ប្រាក់កាស។" ប្រឈមមុខនឹងការរីករាលដាលនៃឃ្លា "ព្យាបាល" និងនិន្នាការនៃ "ទេសចរណ៍ព្យាបាល" លោក Viet Anh (អាយុ 37 ឆ្នាំមកពី Thai Binh ) បានសម្តែងថា៖ "សព្វថ្ងៃនេះ មនុស្សស្វែងរកវិធីព្យាបាលជាច្រើន តាំងពីទេសចរណ៍ព្យាបាល សៀវភៅព្យាបាល តន្ត្រីព្យាបាល រហូតដល់ក្លិនក្រអូប។

"អារម្មណ៍នៃការសំរាកលំហែនិងសុភមង្គលបន្ទាប់ពីវិស្សមកាលគឺគ្រាន់តែជាបណ្តោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះ"

លោក Viet Anh បានអត្ថាធិប្បាយថា៖ "តាមពិត ដើមកំណើតនៃនិន្នាការព្យាបាលមិនមែនជារឿងថ្មីទេ ប៉ុន្តែបានលេចចេញជាយូរណាស់មកហើយ។ និន្នាការនេះបានរីកដុះដាលក្រោយសម័យ Covid-19 នៅពេលដែលមនុស្សជាច្រើនជួបប្រទះនូវភាពតក់ស្លុត ដូចជាបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ បាត់បង់ ការងារ ឬក្ស័យធន ដូច្នេះពួកគេត្រូវការការលួងលោមផ្លូវចិត្ត។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ ខ្ញុំឃើញថាមនុស្សកំពុងបំពានលើពាក្យព្យាបាល ហើយក្រោយមកពួកគេត្រូវដើរតាមហ្វូងមនុស្សខុស។ ក្រៅពីនេះ លោកក៏មិនបដិសេធដែរថា «ទេសចរណ៍ព្យាបាល» ពិតជាអាចនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយ។ ការផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាស ការចូលរួមក្នុងសកម្មភាពលំហែកាយដូចជា យូហ្គា សមាធិ ឬការជ្រមុជខ្លួនអ្នកនៅក្នុងធម្មជាតិ សុទ្ធតែជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង ធ្វើអោយសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងថាមពលឡើងវិញ។ លើសពីនេះ ការធ្វើដំណើរក៏ជាការវិនិយោគដ៏មានតម្លៃសម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយផងដែរ។ ក្នុងជីវិតសម័យទំនើបដ៏តានតឹង ការចំណាយពេលមើលថែខ្លួនឯងពិតជាមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ផ្ទុយទៅវិញ ការធ្វើដំណើរច្រើនហួសហេតុពេក។ ប្រាក់រាប់ចាប់ពីថ្លៃធ្វើដំណើរ ការស្នាក់នៅដល់សេវាថែទាំសុខភាព និងការសម្រាកលំហែកាយ តម្លៃសរុបនៃការសម្រាកព្យាបាលអាចមានរហូតដល់រាប់សិបលានដុង»។

Vì sao nhiều bạn trẻ Việt cứ sơ hở là đòi đi du lịch chữa lành? - 3 — នៅចុងបញ្ចប់នៃការធ្វើដំណើរ មនុស្សជាច្រើនតែងតែធ្លាក់ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពនៃ "ពណ៌ខៀវក្រោយវិស្សមកាល" (រូបភាព៖ Freepik)។

យោងតាមលោក Viet Anh អារម្មណ៍នៃការសម្រាកលំហែកាយ និងសុភមង្គលបន្ទាប់ពីវិស្សមកាលគឺគ្រាន់តែជាបណ្តោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលត្រលប់ទៅជីវិតប្រចាំថ្ងៃ សម្ពាធ និងភាពតានតឹងនឹងលេចឡើងម្តងទៀត។ “ពិបាកនឹងជឿថា នៅពេលដែលអ្នកជួបនឹងរបួសអ្វីមួយ រួចកក់សំបុត្រធ្វើដំណើរទៅទឹកដីថ្មី ទុកពេលសម្រាកដោយលុបបណ្តាញសង្គម ជ្រមុជខ្លួននៅក្នុងធម្មជាតិរាប់ម៉ោង… របួសនោះនឹងជាសះស្បើយទាំងស្រុង។ អ្វីដែលអ្នកគ្រប់គ្នាគួរធ្វើគឺចូលជ្រៅទៅក្នុងដំណើរព្យាបាលរបស់ពួកគេ ពោលគឺចូលមើលខ្លួនឯង និងដោះស្រាយបញ្ហាដោយខ្លួនឯង”។ ដោយយល់ស្របជាមួយវៀតអាញ់ លោក Minh Huyen បាននិយាយថា មិនចាំបាច់ធ្វើដំណើរទៅព្យាបាលទេ។ "ការព្យាបាលត្រឹមត្រូវត្រូវតែធ្វើឡើងតាមគំនិត និងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សម្នាក់ៗ។ ការលុបបំបាត់គំនិត និងទម្លាប់អាក្រក់គឺជាការជាសះស្បើយ។ វិធីសាស្ត្រព្យាបាលរបស់មនុស្សម្នាក់ៗមិនចាំបាច់ដូចអ្នកដទៃទេ គ្រាន់តែត្រូវដើរក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវសម្រាប់ខ្លួនឯង"។ លោក Huyen បន្ថែមថា ក្រៅពីទេសចរណ៍វេជ្ជសាស្រ្ត មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនទៀតដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងធ្វើឲ្យសុខភាពផ្លូវចិត្តប្រសើរឡើង ដោយមិនចាំបាច់ចំណាយប្រាក់ច្រើនពេក។ ដូចជាការធ្វើសមាធិ និងយូហ្គា - ដែលអាចអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅផ្ទះ ជួយមនុស្សឱ្យសម្រាក និងផ្តោតអារម្មណ៍។

Vì sao nhiều bạn trẻ Việt cứ sơ hở là đòi đi du lịch chữa lành? - 4 — ការចូលរួមក្នុងសិក្ខាសាលាមិនត្រឹមតែជួយអ្នកឱ្យសម្រាកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងនាំមកនូវភាពរីករាយ និងការច្នៃប្រឌិតថ្មីផងដែរ (រូបភាព៖ Freepik)។

លើសពីនេះ នារីវ័យ២៥ឆ្នាំរូបនេះ ក៏បានផ្តល់ជាយោបល់មួយចំនួនទៀតដូចជា៖ ចូលរួមសកម្មភាពសិល្បៈ សិក្ខាសាលា គូរគំនូរ លេងឧបករណ៍ភ្លេង… ដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍ និងបង្កើនស្មារតី។ សូម្បីតែរឿងសាមញ្ញៗដូចជាការចំណាយពេលជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិ ឬដើរលំហែកាយក៏អាចនាំមកនូវភាពស្ងប់ស្ងាត់ដល់ព្រលឹងផងដែរ។ Minh Huyen បានដឹងថា វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់បុគ្គលម្នាក់ៗក្នុងការស្វែងរកវិធីសាស្ត្រដែលសមស្របបំផុតតាមកាលៈទេសៈ និងតម្រូវការរបស់ពួកគេ។ មិនថាជាដំណើរកម្សាន្តដ៏ប្រណីត ឬសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃដ៏សាមញ្ញនោះទេ គោលដៅចុងក្រោយគឺរក្សាចិត្ត និងរាងកាយឱ្យមានតុល្យភាព និងមានសុខភាពល្អ។