건강 웹사이트 Healthline (미국)에 따르면, 환자가 적절하게 식사하고, 약을 복용하고, 혈당 수치를 주의 깊게 모니터링하더라도 여러 가지 요인으로 인해 혈당이 높아질 수 있습니다.
건강한 식단에도 불구하고 스트레스는 혈당을 증가시킬 수 있습니다.
사진: AI
혈당 수치가 높아지는 덜 알려진 원인은 다음과 같습니다.
질병이나 스트레스
아플 때나 장기간 스트레스를 받으면 몸은 코르티솔과 아드레날린을 더 많이 분비합니다. 이 두 호르몬은 삶의 위험에 대처하는 데 도움이 되는 스트레스 호르몬입니다. 하지만 혈당 수치를 높이는 요인이기도 합니다.
미국당뇨병학회에 따르면, 신체가 감염되거나 스트레스를 받으면 간은 포도당을 혈류로 방출합니다. 이러한 자연적인 메커니즘은 신체의 에너지 공급을 일시적으로 증가시키는 데 도움이 됩니다. 그러나 당뇨병 환자의 경우, 인슐린 호르몬 감소로 인해 신체가 이 포도당을 효과적으로 활용하지 못해 혈당 수치가 상승합니다.
탈수는 혈당을 증가시킬 수 있습니다
물은 신체의 약 60%를 차지합니다. 따라서 탈수는 혈당을 포함한 여러 생리 기능에 영향을 미칩니다. 체내 수분이 부족하면 혈액 내 포도당 농도가 더욱 높아져 다른 음식을 섭취하지 않아도 혈당이 상승합니다.
클리블랜드 클리닉 (미국)에 따르면, 탈수는 혈장량을 감소시켜 혈당 수치를 상승시킵니다. 또한, 탈수 시 신장 기능이 저하되어 소변을 통해 과도한 당을 배출하는 능력이 감소합니다. 따라서 당뇨병 환자가 구강 건조, 현기증 또는 진한 소변을 경험하면 즉시 물을 마시십시오.
약물의 부작용
많은 사람들이 미처 생각하지 못하는 특정 약물들이 고혈당을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 코르티코스테로이드, 이뇨제, 항우울제, 피임약, 그리고 일부 항정신병약은 모두 혈당 수치를 높일 수 있습니다.
예를 들어, 코르티코스테로이드는 인슐린 저항성을 증가시키고 간에서 포도당을 더 많이 생성하도록 유도하여 혈당 수치를 크게 상승시킵니다. Healthline 에 따르면, 당뇨병 환자가 약물을 복용 중 혈당 수치가 비정상적으로 상승하면 의사와 상담하십시오.
출처: https://thanhnien.vn/3-ly-do-khien-duong-huet-tang-cao-ma-khong-ro-nguyen-nhan-185250530162036446.htm
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