간이 치유되고 있다는 7가지 징후

(댄 트리) - 간은 시간이 지남에 따라 손상된 후에도 스스로 회복될 수 있습니다. 이러한 증상에는 에너지 증가와 혈액 검사 결과 개선이 포함될 수 있습니다.

질병통제예방센터(CDC)에 따르면 미국 성인의 약 1.8%가 간 질환을 앓고 있습니다. 이는 약 450만 명입니다. 하지만 많은 유형의 간 질환은 관리가 가능하며 심지어 회복도 가능합니다.

간은 스스로 회복하고 재생하는 능력이 있다는 것을 아는 것이 중요합니다. 간이 회복됨에 따라 몸 전체에 긍정적인 변화가 일어납니다. 이러한 변화에는 소화 기능 향상, 피부 건강, 정신 명료성, 그리고 에너지 수준 향상 등이 포함됩니다.

간은 스스로를 복구하고 재생할 수 있는 능력을 가지고 있지만, 특정 질병은 간의 치유 능력에 영향을 미칠 수 있습니다(사진: Istock).

간이 치유되고 있다는 7가지 징후

Healthline 에 따르면 간이 재생됨에 따라 여러 가지 효과가 나타날 수 있습니다. 간이 회복되고 있다는 징후는 다음과 같습니다.

- 혼란 감소 : 간이 제대로 기능하지 않으면 체내에 많은 양의 독소가 생성될 수 있습니다. 이로 인해 명확한 사고가 어려워지고 혼란과 "두뇌 안개"가 발생할 수 있습니다. 하지만 간을 회복하면 집중력과 기억력이 향상될 수 있습니다.

- 에너지 증가 : 간 기능 저하로 신진대사가 저하될 수 있습니다. 이로 인해 피곤하고 무기력해질 수 있습니다. 하지만 간이 회복되면 에너지도 회복될 수 있습니다.

- 통증 완화 : 간염은 통증을 유발할 수 있습니다. 간이 재생됨에 따라 염증이 감소하고 통증도 완화될 수 있습니다.

- 체중 조절 : 간과 신진대사의 관계 때문에 간 기능이 체중에 영향을 미칠 수 있습니다. 간 질환이 있는 사람들은 종종 영양 결핍과 의도치 않은 체중 증가로 고통받습니다. 하지만 간이 회복되면 체중 조절이 더 쉬워질 수 있습니다.

- 피부와 눈 색깔 회복 : 간 기능이 제대로 작동하지 않으면 체내에 독소가 축적됩니다. 독소 수치가 높으면 피부와 눈 흰자위가 노랗게 변할 수 있습니다. 회복 과정을 통해 정상적인 피부와 눈 색깔을 되찾을 수 있습니다.

- 식욕 증가 : 간이 회복됨에 따라 음식과 영양소의 소화가 더 수월해질 수 있습니다. 또한, 식욕도 좋아질 수 있습니다.

- 혈액 검사 결과 개선 : 간 건강을 회복하면 혈중 독소 수치가 감소하고 간 기능이 개선될 수 있습니다. 혈액 검사 결과에서 이러한 개선 효과를 확인할 수 있습니다.

간은 스스로를 치유할 수 있나요?

정답은 '네'입니다. 간은 스스로 치유되고 재생될 수 있습니다. 손상되거나 부분적으로 제거된 간 조직은 다시 자랄 수 있습니다. 이는 간이 기존 간 세포를 확장할 수 있기 때문입니다. 그러면 손상되거나 제거된 부위에서 새로운 간 세포가 성장하고 증식합니다.

하지만 간 질환은 간의 치유 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 흉터와 염증은 치유 과정을 지연시키거나 심지어 중단시킬 수 있습니다.

금주는 간 회복을 돕는 가장 중요한 조치 중 하나입니다. 금주 첫 주에는 신체가 금주에 적응하는 과정에서 금단 증상이 나타날 수 있습니다. 금단 증상으로는 메스꺼움, 구토, 두통, 불안, 초조함, 떨림, 불면증, 혼돈, 심박수 및 혈압 상승 등이 있습니다.

간이 치유되려면 얼마나 걸리나요?

음주를 중단한 후 며칠 안에 회복이 시작될 수 있습니다. 손상의 심각도에 따라 완전히 회복되는 데는 몇 주 또는 몇 달이 걸릴 수 있습니다.

하지만 모든 손상이 회복 가능한 것은 아닙니다. 간 손상이 광범위하고 오래 지속되는 경우, 완전한 회복이 불가능할 수 있습니다. 담당 의사가 간 손상의 정도와 회복 정도에 대해 환자와 상담할 것입니다.

간 질환이 있는 사람들의 전망은 어떻습니까?

간은 재생되고 치유될 수 있으며, 조기에 치료를 받으면 의사는 여러 간 질환을 치료하거나 관리할 수 있습니다. 하지만 간 질환은 심각한 질환입니다. 가능한 한 빨리 치료를 받으면 영구적인 손상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

정기적인 간 건강 검진과 검사를 통해 간 건강을 관리하는 것이 중요합니다. 이를 통해 의사는 잠재적인 간 질환을 조기에 발견하고 신속하게 치료할 수 있습니다.

간 질환을 예방할 수 있나요?

모든 간 질환을 예방할 수는 없지만 위험을 줄이기 위한 조치를 취할 수 있습니다.

- 알코올, 붉은 고기, 트랜스 지방, 고과당 옥수수 시럽을 제한하거나 피하세요.

- 운동을 많이 하세요.

- 아세트아미노펜 등 일반 의약품을 포함해 복용하는 약의 양에 주의하세요.

- 가능하다면 성관계 시 보호 장비를 사용하세요.

출처: https://dantri.com.vn/suc-khoe/7-dau-hieu-cho-thay-gan-cua-ban-dang-phuc-hoi-20250623074305358.htm