임산부가 자외선 차단제를 발라도 괜찮을까요?

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저는 첫 아이를 임신한 지 6주가 되었고, 직업 특성상 햇볕에 많이 노출됩니다. 임산부도 자외선 차단제를 사용해도 괜찮을까요? (투 응아, 닥락 )

회신하다:

여성들은 언제나 피부를 아름답게 가꾸고 보호하고자 하는 욕구를 가지고 있습니다. 임신 중에는 호르몬 변화로 인해 피부가 더욱 민감해지고 주근깨, 기미, 잡티, 여드름과 같은 색소침착이 생기기 쉽습니다. 또한 많은 여성들이 잦은 여행을 하거나 덥고 햇볕이 강한 환경에서 일하는데, 적절한 보호 없이는 피부가 어두워지고 칙칙해지며 주근깨가 더 빨리 생길 수 있습니다.

임산부는 피부를 보호하기 위해 햇빛에 노출될 때 챙이 넓은 모자, 긴팔 옷, 천 마스크 등으로 몸을 가려야 합니다. 임신 기간 내내 자외선 차단제를 사용할 수 있지만, 자외선 차단제 사용은 최후의 수단입니다. 임산부는 챙이 넓은 모자와 자외선 차단 기능이 있는 옷으로 몸을 가리는 것이 가장 좋습니다.

자외선 차단제를 꾸준히 사용하면 피부 손상을 예방하는 데 도움이 됩니다. 임산부는 자외선 차단제 선택과 사용에 더욱 주의해야 하며, 레티놀, 옥시벤존, 메틸안트라닐레이트, 파라벤 등 임산부에게 금기인 특정 활성 성분을 피해야 합니다. 이러한 활성 성분은 피부를 통해 흡수되어 혈액 장벽을 통과하고 태아에게 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

임산부는 천연 성분이 함유된 자외선 차단제나 산화아연, 이산화티타늄, 옥티살레이트, 옥토크릴렌, 메라디메이트, 글리세린 등 임산부에게 안전한 FDA 승인 성분이 함유된 제품을 우선적으로 선택해야 합니다. 임산부는 필요에 따라 SPF 30~50 범위의 자외선 차단제를 사용할 수 있습니다. 스프레이형 자외선 차단제는 임산부가 성분을 흡입할 위험이 있으므로 권장하지 않으며, 크림형 자외선 차단제가 더 좋습니다.

임산부는 자외선 차단제의 성분과 유통기한을 꼼꼼히 확인하고, 가짜 또는 저품질 제품을 구매하는 위험을 피하기 위해 원산지가 명확한 브랜드 제품을 우선적으로 선택해야 합니다.

피부가 민감한 임산부의 경우, 자외선 차단제를 몸 전체에 바르기 전에 손등의 작은 부위에 테스트하여 알레르기 반응이 있는지 확인해야 합니다. 자외선 차단제 사용 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

응우옌 후이 꾸옹 박사
호치민시 탐안종합병원 산부인과

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