의사가 입에서 마늘 냄새를 제거하는 간단한 비법을 공개

뉴욕 포스트에 따르면, 하루에 사과 한 개를 먹으면 병원에 가지 않아도 될 뿐만 아니라 구취도 없어지는 것으로 나타났습니다.

The Gut Health Doctor와 The Gut Health Clinic의 설립자이자 킹스 칼리지 런던(영국)의 연구원인 메건 로시 박사는 최근 인스타그램을 통해 입안의 마늘 냄새를 없애려면 민트껌을 씹는 것보다 사과를 먹는 것이 훨씬 더 효과적이라고 밝혔습니다.

사람들이 마늘을 먹지 않으려는 이유는 마늘을 먹으면 "하루 종일 지속되는 강한 마늘 냄새"가 나기 때문입니다.

로시 박사는 마늘이 건강에 미치는 수많은 이점 때문에 마늘을 피하지 말라고 사람들에게 권고합니다. 그녀는 마늘의 주요 성분인 알리신이 면역 체계를 강화하고 바이러스와 싸우는 데 도움이 된다는 것이 과학적으로 입증되었다고 설명했습니다.

하지만 사람들이 마늘을 먹지 않으려는 이유는 마늘을 먹으면 "하루 종일 지속되는 강한 마늘 냄새"가 나기 때문입니다. 하지만 이제는 건강상의 이점을 얻기 위해 마늘을 먹는 것에 대해 더 이상 걱정할 필요가 없습니다.

마늘이 소화되는 동안 마늘 부산물이 혈류로 흡수되어 폐로 운반된다고 그녀는 설명했습니다. 이로 인해 껌을 씹어도 없어지지 않는 마늘 냄새가 납니다.

로시 박사는 마늘 냄새를 없애는 데 사과를 먹는 것이 매우 효과적이라고 제안합니다.

사과를 먹으면 마늘의 나쁜 냄새를 효과적으로 제거할 수 있습니다.

뉴욕 포스트에 따르면, 로시 박사는 사과에 함유된 식물 영양소(케르세틴 포함)가 마늘의 유황 화합물과 상호 작용하여 그 독특한 냄새를 제거하는 것으로 연구에서 나타났다고 주장했습니다.

그녀는 또한 마늘 냄새를 제거하는 데 도움이 되는 다른 식물 네 가지가 있다고 덧붙였다. 바로 민트, 셀러리, 시금치, 상추이다.

로시의 팔로워들은 이 건강 팁에 깜짝 놀랐고, 한 팔로워는 "정말 좋은 정보네요! 알려주셔서 감사합니다, 선생님!"이라고 말했습니다.

"신나는 일이에요!" 다른 팬은 이 트릭이 "정말 재밌다"고 말했고, 다른 팬은 이 트릭이 "정말 재밌다"고 말했습니다.

한편, 의사는 마늘의 건강상 이점을 극대화하기 위한 또 다른 팁을 공유합니다. 뉴욕 포스트에 따르면, 그녀는 알리신이 더 많이 방출되도록 마늘을 다져서 요리하기 전 10분 동안 그대로 두는 것을 권장한다고 합니다.

소스 링크: https://thanhnien.vn/bac-si-tiet-lo-meo-don-gian-de-khu-mui-toi-trong-hoi-tho-185230507190440528.htm