땀이 너무 많거나 적은 것은 병적인 현상입니다. 한의학에서는 질병의 주요 원인이 음허(陰虛) 또는 양허(陽虛)라고 합니다.
- 음허(陰虛) 증상: 얼굴이 자주 붉어지고, 혀가 붉으며, 목이 마르고, 기침이 마르거나 가래가 적습니다. 손바닥과 발바닥, 가슴이 자주 뜨겁고, 오후에 미열이 나는 경우가 많습니다. 잠자리에 들 때 땀이 많이 납니다.
- 양허증의 증상: 깨어 있을 때나 잠들었을 때 땀을 흘리며... 안색이 칙칙하거나 창백해지고, 혀가 창백해지고, 조금만 생각하거나 운동을 해도 피곤함을 느끼거나, 조금만 운동해도 헐떡거리고, 불안하고, 심계항진하고, 사지가 차갑고, 땀을 많이 흘리는 등의 증상이 동반됩니다.
어린 뽕잎은 '음허'로 인한 '야간발한'을 치료합니다.
금기 사항: 음허증이 있는 사람은 체내에 "화(火)"가 축적되어 질병을 유발하는 것을 막기 위해 튀긴 음식, 기름진 음식, 기름진 음식을 너무 많이 먹지 않아야 합니다. 양허증이 있는 사람은 땀을 유발하는 맵고 뜨거운 음식과 양기를 손상시키는 차가운 날음식을 피해야 합니다.
과도한 발한에 대한 치료법:
1. 음허로 인한 과도한 땀의 치료
레시피 1: 어린 뽕잎 30g을 끓여서 물을 만들고, 낮에는 물 대신 마신다.
레시피 2: 장어 150~200g을 뜨거운 물에 씻어서 점액을 제거하고, 배를 갈라 내장을 제거한 후 잘게 썰어 식용유나 지방을 약간 넣고 짙은 황금색이 될 때까지 볶습니다. 물을 붓고 국물을 끓여서 하루에 한 번씩 3일간 계속 먹습니다.
2. 양허(陽虛)로 인한 과도한 땀을 치료한다.
레시피 1: 염소 위(또는 돼지 위) 1개, 찹쌀 60g, 대추 15개(씨를 제거한다); 위를 깨끗이 씻고 찹쌀을 물에 잠시 담가 부드러워질 때까지 담근다. 대추를 염소 위에 채우고 끈으로 단단히 묶은 다음 도자기 냄비에 넣고 부드러워질 때까지 끓인다. 잘게 썰어 식사에 나누어 먹는다.
레시피 2: 찹쌀뿌리 60g, 대추 7개를 물에 끓여서 하루 종일 마신다.
신체 약화로 인한 야간 발한을 치료하는 약초 샘플
3. 질병에서 회복되지 않아 땀이 많이 나는 경우 치료
레시피 1: 어린 뽕잎 300g, 쑥 200g, 익모초 150g. 뽕잎과 쑥을 그늘에서 말려 곱게 갈아 가루로 만든다. 익모초를 볶아 익힌 후 가루로 갈아 체에 쳐서 위의 두 가지 재료와 잘 섞는다. 익은 바나나를 4등분하여 말리고 가루로 갈아 약재와 잘 섞어 옥수수 알갱이만 한 알약을 만든다. 1회 7알씩 하루 3회, 15일 동안 1회 복용한다.
레시피 2: 검은콩 30g, 롱안 10g, 대추 30g을 모두 씻어서 진흙 냄비에 넣고 약 1시간 동안 끓인 후, 2회로 나누어 낮에 마신다. 15일 동안 계속 복용한다.
3차시: 장어고기 50g, 쌀 100g을 죽으로 끓여서 아침, 저녁으로 나누어 잠자리에 들기 전에 먹습니다.
4과: 조개살(또는 홍합살) 30g, 파 60g; 조개살을 따뜻한 물에 잠시 담가둔 후, 다진 파를 넣고 익을 때까지 끓인 후, 식사와 함께 먹습니다.
5과: 찹쌀뿌리 30g, 연꽃씨앗 30g; 찹쌀뿌리를 씻고, 연꽃씨앗의 비단껍질과 연꽃심을 제거합니다; 연꽃씨가 잘 익을 때까지 끓입니다; 연꽃씨앗을 먹고 약수를 마십니다.
SKDS에 따르면
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