날씨가 추워지면 호흡기 질환이 늘어납니다.

추운 날씨와 높은 습도는 박테리아와 바이러스가 성장하기에 좋은 환경을 조성하여 공중 보건에 심각한 영향을 미칩니다.

추운 날씨와 높은 습도는 박테리아와 바이러스가 성장하기에 좋은 환경을 조성하여 공중 보건에 심각한 영향을 미칩니다.

요즘 같은 추운 건조한 계절이 시작되면 감기, 독감, 비인두염 등 호흡기 질환에 걸리기 쉬운데, 특히 어린이와 노인이 많이 걸립니다.

추운 날씨와 높은 습도는 박테리아와 바이러스가 성장하기에 좋은 환경을 조성하여 공중 보건에 심각한 영향을 미칩니다.

하동종합병원은 매일 1,300명 이상의 환자를 받고 있으며, 이는 이전 기간에 비해 약 30% 증가한 수치입니다. 입원 환자 비율은 18.9%이며, 대부분이 노인과 어린이로, 면역력이 약하고 질병에 걸리기 쉽습니다.

고혈압, 심장병, 당뇨병, 만성 폐쇄성 폐질환 또는 근골격계 질환과 같은 기저 질환이 있는 노인은 날씨가 변할 때 질병을 조절하는 데 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 어린이, 특히 어린아이는 계절이 바뀌는 동안 호흡기 감염에 취약합니다.

대표적인 사례가 65세의 타 투옹 탄 씨입니다. 그는 피곤함을 느껴 하동 종합병원에 건강 검진을 받으러 갔습니다.

의사는 그의 혈압이 180/100이라고 말했고, 그의 건강을 모니터링하기 위해 매일 혈압약을 복용할 것을 권고했습니다.

이곳 의사들에 따르면, 특히 기저 질환이 있거나 건강이 좋지 않은 사람의 경우 날씨가 갑작스럽게 변하면 바이러스 감염으로 인해 이차 호흡기 감염이 쉽게 발생할 수 있습니다. 심혈관 질환이 있는 환자는 이 기간 동안 말초 혈관 수축과 2차성 고혈압에 걸리기 쉽습니다.

소아과장인 응우옌 티 투이 즈엉 박사에 따르면, 최근 며칠 동안 비인두염, 독감, 후두염, 폐렴 등을 앓는 환자 수가 늘고 있다고 합니다. 변화하는 날씨는 박테리아와 바이러스가 번성하기에 이상적인 환경을 조성해 사람들이 호흡기 질환에 걸리기 쉽게 만듭니다.

하동종합병원은 입원환자가 늘어나는 상황에 따라 적극적으로 병실을 마련하여 환자가 병실을 공유하는 상황을 피하고 환자상담을 강화하며, 치료 중 간호지침과 적절한 영양공급에 대한 교육을 실시하고 있습니다.

보건부 의 지침에 따르면 추운 계절에 흔히 발생하는 건강 문제는 다음과 같습니다: 감기, 천식, 인후통, 폐렴, 만성 폐쇄성 폐질환, 독감, 뇌졸중, 난방으로 인한 일산화탄소 중독, 요리...

고위험군에는 노인, 어린이, 임산부가 포함됩니다. 햇빛이 거의 없고 야외나 추운 바람이 많이 부는 환경에서 일하는 사람: 농업 종사자, 노동자...; 고혈압, 천식, 심혈관, 근골격계 질환 등 만성 질환을 앓고 있는 사람...

사람들이 감기에 걸리는 것을 예방하는 방법. 노인과 어린이의 경우 날씨가 너무 춥고 바람이 많이 부는 경우, 특히 오후 9시부터 오전 6시 사이에는 야외 활동을 제한해야 합니다.

외출 시에는 바람을 막을 만큼 따뜻한 옷을 충분히 입어야 합니다. 예를 들어, 코트, 몸을 따뜻하게 지킬 수 있을 만큼 두꺼운 긴 바지, 스카프, 모자, 장갑, 양말, 마스크 등입니다.

감기로 인한 질병을 예방하기 위해 외출 시와 잠자리에 들 때는 몸을 항상 건조하게 유지하고, 특히 목, 손, 발이 젖지 않도록 주의하세요. 담배연기, 숯연기에 노출되지 않도록 주의하고, 술을 마시지 마십시오. 커피 등 각성제가 들어간 음료는 피하세요.

오후 10시 이후에는 목욕을 하지 말고, 너무 오랫동안 목욕하거나 바람을 막을 수 없는 곳에서 목욕하면 열 쇼크를 받기 쉬워 생명에 위협이 될 수 있습니다. 따뜻한 물을 이용해 목욕하고 몸을 깨끗이 씻으세요.

매일 규칙적으로 입과 목을 깨끗이 하는 것이 필요합니다. 예를 들어, 일어나기 전과 일어난 후에 규칙적으로 양치질을 하는 것이 좋습니다. 희석된 소금을 섞은 따뜻한 물로 양치질을 하면 목과 목구멍을 소독하고 목의 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

박테리아를 제거하려면 비누로 손을 자주 씻으세요. 독감을 예방하기 위해 예방접종을 받으세요. 추위에 맞서기 위해 신체에 필요한 에너지를 확보하기 위해 충분한 영양소를 섭취하세요.

고혈압, 심혈관 질환, 만성 호흡기 질환, 근골격 질환 등을 앓고 있는 사람으로서 진단을 받은 사람은 의사의 지시에 따라 약물 복용, 적당한 운동, 영양 섭취 원칙을 준수하는 데 주의해야 합니다.

규칙적인 운동과스포츠는 신체를 따뜻하게 하고, 추운 날씨에 대한 저항력과 내성을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 모든 매체에서 날씨 정보를 정기적으로 업데이트합니다.

추운 날씨에 일해야 하는 사람들을 위해. 야외에서 작업해야 하는 경우, 몸을 따뜻하게 유지하고 느린 속도로 작업하세요. 신체, 손, 발을 건조하게 유지하고 습기를 피하는 것이 필요합니다. 특히 야외, 광산에서 일하는 근로자의 경우... 작업 중에는 호흡기를 보호하기 위해 마스크를 착용하세요.

추운 날씨와 비오는 날에는 반드시 야외작업을 하여야 하며, 방수재킷, 우비, 모자, 면장갑, 방수겉옷 등 보호장비를 충분히 갖추고 착용하여야 합니다. 따뜻하고 방수가 되는 부츠... 젖은 옷과 머리카락은 열을 빨리 잃어서 몸이 차가워질 수 있습니다.

추운 날씨에 외출할 때는 따뜻한 옷을 입는 것이 필수이며, 특히 목과 가슴을 따뜻하게 유지하는 것이 중요합니다. 작업하는 동안 더위를 느낀다면 점차적으로 옷을 벗어야 합니다.

추위에 맞서 일하고 일할 수 있는 충분한 에너지를 얻으려면 근로자는 충분한 영양소, 특히 지방과 탄수화물을 섭취해야 하며 따뜻한 음식을 먹어야 합니다. 어린이와 노인 근처에 히터를 두지 마십시오. 사람들은 밀폐된 방에서 숯이나 벌집탄을 태워 난방하는 일은 절대 없습니다.

신체 증상에 주의하세요: 두통, 현기증, 가슴 통증, 불편함, 사지 마비 등의 증상이 나타나면 즉시 몸을 따뜻하게 유지하고 의료기관을 찾아 건강 검진을 받으세요.

의학 전문가에 따르면, 추운 날씨는 심장의 부담을 증가시키므로 심장병과 고혈압이 있는 사람은 전문의를 만나 조언을 따라야 합니다. 혈압은 정기적으로 측정해야 하며, 이는 젊은 사람이나 심장병이나 혈압 병력이 없는 사람도 마찬가지입니다.

저체온증의 징후가 나타날 때: 떨림, 피로, 혼란, 기억 상실, 말더듬기, 졸음; 신생아의 경우 피부가 빨갛게 변하거나 차가워지는 증상이 나타나면 즉시 따뜻하게 해줘야 합니다.

감기, 기침, 발열 등의 증상이 있을 경우, 적절한 진단과 치료를 위해 의사의 진찰을 받아야 합니다. 특히 항생제의 경우, 임의로 약을 구입하지 마십시오.

출처: https://baodautu.vn/benh-ho-hap-tang-cao-khi-thoi-tiet-chuyen-lanh-d231965.html