벨링햄의 이상한 사진이 화제가 되고 있다

벨링햄의 기이한 순간에 숨겨진 미스터리가 밝혀졌습니다.

벨링엄은 최근 FIFA 대회 기간 동안 샤비 알론소 감독으로부터 체력 회복을 위한 별도 훈련을 받았습니다. 이 잉글랜드 선수가 저항 밴드로 목을 매고 14kg의 웨이트를 들어 올리는 모습은 팬들의 호기심을 자극했습니다. 많은 팬들은 그를 "마드리드의 플라잉 맨"이라고 부르기까지 했습니다.

The Athletic 에 따르면, 이것은 실제로 알론소가 바이엘 레버쿠젠에서 영입한 피트니스 전문가 이스마엘 카멘포르테가 고안한 새로운 유형의 근력 운동입니다.

이 운동은 스모 스쿼트와 점핑 잭을 저항 밴드와 결합하여 플라이오메트릭 반응을 유도하여 허벅지 안쪽 근력과 폭발적인 점프력을 향상시킵니다. 저항 밴드는 신체가 탄성력을 견뎌낼 수 있도록 돕고, 무거운 웨이트는 추가적인 저항을 제공하여 근육 활동을 극대화합니다.

레알 마드리드의 한 소식통은 "이것은 현대 수업 계획에서는 완전히 일반적인 방법이지만, 사진을 보면 조금… 이상해 보일 뿐입니다."라고 말했습니다.

발데베바스의 변화 뒤에는 혁명이 있습니다. 카를로 안첼로티 감독이 떠난 후, 알론소는 젊고 현대적인 팀을 이끌었고, 카멘포르테는 클럽의 체력 훈련 프로그램을 총괄하는 핵심 인물로 여겨졌습니다. 반면, 한때 플로렌티노 페레스 회장의 보호를 받았던 "베테랑" 안토니오 핀투스는 직접 훈련을 관리하는 대신 전반적인 감독 역할만 수행합니다.

벨링엄에게 훈련은 폼을 되찾는 여정의 일부일 뿐입니다. 비록 경기에 복귀했지만, 22세의 이 미드필더는 아직 100% 컨디션이 아닙니다. 그는 2026년 월드컵이 다가옴에 따라 레알 마드리드 스쿼드에 다시 합류하고 토마스 투헬 잉글랜드 감독의 신뢰를 되찾기 위해 매일 열심히 훈련하고 있습니다.

출처: https://znews.vn/buc-anh-la-gay-sot-cua-bellingham-post1595712.html