아래 기사에서는 조명이 낮아 시력에 영향을 미치는 야간 환경에서 iPhone을 사용할 때 과도한 눈의 피로나 눈부심을 방지할 수 있는 몇 가지 유용한 팁을 제공합니다. 이 방법은 iPad 사용자에게도 적용됩니다.
밤에 iPhone을 사용하면 시력에 영향을 줄 수 있습니다
밤에 아이폰을 사용하게 되면, 많은 사람들은 자신이 있는 방의 어두운 조명에 눈이 익숙해지기 때문에 밝은 화면을 볼 때 불편함을 느낄 것입니다. 이러한 예상치 못한 빛의 변화는 눈에 위험하며 삶의 질에 영향을 미칠 수 있습니다. 낮은 조명 조건에서 눈의 피로는 눈의 피로, 수면 장애 및 눈의 불편함을 유발할 수 있습니다.
따라서 아래 지침에 따라 예방 조치를 취할 수 있습니다.
야간 근무
Night Shift는 밤에도 iPhone을 계속 사용하고 싶을 때 최고의 동맹이 되어주는 스마트 iOS 도구입니다. 이 기능은 화면의 색상 균형을 자동으로 조정하여 수면 품질에 영향을 줄 수 있는 청색광 방출을 줄입니다.
Night Shift는 밤에 iPhone을 사용할 때 눈을 보호하는 유용한 기능 중 하나입니다.
iPhone 또는 iPad에서 Night Shift를 설정하려면 사용자는 설정 앱 > 디스플레이 및 밝기 > Night Shift로 이동해야 합니다. 여기에서 사용자는 예약 옵션을 켜서 일정을 자동으로 조정하거나 내일까지 수동으로 켜서 수동으로 활성화해야 합니다.
사실 톤
True Tone은 iPhone을 사용할 때 눈 건강을 관리하기 위해 Apple이 제공하는 또 다른 중요한 기능입니다. 주변 밝기에 따라 화면의 색온도를 자동으로 조절하는 기능입니다.
iPhone에서 True Tone을 활성화하려면 사용자는 설정 앱 > 디스플레이 및 밝기로 이동하여 목록에서 True Tone 옵션을 활성화해야 합니다. 이런 방식으로 iPhone은 어떤 환경에서도 흰색이 더욱 자연스럽게 보이도록 하여 더욱 편안한 시청 환경을 제공하고 눈의 피로를 줄이는 데 도움을 줍니다.
화면 거리
다소 귀찮은 기능일 수 있지만, 눈과 화면 사이의 거리를 조절하는 습관은 시력에 변화를 가져올 수 있습니다. 이 기능은 iPhone이 얼굴에서 부적절한 거리에 있을 때마다 사용자에게 알려주므로 사용자가 계속 사용하려는 경우 iPhone을 멀리 이동할 수 있습니다.
화면 거리 기능은 화면을 너무 가까이서 볼 경우 iPhone에서 경고를 보내는 데 도움이 됩니다.
이 기능을 활성화하려면 설정 앱 > 화면 시간 > 화면 거리로 이동하여 활성화 스위치가 켜져 있는지 확인하세요.
밤에 iPhone을 사용할 때 눈 건강을 최우선으로 생각한다는 것은 Apple이 iPhone(및 iPad)에서 제공하는 기능을 이해하고 최대한 활용하는 것을 의미합니다. Night Shift 및 True Tone은 야간에 iPhone을 장시간 사용하여 발생하는 시력 관련 문제를 예방하는 데 도움이 되는 유용한 도구입니다.
