추운 날씨에 전두동염 증상을 완화하는 간단한 방법.

전두동염은 전두동 내벽에 염증이 생겨 부비동 입구가 막히고 부비동 내부에 체액이나 점액이 고이는 질환입니다.

부비동은 광대뼈와 이마 뒤쪽에 위치한 속이 빈 공기 주머니입니다. 부비동에는 전두동, 사골동, 접형동, 상악동의 네 가지 종류가 있습니다. 모든 부비동염 중에서 전두동염은 두개내 합병증을 유발할 가능성이 가장 높습니다. 이러한 두개내 합병증에는 뇌염, 뇌수막염, 뇌농양, 경막외염, 해면정맥동 혈전증 등이 있습니다.

전두동염은 전두동 내벽에 염증이 생겨 부비동 입구가 막히고 부비동 내부에 체액이나 점액이 고이는 질환입니다.

전두동염의 원인 및 기여 요인

• 바이러스. 부비동염은 대개 감기 증상으로 시작되는데, 이는 바이러스가 코 점막을 충혈시키고 부비동 입구를 막아 발생하는 질환입니다.
• 알레르기.
• 세균. 폐렴구균이나 헤모필루스 인플루엔자균은 보통 코와 목 안쪽에 서식합니다. 몸에 건강 문제가 생기면 이 세균들이 증식하여 질병을 일으킵니다. 감기가 결국 부비동염으로 발전할 수도 있습니다.
• 용종은 코 또는 부비동 점막에서 발생하는 양성 퇴행성 종양으로, 부비동을 막아 콧물 배출을 방해하고 부비동염을 유발할 수 있습니다. 또한 이러한 작은 종양은 공기 흐름을 제한하여 두통, 후각 저하 또는 후각 상실을 일으킬 수도 있습니다.
• 대기 오염.
• 수영장에서 수영이나 다이빙을 하는 것은 위험할 수 있습니다. 수영장 물의 염소 성분은 코 점막을 자극하여 염증을 유발하고, 부비동염을 일으키거나 기존 질환을 악화시킬 수 있습니다.
• 곰팡이. 아스페르길루스는 부비동염을 유발하는 흔한 곰팡이입니다. 면역 체계가 약해지면, 특히 부비동처럼 습하고 어두운 환경에서 곰팡이가 번식하기 쉬워집니다.
• 코 스프레이의 과다 사용.
• 담배를 피우는 것.
• 선천성 코 기형.

전두동염 증상

급성 전두동염의 가장 흔한 증상은 눈이나 이마 주변의 통증입니다. 이 통증은 매우 특징적이며, 눈구멍 위쪽의 통증과 눈썹 양쪽을 따라 쑤시는 통증으로 묘사됩니다.

통증은 한쪽 또는 양쪽 부비동에서 발생할 수 있으며, 일주기적인 양상을 보입니다. 콧물이 코 뒤로 넘어가거나 가래가 배출되면 부비동 내부 압력이 감소하여 통증이 점차 완화됩니다.

전두동염의 다른 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

• 콧물
• 기침, 인후통
• 코막힘
• 후각 감퇴
• 구취
• 경미하거나 심한 발열 (38.5°C 이상)
• 흐릿한 시야
• 피곤하고 온몸이 쑤셔요.

급성 전두동염의 가장 흔한 증상은 눈이나 이마 주변의 통증입니다.

전두동염 감소를 위한 조치

• 날씨가 추워지면 몸을 따뜻하게 유지하세요. 밤이나 이른 아침에 외출할 때, 또는 추운 날씨에 야외에서 일할 때는 발, 손, 가슴, 목, 머리를 따뜻하게 유지하는 데 신경 써서 옷을 따뜻하게 입으세요.
• 독감, 호흡기 질환, 설사, 홍역, 풍진, 수두 등과 같은 전염병 증상을 보이는 사람과의 접촉을 피하십시오. 사람이 붐비는 장소 방문을 자제하십시오.
• 균형 잡힌 영양가 있는 식단을 섭취하고, 특히 과일을 충분히 섭취하여 신체 영양을 증진하고 면역력을 강화하세요. 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 미네랄 등 모든 영양소를 균형 있게 섭취하는 것이 중요합니다.
• 따뜻한 물을 마시고 냉장고에서 바로 꺼낸 음식이나 음료는 섭취하지 마세요.
• 예방접종을 정해진 일정에 맞춰 모두 완료하세요...
• 환경 위생과 가정 위생을 철저히 지키고 집을 따뜻하게 유지하세요.
• 개인위생을 철저히 지키고, 비누로 손을 자주 씻고, 식염수로 코와 목을 매일 세척하십시오.

응우옌 투 안 박사

출처: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-don-gian-han-che-viem-xoang-tran-mua-lanh-172241106150842523.htm