잘못된 팔 위치로 인해 혈압 수치가 증가합니다.

이 연구는 존스홉킨스 대학(미국)의 전문가들에 의해 수행되었고, JAMA 내과학 저널에 게재되었습니다. 건강 웹사이트 Healthline (미국)에 따르면, 과학자들은 혈압을 측정할 때 권장 사항에 비해 잘못된 위치에 팔을 두거나 아무것에도 기대지 않으면 혈압 측정 결과가 높아질 수 있다고 말합니다.

팔 위치가 올바르지 않으면 혈압 측정값이 잘못될 수 있으며 실제 측정값보다 더 높을 수 있습니다.

연구팀은 18세에서 80세 사이의 성인 133명을 대상으로 연구를 수행했습니다. 그들은 무작위로 3개 그룹으로 나뉘었습니다. 첫 번째 그룹은 권장된 자세로 팔을 뻗은 상태에서 혈압을 측정했습니다. 두 번째 그룹은 팔을 허벅지에 올려놓았습니다. 세 번째 그룹은 팔을 이완하고 엉덩이에 가까이 두었습니다.

과학자 팀은 수집된 데이터를 분석한 결과, 혈압을 측정할 때 팔을 허벅지에 얹으면 수축기 혈압이 3.9mmHg 높아지고, 이완기 혈압은 4mmHg 높아질 수 있다는 사실을 발견했습니다. 한편, 팔을 편안한 자세로 엉덩이에 가까이 놓았을 때 수축기 혈압은 6.5mmHg 더 높았고, 이완기 혈압은 4.4mmHg 더 높았습니다. 권장된 위치에 손을 놓은 그룹이 가장 정확한 측정 결과를 얻었습니다.

연구 저자들은 의료 전문가들이 혈압을 측정할 때 환자의 팔 위치가 중요하다는 점에 주의를 기울여야 한다고 권고했습니다. 실제로, 고혈압을 치료하기 위한 조치를 취해야 하는지 여부는 주로 혈압 측정 결과에 따라 달라집니다.

혈압을 정확하게 측정하려면

혈압을 측정할 때, 측정을 받는 사람은 누워 있을 수도, 서 있을 수도, 앉아 있을 수도 있습니다. 두 발은 바닥에 딱 붙이고, 다리는 꼬지 마세요. 팔꿈치는 심장과 수평을 이루어야 하며, 무언가 위에 올려져 있어야 합니다. 이 위치는 측정하는 동안 내내 유지되어야 합니다.

또한 정확한 측정 결과를 얻으려면 최소 5~10분 동안 휴식을 취하고 움직임을 멈춰야 합니다. Healthline에 따르면 측정 전 2시간 이내에는 커피, 알코올, 담배 또는 기타 각성제를 사용하지 마십시오.

출처: https://thanhnien.vn/dat-canh-tay-sai-tu-the-khien-ket-qua-do-huyet-ap-tang-185241023191408.htm