젊은층의 무릎 통증은 종종 과로나 부상으로 인해 발생하지만, 관절염이나 슬개대퇴골 증후군과 같은 질병의 경고 신호일 수도 있습니다.
호치민시 땀안 종합병원 정형외과 외상센터의 다오 두이 안 두이 선생님은 젊은이들의 무릎 통증은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있으므로 증상과 치료 방법이 다르다고 말씀하셨습니다. 몇 가지 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
무릎 연골 파열, 무릎 인대 파열, 무릎 건염, 활막염, 슬개골 탈구 등의 스포츠 부상 ... 각각의 부상은 서로 다른 증상을 보이지만, 일반적으로 환자는 무릎 통증과 걷기 어려움을 느낀다.
슬개건염은 무릎 관절을 지지하고 움직이는 근육 사이의 불균형을 말합니다. 허벅지 근육이 약하거나 무릎 주변의 근육과 힘줄이 너무 늘어지면 무릎의 기능이 바뀌어 무릎 관절 내부에 긴장과 압박이 생기는 경우가 있습니다.
시간이 지나면서 이러한 부위가 자극을 받고 염증이 생겨 무릎뼈 주변과 무릎 앞쪽에 통증이 생길 수 있습니다. 이때 환자는 무릎을 꿇을 때, 쪼그리고 앉을 때, 계단을 오를 때 무릎에 통증이나 뻣뻣함을 느낀다...
듀이 박사는 환자들에게 무릎 건강에 관해 상담합니다. 사진: 땀안 종합병원
신딩-라르센 요한슨 증후군은 슬개골 끝부분에 염증, 통증, 불편함이 생기고 연골이 손상되는 질환입니다. 무릎이 뻣뻣해지고, 균형을 유지하는 데 어려움이 있으며, 보행이 비정상적입니다. 이 부상은 장시간에 걸쳐 허벅지 근육이 반복적으로 수축되어 발생합니다.
경골 결절 골막염은 슬개골 아래 약 2.5cm 부위에 통증을 유발합니다. 이런 증상은 남성에게 더 흔하게 나타나며, 허벅지 근육을 과도하게 사용하여 발생하는 경우가 많습니다. 이 질병의 일반적인 증상은 경골 결절 위 부위의 통증으로, 활동 중이나 활동 직후에 통증이 심해지고, 운동 범위가 줄어들고, 보행 방식이 바뀌며, 균형을 유지하는 데 어려움이 있습니다.
소아 관절염 은 무릎 관절에 통증, 부기, 뻣뻣함을 유발하는 류마티스 관절염의 한 유형입니다. 환자는 이른 아침에 다리를 절뚝거리며, 영향을 받은 다리로 체중을 지탱하는 능력이 감소합니다. 이 질병은 자주 돌아눕거나 달리거나 다른 격렬한 움직임을 하는 비만인에게 흔히 발생합니다.
젊은이들도 무릎 통증을 유발하는 질병에 걸릴 위험이 있습니다. 사진: 프리픽
Duy 박사에 따르면, 대부분의 젊은 무릎 통증 사례는 국소 치료, 약물 치료, 물리 치료를 병행하여 보수적으로 치료할 수 있습니다. 하지만 환자는 주관적이어서는 안 되며, 특이한 징후가 나타나면 곧 의사의 진찰을 받아야 합니다. 이를 통해 의사는 환자에게 심각한 결과가 초래되는 것을 피하면서 적절한 치료 계획을 세울 수 있습니다. 보수적인 조치가 효과적이지 않으면 통증이 더 심해지고, 연부조직이 많이 찢어지고, 부상으로 인해 뼈가 골절되어 일상 생활에 영향을 미치며, 환자는 수술이 필요할 수 있습니다.
부상이나 과로로 인한 무릎 통증을 피하기 위해 Duy 박사는 운동할 때 필요한 경우 적절한 신발과 보호 장비를 착용할 것을 권장합니다. 적절하고 체계적으로 운동하고, 운동 후에는 반드시 워밍업과 쿨다운 운동을 하세요. 무릎 근육을 유연하고 강하게 유지하려면 요가나 적절한 스트레칭을 하세요. 무릎 통증을 유발하거나 악화시키는 활동을 피하세요.
피홍
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