젊은층의 무릎 통증은 많은 질병의 경고입니다

젊은층의 무릎 통증은 종종 과로나 부상으로 인해 발생하지만, 관절염이나 슬개대퇴골 증후군과 같은 질병의 경고 신호일 수도 있습니다.

호치민시 땀안 종합병원 정형외과 외상센터 다오 주이 안 주이 선생님께서는 젊은이들의 무릎 통증은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있으며, 따라서 증상과 치료 방법도 다양하다고 말씀하셨습니다. 아래는 몇 가지 일반적인 원인입니다.

무릎 연골 파열, 무릎 인대 파열, 무릎 건염, 활막염, 슬개골 탈구 등의 스포츠 부상 ... 각각의 부상은 서로 다른 증상을 보이지만, 일반적으로 환자는 무릎 통증과 걷기 어려움을 느낀다.

슬개건염은 무릎 관절을 지지하고 움직이는 근육의 불균형을 말합니다. 허벅지 근육이 약하거나 무릎 주변 근육과 힘줄이 과도하게 긴장하면 무릎 기능에 문제가 생겨 무릎 관절 내부에 긴장과 스트레스가 발생할 수 있습니다.

시간이 지남에 따라 이러한 부위가 자극을 받고 염증이 생겨 슬개골 주변과 무릎 앞쪽에 통증을 유발할 수 있습니다. 이 경우 환자는 무릎을 꿇거나, 쪼그리고 앉거나, 계단을 오를 때 무릎에 통증이나 뻣뻣함을 느낍니다.

두이 의사가 환자들에게 무릎 건강에 대해 상담하고 있다. 사진: 땀안 종합병원

신딩-라센-요한슨 증후군은 슬개골 끝부분의 염증, 통증, 불편함, 연골 손상으로 인해 발생하는 질환입니다. 이로 인해 무릎 관절이 뻣뻣해지고 균형 유지가 어려워지며 보행이 불규칙해집니다. 이 손상은 허벅지 근육이 장기간 반복적으로 수축하여 발생합니다.

경골 결절 골부착부염은 슬개골 아래 약 2.5cm 부위에 통증을 유발합니다. 이 질환은 남성에게 더 흔하며, 허벅지 근육의 과사용으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 일반적인 증상으로는 경골 결절 위쪽의 통증(활동 중 또는 활동 직후 악화), 관절 가동 범위 감소, 보행 변화, 균형 유지 어려움 등이 있습니다.

소아 관절염 은 무릎 관절에 통증, 부기, 그리고 뻣뻣함을 유발하는 류마티스 관절염의 한 유형입니다. 환자는 이른 아침에 절뚝거리며, 영향을 받은 다리의 체중 부하 능력이 감소합니다. 이 질환은 자주 몸을 돌리거나, 달리거나, 다른 격렬한 움직임을 하는 비만인 사람들에게서 흔히 발생합니다.

젊은층도 무릎 통증을 유발하는 질병에 걸릴 위험이 높습니다. 사진: Freepik

듀이 박사에 따르면, 젊은 무릎 통증의 대부분은 국소 치료, 약물 치료, 물리 치료를 병행하여 보존적 치료를 통해 치료할 수 있습니다. 하지만 환자는 주관적인 판단을 내려서는 안 되며, 이상 징후가 나타나면 조기에 의사의 진찰을 받아야 합니다. 의사는 적절한 치료 계획을 수립하여 환자에게 심각한 결과를 초래하지 않도록 합니다. 보존적 치료가 효과적이지 않으면 통증이 심해지고 연조직 파열이 심해지며, 골절로 이어져 일상생활에 지장을 초래하는 경우 수술이 필요할 수 있습니다.

부상이나 과사용으로 인한 무릎 통증을 예방하기 위해 듀이 박사는 운동 시 적절한 신발과 보호 장비를 착용할 것을 권장합니다. 적절하고 체계적인 운동을 하고, 운동 후에는 반드시 워밍업과 쿨다운 운동을 하세요. 무릎 근육을 유연하고 강하게 유지하기 위해 요가나 적절한 스트레칭을 하세요. 무릎 통증을 유발하거나 악화시키는 활동은 피하세요.

피홍

소스 링크: https://vnexpress.net/dau-khop-goi-o-nguoi-tre-canh-bao-nhieu-benh-4686855.html