VTV 진행자 투이 반만큼 아름답다.

적당한 식사, 특히 녹색 채소를 충분히 섭취하고, 따뜻한 물을 마시고, 가벼운 운동을 하는 것... 이것이 준우승자인 투이 반이 설날 기간 동안 몸매를 유지하기 위해 모두에게 조언하는 사항들입니다.

'2025년 TV 배우와의 만남' 프로그램에서 MC를 맡은 준우승자 투이 반은 설날 분위기에 어울리는 의상을 선택했다.

"빡빡한 스케줄과 빠듯한 대본 때문에 준비할 시간이 많지 않았어요. 그래서 전통 베트남 의상 3벌과 치마 2벌밖에 없었죠. 각 의상을 최대한 완벽하게 만들려고 노력했고, 동시에 특별 출연 배우들의 스타일과도 조화를 이루려고 애썼습니다."라고 투이 반은 말했다.

바쁜 TV 진행자인 투이 반은 설 연휴 계획을 유동적으로 세울 수 있다. 올해는 가족과 함께 시간을 보내는 것을 최우선으로 생각한다. "모두가 사랑하는 사람들과 따뜻하고 행복한 설 연휴를 보내시길 바랍니다."라고 준우승자인 그녀는 말했다.

대부분의 여성들처럼 MC 투이 반 역시 설날 기간 동안 체중 증가를 걱정합니다. "설날은 가족들이 모여 맛있는 음식을 많이 먹는 시기라서 날씬한 몸매를 유지하는 게 때로는 어려울 수 있어요. 하지만 저는 항상 건강한 생활 습관을 유지하려고 노력합니다."

반쭝(찹쌀떡), 고기 젤리, 돼지고기 소시지 같은 전통 음식은 매우 먹음직스럽지만, 투이 반은 칼로리 과다 섭취를 막기 위해 이러한 음식들을 적당량만 섭취하고 녹색 채소와 신선한 과일을 곁들여 먹으며, 튀긴 음식이나 지나치게 단 음식은 자제한다고 말합니다.

미인대회 우승자는 봄 축제를 즐기는 와중에도 요가, 걷기, 스트레칭 등 가벼운 운동을 매일 10~20분씩 꾸준히 하는 것이 좋다고 조언합니다. 이러한 활동들은 에너지를 소모할 뿐만 아니라 몸을 유연하게 유지하고 마음을 편안하게 해줍니다.

투이 반은 따뜻한 물, 허브차, 또는 꿀을 넣은 레몬물을 마시는 것도 몸을 정화하는 데 도움이 되기 때문에 추천한다고 말했습니다.

사진: 인터뷰 대상자 제공

준우승자 투이 반은 행사 진행을 위해 100벌의 의상을 골랐습니다 . 투이 반과 그녀의 스타일리스트는 VinFuture 2024 시상식 진행을 맡기 전에 주최측의 승인을 받을 100벌의 의상을 선택해야 했습니다.

출처: https://vietnamnet.vn/bi-quyet-giu-nhan-sac-khong-tang-can-dip-tet-cua-a-hau-thuy-van-2365002.html