VietNamNet에 따르면, 배우 리훙은 바우캣 스포츠 클럽(탄빈, 호치민)에서 운동 습관을 유지하고 있습니다.
이곳은 캠퍼스가 넓고, 나무가 많아 산책과 조깅에 적합합니다. 길거리 운동을 할 수 있는 바와 작은 체육관도 있습니다.
공연이 없는 날에는 리훙은 보통 오전 6시 30분에 일어나 바우캣 스포츠 클럽에 가서 한 시간 정도 조깅을 합니다. 바쁘면 오후 4시로 변경하겠습니다.
최근 리훙, 리흐엉과 그들의 자매들은 종종 그들의 어머니인 도안 티 응우옌 여사를 초대하여 함께 연습합니다.
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76세인 그녀는 가벼운 걷기나 에어로빅을 하면서 건강을 증진하고, 마음을 맑게 하는 데 도움을 받고 있으며, 가끔은 같은 연령대의 사람들과 대화하고 교류하기도 한다.
리 형제는 어머니가 행복하고 건강해 보이는 모습을 보고 모두 기뻤습니다. "저와 형제자매들은 어머니가 항상 건강하시기를 간절히 바랍니다. 아무에게도 말하지 않고 온 가족이 최대한 많은 시간을 내어 어머니를 돌보고 있습니다."라고 배우가 말했습니다.
리훙은 조깅이나 풀업으로 몸을 풀고 난 뒤 체육관으로 갔습니다.
"많은 사람들이 왜 '일반' 헬스장에서 운동하냐고 묻습니다. 집이 바로 옆이라 30초면 갈 수 있기 때문이죠. 저에게는 시간이 정말 중요해요. 여기 헬스장에는 모든 기계와 장비가 갖춰져 있고, 5성급 헬스장에서 운동하기 위해 멀리 갈 필요가 없거든요."라고 그는 말했습니다.
무술가인 리훙은 어린 시절부터 운동을 즐겨왔습니다. 바쁜 일정으로 몸이 피곤하더라도 그는 일주일에 4번 이상 헬스장에 간다. 그렇지 않으면 불안하고 불편함을 느낀다.
이 배우는 일주일 내내 가슴, 복근, 다리 등의 운동을 균등하게 연습합니다. 56세인 그는 건강을 유지하기 위해 운동을 하는 것이지, 복근을 자랑하거나 '강화'하기 위해 운동을 하는 것이 아니다.
미레

출처: https://vietnamnet.vn/dien-vien-ly-hung-u60-body-san-chac-dan-ca-me-di-tap-the-duc-cho-khoe-2392794.html
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