아기의 코를 제대로 씻으려면 식염수를 사용하세요

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호흡기 감염이 있는 어린이의 코막힘을 치료하기 위해서는 코 위생이 필수적이지만, 건강한 어린이의 경우 잘못된 방법으로 매일 코를 씻으면 쉽게 질식, 출혈, 귀 감염이 발생할 수 있습니다.

하노이 땀아인 종합병원의 쩐 투이 린 박사는 최근 아이들이 코를 씻은 후 소금물이 코에서 목으로 흘러들어 질식하고 구토하는 사례를 여러 건 접했다고 밝혔습니다. 또한, 잘못된 자세로 코를 씻으면 통증, 출혈, 중이염 등이 발생한다는 사례도 있었습니다.

코와 목에는 점막을 윤활하는 데 필요한 양의 천연 비강액이 있어 박테리아와 먼지의 침입을 방지합니다. 코 세척을 과도하게 사용하면 아이의 천연 분비물과 보호막이 손실되어 코가 화끈거리고 자극을 받으며 심지어 만성 감염까지 발생할 수 있습니다.

린 박사는 부모들에게 건강한 아이의 경우 코 세척과 점안액을 매일 습관처럼 과도하게 사용하지 말라고 조언했습니다. 아이가 염증, 코막힘, 콧물이 많을 때만 사용해야 합니다. 연기가 자욱한 환경에 노출된 후나 장거리 여행에서 돌아온 후에는 아이의 코를 깨끗이 닦아줄 수 있으며, 특히 알레르기성 비염이나 부비동염 병력이 있는 아이의 경우 더욱 그렇습니다.

매일 식염수를 사용하면 아이의 코가 자연 면역 체계를 잃게 됩니다. 사진: Freepik — 매일 식염수를 사용하면 아이의 코가 자연 면역 체계를 잃게 됩니다. 사진: *Freepik*

6개월 미만의 어린이의 경우, 부모는 추운 날씨에 생리식염수 한 병을 담가 두었다가 각 콧구멍에 2~3방울씩 떨어뜨린 후 코 흡입기를 사용하여 빨아들입니다.

6개월 미만의 영유아는 입으로 숨을 쉬는 반사가 아직 완료되지 않았으므로 자가 코 세척은 사용해서는 안 됩니다. 코 세척 후 기침을 유발할 수 있지만, 6개월 미만의 영유아에게는 기도 보호 반사가 덜 효과적입니다. 부모는 의료기관 에서 아이의 코를 세척해야 합니다.

코를 제대로 세척하려면 먼저 비강 스프레이나 세척 도구가 멸균 상태여야 하며, 세척하기 전에 따뜻한 물에 몇 분간 담가둘 수 있습니다. 세척 팁은 아이가 다치지 않도록 너무 단단하지 않아야 합니다. 가장 좋은 세척액은 등장성 식염수(용액 100ml에 소금 0.9g 함유)입니다. 고장성 식염수(순수 소금과 증류수의 비율이 0.9% 이상인 식염수)와 같은 다른 세척액을 사용하려면 의사의 처방이 필요합니다.

아이가 깨어 있을 때 코를 닦아야 하며, 식사 직전이나 직후에는 닦아서는 안 됩니다. 어른은 아이를 엎드려 눕히고 시술 중 머리를 한쪽으로 기울여 역류나 구토로 인한 질식 위험을 방지해야 합니다. 왼쪽 콧구멍을 닦을 때는 아이의 머리를 오른쪽으로 돌리고, 코를 닦아주는 사람은 아이의 왼쪽에 서서 오른쪽 콧구멍도 반대 방향으로 닦아야 합니다.

다음으로, 장치 끝을 아기의 콧구멍에 넣고 빠르게, 하지만 너무 세게 누르지 마세요. 식염수가 들어간 후 반대쪽 콧구멍으로 천천히 흘러나오도록 하세요. 마지막으로 부드러운 천으로 코와 입을 부드럽게 닦아 아기를 안심시켜 주세요.

린 박사는 코 손상을 방지하기 위해 부모가 하루에 세 번 이상 코를 씻지 않도록 권고하며, 식염수에 다른 약을 섞어서는 안 된다고 말합니다. 또한, 다른 아이들과 도구를 공유하지 않도록 합니다.

탄바

독자들이 어린이 질병에 대해 질문하면 의사들이 답변해 드립니다.

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