과민성 대장 증후군

본 논문은 호치민시 의과대학 병원 3호관의 보 반 롱 박사가 전문적으로 자문했습니다.

과민성 대장 증후군(IBS)은 소화계에 물리적 손상이 없이 복통과 배변 습관의 변화를 특징으로 하는 기능성 위장관 질환입니다.

과민성 대장 증후군의 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 여러 요인이 원인일 수 있습니다. 유발 요인은 다음과 같습니다.

- 장의 내장 과민증.

- 위장관 운동 장애.

- 장염이나 감염 후.

- 복부 및 골반 수술 후.

- 다이어트.

- 스트레스.

- 유전학.

표현

- 과민성 대장 증후군의 징후와 증상은 사람마다 다르며, 종종 다른 질병의 징후와 증상과 유사합니다.

- 일반적인 징후와 증상은 다음과 같습니다.

* 복통 또는 경련: 통증은 특별한 특징이나 위치가 없으며, 대장을 따라 나타날 수 있습니다. 통증은 식사 후 또는 식사 직전에 더 심해집니다. 낯선 음식, 오랫동안 방치된 음식을 섭취하거나 스트레스를 받을 때 통증이 발생합니다. 배변이나 배변 후에는 통증이 완화되고, 밤에는 사라지는 경우가 많습니다.

* 복부팽창과 복부팽창감.

* 설사 또는 변비, 때로는 변비와 설사가 번갈아가며 나타납니다.

* 배변이 완료되지 않은 느낌.

진단하다

- 로마 III 기준(2005): 3개월 동안 한 달에 최소 3일 이상 복통 또는 불편감이 있고, 최소 6개월 전에 시작되었으며, 다음 증상 중 두 가지 이상과 관련이 있음:

* 배변 후에는 좋아집니다.

* 배변 빈도의 변화와 관련된 발병.

* 대변 형태의 변화와 관련된 발병.

- 로마 IV 기준(2016): 과민성 대장 증후군은 지난 3개월 동안 일주일에 하루 이상 발생하는 반복적인 복통과 다음 증상 중 두 가지 이상을 특징으로 하는 만성 장 질환입니다.

* 배변과 관련이 있습니다.

* 배변 빈도와 관련이 있음.

* 대변 모양의 변화와 관련이 있습니다.

결과

- 설사와 변비는 과민성 대장 증후군의 두 가지 징후이며, 이미 치질이 있는 경우 치질을 악화시킬 수 있습니다.

- 영양실조로 이어진다. 특정 필수 식품을 피하면 신체에 영양소가 충분히 보충되지 않는다.

- 삶의 질 저하가 가장 심각한 합병증이 될 수 있습니다. 이러한 영향은 삶이 만족스럽지 못하다고 느끼게 하고, 무력감이나 우울증으로 이어질 수 있습니다.

치료

과민성 대장 증후군의 원인은 아직 밝혀지지 않았으므로, 치료는 환자가 정상적인 삶을 살 수 있도록 증상을 완화하는 데 중점을 둡니다.

- 현대 의학

* 증상에 따른 치료.

* 삶의 질을 향상시킵니다.

- 전통의학

* 약물: 약초를 이용해 대장의 열을 내리고, 장을 촉촉하게 하며, 변비를 완화합니다.

* 약물 치료 없음: 침술(침술, 전침술, 이침술, 실이식, 레이저침술, 수침술), 지압 마사지, 건강 운동.

예방하다

- 하루 중 정해진 시간에 식사하고, 식사를 거르지 마세요.

- 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하세요.

- 지방, 기름이 많이 함유된 음식, 유당 불내증이 있는 음식, 매운 음식은 제한하세요.

- 충분한 물을 마시세요.

- 탄산음료와 알코올, 맥주, 커피 등 각성제를 피하세요.

- 오랫동안 방치된 음식이나 제대로 보관되지 않은 음식은 먹지 마세요.

- 건강을 증진하고 신경을 이완시키려면 규칙적으로 운동하세요.

- 스트레스와 과도한 불안을 피하세요.

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소스 링크: https://vnexpress.net/hoi-chung-ruot-kich-thich-4679112.html