각 피부 타입은 장단점이 있으며, 관리 방법도 다릅니다. 건성 피부는 특히 건조한 날씨에 늘 갈라지고 수분이 부족하지만, 지성 피부는 피부가 기름때처럼 번들거리는 것을 좋아하지 않습니다.
피부가 지나치게 기름지면 여드름이 생기고 모공이 넓어지기 쉽습니다.
우선, 유분 분비는 피부의 자연적인 메커니즘으로, pH 균형을 맞추고 수분 손실을 막으며 동시에 환경적 영향으로부터 보호막을 형성하는 데 도움이 된다는 것을 알아야 합니다. 하지만 피지선이 과도하게 활동하면 모공을 막아 여드름이 더 많이 생기고 모공이 넓어지는 등의 문제를 야기하기 때문에 반드시 해결해야 합니다.
윤기있고 기름진 피부의 원인:
- 호르몬 장애: 사춘기, 임신, 우울증 또는 폐경기에 발생할 수 있습니다. 이 시기에 테스토스테론 호르몬이 갑작스럽고 비정상적으로 증가하면 피지선이 정상보다 더 많이 활동하여 과도한 피지 분비가 발생합니다.
- 부적절하거나 불충분한 피부 위생: 화장을 하지 않더라도 잠자리에 들기 전에 꼭 지워야 합니다. 먼지나 화장 잔여물이 남아 있으면 모공을 막고 피부의 균형을 맞추고 보호막을 형성하기 위해 유분을 더 많이 분비하게 됩니다.
어떤 피부 타입이든 클렌징 과정에 주의를 기울여야 합니다.
- 수분 부족: 피부가 수분이 너무 많아서 유분이 많이 분비된다고 생각하신다면, 큰 오산입니다. 사실, 충분한 수분을 공급하지 않으면 피부는 수분을 유지하기 위해 더 많은 유분을 분비하게 됩니다. 이러한 상태가 오래 지속되면 피부가 "오일 팬"처럼 되어 모공이 넓어집니다.
- 잘못된 화장품 선택: 피부에 맞지 않는 화장품을 사용하면 여러 가지 문제가 발생할 수 있으므로, 피부에 과도한 기름기, 여드름, 가려움증 등 이상한 증상이 나타나면 화장품을 다시 한번 확인해 보세요.
윤기나는 피부를 고치세요
올바른 방법으로 피부를 깨끗하게 유지하세요
비싼 화장품을 써도 부주의하게 세안하면 모든 것이 허사가 되고, 피부는 영양분을 흡수할 만큼 깨끗하고 투명하지 않습니다. 시중에는 지성 및 복합성 피부에 적합한 메이크업 리무버와 클렌저가 많이 있습니다.
지성 피부나 복합성 피부는 빠르게 흡수되고 모공을 막지 않는 화장품을 선택해야 합니다.
자외선 차단제를 바르세요
많은 사람들이 피부에서 유분이 너무 많이 분비되는 것을 느낄 때 이 단계를 건너뛰곤 합니다. 이제 해야 할 일은 논코메도제닉(non-comedogenic)과 논오일리(non-oily) 제품을 선택하는 것입니다. 또한, 외부 환경의 먼지로부터 피부를 보호하기 위해 꼼꼼하게 발라야 합니다.
충분한 수분을 공급하세요
수분이 충분한 피부는 번들거림을 줄여준다는 점을 기억하세요. 그러니 낮과 밤에 보습제를 추가로 바르는 것을 잊지 마세요.
피부를 내부에서부터 변화시키려면 녹색 야채를 많이 섭취하세요.
식단을 바꾸세요
피부가 "기름 팬"처럼 보일 때는 맵고, 튀긴 것, 단 음식 섭취를 최대한 줄여야 합니다. 대신 녹색 채소 섭취량을 늘리고, 물을 충분히 마시고, 일찍 잠자리에 들어 몸의 균형을 유지하고 건강을 유지하세요.
트랑 안
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