겨드랑이에 냄새가 나지 않아도, 탈취제를 써야 하나요?

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겨드랑이에서 냄새가 나지 않는다면, 겨드랑이를 깨끗하고 건조하게 유지하기 위해 데오도란트를 사용해야 할까요? 특히 몸에서 나는 냄새가 좋아지도록 향이 나는 제품을 사용해야 할까요? (손 안, 29세)

회신하다:

과도한 땀은 체취의 주요 원인입니다. 그 외 위생 습관, 음식, 약물, 그리고 질병도 원인으로 작용합니다.

겨드랑이 땀은 다른 부위에서 분비되는 땀보다 단백질 함량이 높아 피부의 박테리아에 의해 쉽게 분해되어 불쾌한 냄새를 유발합니다. 하지만 겨드랑이에 땀이 난다고 해서 모두 냄새가 나는 것은 아닙니다. 겨드랑이에 데오도란트를 자주 사용하면 제품 성분이 피부의 자연 pH를 변화시켜 겨드랑이 피부가 어두워질 수 있습니다. 일부 데오도란트에는 파라벤, 알코올, 향료, 화학 물질이 함유되어 있어 피부 염증, 자극, 변색을 유발할 수 있습니다.

하지만 롤온 제품을 사용하여 팔 피부를 깨끗하게 하고 살균할 수 있습니다. 발한 억제제가 피부의 땀샘으로 충분히 침투하여 다음 날 땀이 나는 것을 방지할 수 있도록 전날 밤에 바르는 것이 좋습니다. 너무 여러 겹으로 바르지 마세요. 롤온 제품 사용 후에는 셔츠를 입거나 운동 후 땀이 나기 전에 몇 초 동안 건조시키세요.

데오도란트를 사용하고 싶지 않다면 항균 비누나 샤워젤을 사용하여 세척할 수 있습니다. 따뜻한 물은 피부의 박테리아를 제거하여 겨드랑이 냄새를 예방할 수 있습니다. 베이비 파우더를 바르면 냄새를 줄이고 겨드랑이를 건조하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

겨드랑이 피부는 민감한 부위입니다. 향료나 색소 등 자극 성분이 없는 겨드랑이 관리 제품을 선택해야 합니다.

여름에는 면, 실크 등 시원한 소재의 옷을 입어 피부가 숨을 쉬고 땀을 잘 흘리도록 하세요. 겨드랑이 털은 제모하거나 면도하여 과도한 땀으로 인해 모공이 막히거나 모낭염이 생기는 것을 예방하세요. 마늘, 카레 등 냄새가 강한 음식 섭취를 줄이고, 카페인이나 각성제 섭취를 줄이세요.

호치민시 의과대학 병원 피부과 및 미용 피부과학과 타이 탄 옌 박사

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