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자연재해로 인해 아이들이 트라우마를 겪을 때 어떻게 해야 하나요?

Báo Đại Đoàn KếtBáo Đại Đoàn Kết22/09/2024

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바이 GD
하노이 의 학생들은 교사들로부터 다큐멘터리를 보고 폭풍과 홍수로 인한 피해를 더 잘 이해하게 되었습니다.

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유엔아동기금(UNICEF)의 성명에 따르면, 태풍 야기로 인한 홍수와 산사태가 베트남, 미얀마, 라오스, 태국을 강타하여 약 600만 명의 어린이가 피해를 입었고, 깨끗한 물, 교육 , 의료, 식량 및 주거에 대한 접근성이 저하되었습니다. 이로 인해 이미 취약한 지역 사회는 더욱 심각한 위기에 처하게 되었습니다. 태풍 야기의 가장 큰 피해를 입은 베트남에서는 어린이를 포함한 약 300만 명이 깨끗한 물과 위생 시설을 제대로 이용하지 못하고 있으며, 이로 인해 질병 위험이 증가하고 있습니다. 또한 약 200만 명의 어린이가 교육, 심리사회적 지원, 학교 급식 프로그램에도 접근하지 못하고 있습니다.

"홍수 피해 지역 아동을 위한 심리적 예방"이라는 주제로 열린 강연에서 심리학자 쩐 투 흐엉 박사(인문사회 과학 대학교)는 다음과 같이 말했습니다. 폭풍이나 홍수와 같은 자연재해는 우리가 피할 수 없는 것입니다. 폭풍과 홍수가 발생하면 그 결과는 성인뿐만 아니라 모든 개인에게 영향을 미칩니다.

폭풍이나 홍수가 닥치면 물질적인 소유물이 휩쓸려 아이들과 사랑하는 사람들 사이에 이별이 찾아옵니다. 사랑하는 사람들과의 이별은 아이들에게 트라우마를 남기는데, 전문가들은 이를 "급성 트라우마"라고 부릅니다. 트라우마에는 급성 심리적 트라우마뿐만 아니라 만성 트라우마, 즉 복합 트라우마도 있습니다. 태풍 야기를 경험하고 홍수라는 극심한 고통을 겪은 아이들은 이러한 급성 트라우마가 복합 트라우마로 변질될 수 있습니다. 즉, 감당할 수 없는 끔찍한 사건들이 아이에게 영향을 미쳐 불안이나 고통을 통제할 수 없는 소용돌이 속으로 끌어들인 것입니다. 그 후 적절한 지원이 있다면 아이들은 정상적인 삶으로 돌아갈 수 있습니다. 그러나 재난으로 생계가 파괴되거나 트라우마에서 회복하는 것이 매우 어려워지거나, 급성 또는 복합 트라우마에서 벗어나지 못하면 정신 건강 장애, 즉 외상 후 스트레스 장애가 발생할 수 있습니다. 외상 후 스트레스 상태에 있는 사람은 회복이 더욱 어려워집니다.

아동 및 부모 심리학 컨설턴트 응우옌 투 안은 트라우마를 겪은 아동을 돌보는 데는 가족, 보호자, 의사, 심리학자, 교육자, 그리고 지역 사회를 포함한 여러 당사자의 협력이 필요하다고 생각합니다. 핵심은 아이들이 모든 사람으로부터 사랑받고, 보살핌을 받으며, 보호받고 있다고 느끼게 하는 것입니다. 이는 아이가 트라우마를 겪었든 아니든 모든 건강한 발달의 기초입니다.

심리학자들은 공동체 전체의 협력이 옳고 합리적인 조치라고 믿습니다. 포옹, 격려의 말, 그리고 무슨 일이 있어도 서로를 버리지 않고 항상 함께한다는 의미의 나눔은 아이들에게 매우 중요합니다. 어른들이 제때 나타나는 것은 물질적인 지원뿐만 아니라 정신적 지원도 되며, 동시에 매우 유익합니다. 아이들은 극도로 위험한 상황에 처해 있더라도 버림받지 않는다는 느낌을 받을 것입니다.

어린이에게 위험을 예방하세요

어른들 또한 지식을 제공하고, 아이들이 직면한 상황이 어떤지, 아이들은 어떤 지원을 받고 있는지 공유해야 합니다. 이러한 경우, 아이들은 스스로를 비난하고, 자신도 고통의 일부라고 생각하며, 사랑하는 사람과 자신에게 고통을 안겨줄 수 있습니다. 어른들은 아이들의 말에 귀 기울이고, 아이들이 자신의 생각과 의견을 표현하고, 적응할 수 있도록 돕고, 심리와 자각을 되찾도록 교육해야 합니다.

다음으로, 아이는 의사, 심리학자, 사회복지사의 도움을 받을 수 있어야 합니다. 이 단계는 아이가 현재 상황을 받아들이고, 고통, 심리적 충격, 그리고 이별이 아이를 포함한 그 누구의 힘으로도 감당할 수 없는 것임을 이해하도록 돕는 데 매우 중요합니다. 가장 중요한 것은 아이가 살아있고, 앞으로도 살아가야 한다는 것입니다. 우리는 아이가 진실을 받아들이도록 돕고, 사건이 발생했을 때 더 강해질 수 있도록 동기를 부여합니다.

심리학 전문가들은 자연재해에 대응하고 그 결과를 극복하는 것 외에도 어린이의 건강과 심리에 영향을 미치는 위험을 예방하는 데에도 주의를 기울이는 것이 필요하다고 말합니다.

트란 투 흐엉 박사는 "예방이 치료보다 낫다"고 말합니다. 소통이 최우선입니다. 아이들이 수동적인 상황에 빠졌을 때 신체적, 정신적 안전을 보장받으며 대처 능력을 키우도록 지원하고 교육하는 방법은 무엇일까요? 학교와 가정 내에서의 소통은 매우 중요합니다. 모든 부모는 자녀의 안전을 보장하는 전문가가 되어야 합니다. 매일, 매시간 아이들과 소통하며 지식과 생존 기술을 제공함으로써 아이들이 안전하지 않은 상황에 빠졌을 때 대처할 수 있도록 해야 합니다. 아이들은 자신이 살아가야 한다는 것을 확신해야 합니다. 부모는 아이들과 이야기하고 함께할 때, 항상 살아가고자 하는 욕구, 안전하고 건강하게 살고자 하는 열망을 포함해야 합니다. 안전하지 않다고 느낄 때, 아이들은 생존 본능을 발휘하여 노력하고 노력할 수 있도록 해야 합니다.

학교 또한 매우 중요합니다. 전문가들은 앞으로 홍수, 전염병 등 자연재해에 각별한 주의를 기울여야 한다고 예측합니다. 모든 학교 교사는 학생들과 함께하는 시간을 최대한 활용하여, 학생들에게 삶의 의욕과 안전에 대한 필요성을 전달해야 합니다. 다른 사람들이 안전을 만들어 주기를 기다리기보다는 학생들이 스스로 적극적으로 신체적 안전과 소통을 확보하여 모든 문제에 대처해야 합니다.

더불어 지역 사회와의 소통도 중요합니다. 모든 조직은 개인, 특히 어린이들이 건강하고 안전하게 생활할 권리를 보장해야 합니다.


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출처: https://daidoanket.vn/lam-gi-khi-tre-sang-chan-tam-ly-sau-thien-tai-10290835.html

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