이 나무는 관상용으로 그늘을 제공하며, 열매와 잎은 식용 가능합니다.

그늘을 만들어주는 용도로 재배되는 스타애플 나무는 달콤하게 잘 익은 열매부터 잎까지 건강에 유익한 효과를 가진 음료를 만드는 데 사용할 수 있습니다.

전통의학 연구소 소장인 응오 득 푸옹 박사에 따르면, 문팅기아 칼라부라 나무(인도 아몬드 나무라고도 함)는 베트남에서 마당, 학교, 길가에 그늘을 만들기 위해 흔히 심는 나무입니다.

별사과나무는 관상 가치와 그늘 제공 외에도 천연 식량 자원으로도 활용됩니다. 별사과 열매는 생으로 먹을 수 있으며, 천연 당분과 비타민 C가 풍부하여 빠른 에너지 공급에 도움이 됩니다. 은은한 단맛과 섬세한 향 덕분에 많은 아이들이 좋아합니다.

"민간 요법에서 별사과나무 잎은 다양한 용도로 사용됩니다. 많은 지역에서 잎을 차로 우려 마시면 몸을 식히고 열을 내리거나 가벼운 염증, 통증, 소화 장애를 완화하는 데 도움이 됩니다. 일부 민간 요법에서는 별사과나무 잎차가 숙취 해소에도 효과가 있다고 합니다."라고 푸옹 박사는 설명했다.

별 모양 과일나무의 열매는 은은한 단맛과 섬세한 향을 지니고 있습니다.

하지만 전문가들은 앞서 언급된 효능들이 주로 경험적 증거에 기반한 것이며, 특히 숙취 해소와 관련하여 명확한 치료 효과를 입증할 임상 연구가 부족하다고 보고 있습니다. 따라서 스타프루트는 의약품을 대체하기보다는 건강 보조제로 활용해야 합니다.

그럼에도 불구하고, 스타애플 나무는 다양한 유익한 생리활성 화합물 덕분에 연구자들의 관심을 계속해서 끌고 있습니다. 예비 연구에 따르면 잎과 열매에는 항산화 작용으로 잘 알려진 플라보노이드, 폴리페놀, 탄닌과 같은 활성 화합물이 함유되어 있습니다. 이러한 물질들은 활성산소의 영향을 제한하여 세포를 보호하고 노화 과정을 늦추는 데 도움을 줍니다.

항산화 작용 외에도 일부 실험 연구에서는 에리트리나 바리에가타 추출물이 항염증, 진통, 항균 및 간 보호 효과를 나타낸다고 보고했습니다. 그러나 이러한 결과 대부분은 아직 실험실 또는 동물 실험 수준에 머물러 있어 인체 치료에 대한 권장 사항을 제시하기에는 충분하지 않습니다.

별사과나무의 놀라운 점은 그 인기와 접근성입니다. 키우기 쉽고 관리도 거의 필요하지 않습니다. 건강에 도움이 되는 천연 제품에 대한 관심이 높아지는 요즘, 이 흔한 식물은 최적의 선택입니다.

하지만 전문가들은 별 모양 과일 잎을 고농축 달인 물 형태로 과도하게 섭취하거나 장기간 자주 복용하는 것을 삼가야 한다고 조언합니다. 심각한 질병의 경우, 별 모양 과일은 약물이나 의료 치료를 대체할 수 없습니다. 또한, 이 과일에는 천연 당분이 상당량 함유되어 있으므로 어린아이들이 섭취할 경우 양을 조절해야 합니다.

출처: https://vietnamnet.vn/loai-cay-bong-mat-lam-canh-lai-an-duoc-tu-qua-toi-la-2517947.html