여성의 아름다움을 위한 섹스의 이점

규칙적인 성관계는 여성의 피부를 밝고 매끄럽게 만들고, 여드름을 줄이고, 섹시한 몸매와 윤기 있는 머리카락을 갖는 데 도움이 됩니다.

호찌민시 땀안 종합병원의 교육, 과학 연구 및 임상시험부 책임자인 팜 만 호안 박사는 일주일에 최소 세 번 성관계를 하면 최대 10년은 젊어 보일 수 있다고 말했습니다. 규칙적인 성관계는 신체에서 더 많은 호르몬을 생성하도록 자극하여 여성이 젊고 아름다운 피부를 유지하는 데 도움이 되기 때문입니다.

밝고 매끄러운 피부: 여성이 오르가즘에 도달하면 디하이드로에피안드로스테론(DHEA)이라는 호르몬이 생성되는데, 이 호르몬은 면역력 향상, 조직 재생, 피부 건강 유지에 도움을 줍니다. 또한, 이러한 자극 과정은 혈액 순환을 개선하고 산소와 필수 영양소의 흐름을 증가시켜 밝고 매끈하며 혈색 좋은 피부를 가꾸고 기분 전환에도 도움을 줍니다.

규칙적이고 꾸준한 성관계는 여성의 피부를 매끄럽고 탄력 있게 만드는 데 도움이 됩니다. 사진: Freepik

주름 개선 : "오르가즘"은 신체에서 성장 호르몬 분비를 촉진하고, 콜라겐 생성을 촉진하며, 주름을 예방하고 피부 수분을 증가시킵니다. 또한, 오르가즘에 도달하면 신체에서 옥시토신이 분비되어 스트레스와 긴장을 유발하는 호르몬인 코르티솔을 감소시켜 콜라겐과 엘라스틴 분해 및 주름 생성을 줄입니다.

여드름 완화: 만 호안 박사에 따르면, 호르몬 수치 불안정은 만성 여드름의 원인 중 하나입니다. 성관계는 신체 호르몬 균형을 맞추는 방법 중 하나입니다. 성관계를 통해 면역글로불린(면역글로불린 항체) 농도가 증가하여 신체 염증을 예방하고 여드름을 효과적으로 개선할 수 있습니다.

섹시한 몸매: 여성을 매력적으로 만드는 요소 중 하나는 우아한 걸음걸이입니다. 성생활이 원만하면 걸음걸이가 여성스러워지고 엉덩이도 리드미컬하게 움직입니다.

30분간의 성생활은 200칼로리 이상의 칼로리 소모에 도움이 됩니다. 호안 박사는 성생활의 효과가 체중 감량 운동과 유사하며, 여성의 몸매가 탄탄해지고 허리가 가늘어지며 매력이 향상된다고 평가했습니다.

매끄러운 머릿결, 도톰한 입술: 성관계 중 모낭으로 가는 혈류는 모발에 필수 영양분을 공급하여 모발을 튼튼하게 하고 손상 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한, 절정에 도달하면 신체에서 에스트로겐이 다량 생성되어 모발이 더욱 매끄럽고 윤기 있게 됩니다.

성관계 중 혈액 순환이 원활하면 여성의 입술이 더욱 산뜻해집니다. 또한, 키스는 입술의 혈액 순환을 촉진하여 입술을 부드럽게 하는 데 도움이 됩니다.

호안 박사는 성관계가 여성의 질병 예방에도 도움이 된다고 덧붙였습니다. 행복한 "성생활"을 유지하려면 각자가 적절한 활동과 휴식을 취하고, 스트레스를 조절하고, 적당한 운동을 규칙적으로 하고, 필수 영양소(지질, 당분, 단백질, 비타민, 미네랄)가 균형 있게 섭취해야 합니다. 녹색 채소와 신선한 과일을 섭취하고, 지방, 설탕, 소금 섭취를 제한하며, 적정 체중을 유지하고, 과체중과 비만을 피해야 합니다.

여성은 생식 건강과 관련된 생리적 또는 병리적 문제가 있는 경우 의사의 진료를 받아야 합니다. 동시에 여성은 "뇌-뇌하수체-난소" 축을 적극적으로 관리해야 합니다. 이 축은 신경 및 내분비계 축으로, 여성 신체의 주요 호르몬을 생성하는 중요한 역할을 합니다. 여성은 규칙적인 운동과 휴식을 취해야 합니다. 레피디움 메예니(Lepidium Meyenii)와 류코토모스(P. Leucotomos)와 같은 허브 추출물은 신체가 에스트로겐, 프로게스테론, 테스토스테론의 세 가지 호르몬을 신체의 필요에 따라 정확하고 충분히 생성하도록 돕습니다. 이를 통해 여성의 생리적 건강을 개선하고 아름다움을 유지하는 데 도움을 줍니다.

디엠 응우옌

소스 링크: https://vnexpress.net/loi-ich-cua-sex-doi-voi-sac-voc-phai-dep-4618493.html