방아쇠손가락은 일상생활과 활동에 영향을 미칩니다 - 일러스트 사진
많은 사람들이 물건이나 도구를 너무 오랫동안 잡은 후 손가락 관절이 수축되고, 손가락을 펴는 데 어려움을 겪고, 통증을 느낍니다. 의사들에 따르면, 이런 증상이 지속되면 방아쇠 손가락이 생겨 일상생활에 어려움을 겪을 수 있습니다.
베트남 스웨덴 우옹비 병원( 광닌성 ) 신경과의 응우옌 티 둥 박사에 따르면, 방아쇠 손가락은 손가락의 굽힘 힘줄의 힘줄집에 염증이 생겨 힘줄집이 좁아지는 질환입니다.
굴곡건에 염증이 생기면 섬유성 결절이 나타나 섬유성 결절을 통해 굴곡건이 움직이는 것을 방해하여 손가락을 구부리거나 뻗는 것이 더 어려워지거나 통증이 발생할 수 있습니다. 환자는 손가락을 튀어나오게 하기 위해 힘써야 하거나, 마치 손가락에 스프링이 있는 것처럼 건강한 손을 이용해 손가락을 잡아당겨야 합니다.
방아쇠 손가락에는 직업병 등 많은 위험 요소가 있습니다. 교사, 이발사, 외과 의사, 장인, 타이피스트, 요리사 등 손을 많이 사용하고 굽힘 힘줄에 여러 번 압력을 가하는 작업을 자주 하는 사람...
또는 당뇨병, 류마티스 관절염, 통풍, 루푸스 등의 특정 질병으로 인해 굴곡건염에 걸릴 위험이 일반보다 높습니다.
또한, 외상도 이 질병의 원인 중 하나입니다.
이 질병의 증상으로는 손가락 바닥 부분의 손바닥 통증, 가벼운 붓기, 누르면 날카로운 통증, 손가락을 구부릴 때 통증이 심해지는 것 등이 있습니다.
장기적인 질병으로 인해 굴곡건이 섬유화되어 손가락을 움직이는 것이 어려워집니다. 손가락은 손바닥에서 구부러진 위치(트리거 위치)로 붙어 있을 수도 있고, 곧게 펴져 있을 수도 있습니다.
부상 부위의 초음파 검사에서 굴곡건이 두꺼워지고 주변 체액이 관찰됩니다. 그런 다음 환자는 염증을 평가하기 위해 혈액 검사를 받게 됩니다.
Dung 박사에 따르면 현재 항염제, 진통제, 국소 코르티코스테로이드 주사를 사용하는 것과 전통 의학이나 물리 치료 방법을 병행하는 것, 심각한 힘줄 섬유증의 경우 힘줄 덮개를 풀어주는 수술적 개입 등 많은 치료 방법이 있습니다.
"또한, 적절한 작업, 휴식, 생활 습관을 통해 방아쇠수지 질환을 적극적으로 예방하는 것이 필요합니다. 약물 치료, 물리 치료, 재활 치료와 병행할 수 있습니다."라고 덩 박사는 권고했습니다.
손가락의 이동성을 향상시키기 위한 치료 운동
108 중앙군병원 의사들은 또한 통증을 완화하고 염증을 줄이기 위해 냉찜질과 같은 비약물적 방법을 적용할 것을 권장합니다. 영향을 받은 손가락의 움직임을 제한합니다. 부목을 사용하면 영향을 받은 손가락을 지지하여 똑바로 유지할 수 있습니다.
혹은 손가락의 유연성을 개선하기 위해 치료적 운동을 적용할 수도 있습니다. 스트레칭 운동은 간단하고, 쉽게 할 수 있으며, 매우 효과적일 수 있습니다.
- 운동 1: 손가락 끝을 엄지손가락에 붙여 O자 모양을 만듭니다. 5초간 이 자세를 유지한 후 손가락을 펴세요. 이 동작을 5번 반복하세요.
- 운동 2: 손을 평평한 표면에 놓고 손가락을 펴고 손가락을 최대한 넓게 벌리세요. 이 자세를 30초간 유지하세요
- 운동 3: 고무줄을 손가락 끝에 두르고 손가락을 쭉 뻗은 후, 다시 손가락을 닫고 쭉 뻗습니다. 이 동작을 5번 반복합니다.
[광고_2]
출처: https://tuoitre.vn/ngon-tay-gap-kho-duoi-co-nguy-hiem-khong-20240922135645793.htm
댓글 (0)