당뇨병, 위장 질환, 항생제, 항응고제 복용, 우울증이 있는 사람은 파인애플 섭취를 제한해야 합니다. 파인애플에 함유된 물질이 부작용을 일으킬 수 있기 때문입니다.
5월 29일, 호치민시 의과대학 전통의학부의 후인 떤 부 박사는 파인애플이 비타민, 효소, 항산화제가 풍부한 열대 과일이며, 적절한 영양을 제공할 수 있다고 말했습니다. 또한 파인애플은 면역 체계를 강화하고 소화불량을 치료하는 데에도 도움이 됩니다.
그러나 파인애플을 먹을 때는 눈을 모두 잘라내야 합니다. 이 부분에는 칸디다 등 곰팡이가 들어 있어 먹으면 쉽게 중독될 수 있기 때문입니다. 파인애플은 탄수화물과 설탕 함량이 높으므로 당뇨병 환자는 주의해야 합니다.
게다가 파인애플에 함유된 비타민 C를 너무 많이 섭취하면 설사, 메스꺼움, 구토, 복통 또는 속쓰림이 생길 수 있습니다. 파인애플은 산성이기 때문에 너무 많이 마시면 충치가 생깁니다.
일부 사람들은 파인애플 주스를 마신 후 입, 입술 또는 혀에 타는 듯한 느낌 또는 따끔거림을 느낄 수 있는데, 이는 브로멜라인 효소로 인한 부작용입니다. 브로멜라인을 극도로 높은 용량으로 섭취하면 피부 발진, 구토, 설사, 과다 월경 등이 발생할 수도 있습니다.
항생제, 항응고제, 혈액 희석제, 항경련제, 벤조디아제핀, 수면제, 항우울제를 복용하는 사람은 파인애플을 너무 많이 먹어서는 안 됩니다. 브로멜라인은 혈액에 항혈소판 효과를 미쳐 과다출혈의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 따라서 수술 전후에는 브로멜라인 사용을 피해야 합니다. 구체적인 조언이 필요하면 의사나 영양사와 상담하세요.
익지 않은 파인애플을 먹으면 중독되어 심한 설사와 구토를 일으킬 수 있습니다. 또한, 파인애플 속 섬유질이 소화기관을 방해하고 복부 팽창을 유발할 수 있으므로 파인애플 속 섬유질을 먹지 마세요.
파인애플에는 단백질을 소화하는 많은 유기산과 브로멜라인 효소가 들어 있는데, 이는 복통이 있는 사람에게는 좋지 않으며 위 점막에 염증과 궤양을 증가시킵니다. 배고픈 상태에서 신선한 파인애플을 먹으면 파인애플의 유기산과 브로멜라인이 위와 장의 내벽에 영향을 미쳐 메스꺼움과 불편함을 유발합니다.
파인애플은 다양한 용도로 쓰이지만 먹을 때는 조심해야 합니다. 사진: 프리픽
투이 퀸
[광고_2]
소스 링크
댓글 (0)