간단한 간식으로 항암 효과를 알아보세요

국제암연구소(IARC)가 발표한 최신 수치에 따르면, 매년 전 세계적으로 약 190만 건의 대장암 신규 환자가 발생하고, 대장암으로 인한 사망자는 90만 명이 넘는 것으로 추산됩니다.

이러한 맥락에서 과학자들은 끊임없이 이를 예방할 방법을 모색하고 있습니다. 의학 저널 Cancer Prevention Research 에 최근 발표된 새로운 연구에 따르면, 간단한 간식이 이러한 유형의 암 위험을 줄이는 데 중요한 역할을 할 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.

대장암은 전 세계적으로 가장 흔한 암입니다.

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미국 코네티컷 대학교 의과대학의 과학자들은 세계 암 연구 기금에 소속된 미국 암 연구소와 미국 국립 보건원 의 일부인 국립 암 연구소의 지원을 받아 연구를 진행하여, 호두를 규칙적으로 섭취하면 대장암 위험이 감소하는지 여부를 알아보았습니다.

연구팀은 대장암 고위험군으로 분류되는 40세에서 65세 사이의 환자 39명을 대상으로 연구를 진행했습니다. 참가자들은 3주 동안 매일 호두를 섭취했습니다.

또한, 참가자들은 엘라지탄닌이 풍부한 음식을 식단에서 제외하도록 요청받았습니다. 엘라지탄닌은 호두에 함유된 천연 식물성 화합물입니다. 연구 참가자들은 혈액, 소변, 대변 검사를 통해 염증 징후를 검사받았으며, 대장 용종 검사를 위해 대장내시경 검사를 받았습니다.

호두의 식물성 화합물은 항암 특성을 가지고 있습니다.

연구진은 호두를 섭취한 사람들이 유로리틴 A라는 화합물을 더 많이 생성하고 염증 수치가 낮았으며, 특히 대장 질환 위험이 높은 비만인 사람들에게서 이러한 현상이 나타났다고 밝혔습니다. News Medical에 따르면, 호두를 섭취한 사람들은 대장암 위험을 줄이는 데 도움이 되는 호르몬인 펩타이드 YY 수치도 증가했습니다.

장기적인 건강상의 이점을 얻으려면 매일 소량의 호두만 먹으면 됩니다.

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연구진은 대장 용종의 조직을 자세히 살펴본 결과 놀라운 사실을 발견했습니다. 환자들은 호두를 섭취한 뒤 우롤리틴 A 수치가 높아졌고, 이는 일반적으로 용종에서 발견되는 여러 가지 중요한 단백질 수치가 감소하는 것과 직접적으로 관련이 있었습니다.

특히, 이러한 단백질 중 하나인 비멘틴은 진행성 대장암 환자에서 흔히 발견됩니다. 연구진은 유로리틴 A 수치가 가장 높은 환자의 용종 조직에서 이 단백질 수치가 유의미하게 감소한 것을 발견했습니다.

코네티컷 대학교 분자 종양학 센터의 암 생물학 연구부 책임자이자 연구 저자인 다니엘 로젠버그 박사는 비밀은 호두에서 발견되는 천연 식물 화합물인 엘라기탄닌에 있다고 설명합니다.

다니엘 로젠버그에 따르면 호두에 함유된 천연 화합물은 장내 박테리아에 의해 우롤리틴, 특히 우롤리틴 A라는 강력한 항염증 분자로 전환됩니다.

우롤리틴 A는 염증에 매우 긍정적인 영향을 미치며 심지어 암을 예방할 수도 있습니다.

다니엘 로젠버그는 호두의 영양소가 암 위험 감소에 도움이 될 수 있다고 말합니다. 호두에는 여러 가지 잠재적인 이점이 있습니다. News Medical에 따르면, 장기적인 건강상의 이점을 위해 매일 소량씩 섭취하는 것이 좋습니다.

출처: https://thanhnien.vn/phat-hien-suc-manh-chong-ung-thu-tu-mon-an-vat-don-gian-185250429202719729.htm