건강을 증진하기 위한운동 . 타이보 마을의 노인들은 매일 운동을 합니다.
안산 마을 예술 클럽은 설립된 지 얼마 되지 않았지만, 회원 수가 거의 30명에 달합니다. 노인들을 중심으로 한 핵심 구성원 외에도 많은 청소년과 어린이들이 참여하고 있습니다. 회원들은 직접 작곡하고 연주하며 노래, 춤, 음악, 시 낭송, 차우반(Chau Van), 체오(Cheo) 등 다양한 장르의 독특한 공연을 선보이며 즐겁고 신나는 분위기를 조성했습니다. 라오까이 시 꼭산(Coc San) 사단 안산 마을 예술 클럽의 응우옌 티 리엔(Nguyen Thi Lien) 씨는 "정말 행복하고 신나며 건강해졌습니다. 교류와 학습의 정신에 따라 자매들은 문화 예술 활동을 통해 스스로 연습하고, 고향과 조국을 사랑합니다."라고 소감을 밝혔습니다.
농사는 바쁘지만, 매일 오후 5시가 되면 타이보 마을 배구팀 20여 명이 마을 문화관 마당에 모여 함께 연습하고 놀고 있습니다. 어르신들은 건강을 위해 운동하는 것 외에도, 경험을 적극적으로 공유하고 자녀와 손주들이 생산력을 키우고 풍요롭고 행복한 삶을 살도록 격려합니다. 라오까이시 통녓읍 타이보 마을의 응우옌 티 탄 씨는 이렇게 말했습니다. "건강을 증진하고, 가축 사육과 농작물 재배 경험을 통해 서로 배우고, 삶의 질을 향상시키기 위해 참여합니다. 낮에는 열심히 일하고, 밖에 나가 놀면 마음이 편안해집니다."
라오까이시 통낫코 노인회 회장인 트린 반 응앗 씨는 "마을의 문화 및 스포츠 운동은 여전히 정기적으로 유지되고 있으며, 노인들이 여성, 청소년, 재향군인 단체의 운동에서 행복하고 건강하며 유익하고 모범적인 모습을 보일 수 있도록 적절하게 시행되고 있습니다."라고 말했습니다.
보건 부문에서는 노인을 대상으로 일부 안구 질환, 혈압, 당뇨병을 검진하는 일반 건강 검진 프로그램을 시행합니다.
현재 라오까이시 각 지역(코뮌 및 구) 노인회는 모두 예술단과 배구팀을 설립하여 회원들에게 건강하고 유익한 놀이터를 제공하고 있습니다. 특히, 지역(코뮌 및 구) 내 약 1,000명의 회원이 참여하는 8개의 세대 간 클럽을 효과적으로 운영함으로써 노인들의 삶과 정신 건강을 돌보고 개선하는 데 기여하고 있습니다. 라오까이시 노인회 부회장인 응우옌 티 투 씨는 "클럽 활동을 관리하고 지원하며, 클럽의 활동을 완료하고 유지할 수 있도록 돕고 있습니다. 어르신들을 위해 재정적으로 서로 돕는 것 외에도 스포츠와 예술 활동도 함께 제공하고 있는데, 매우 효과적이라고 생각합니다."라고 말했습니다.
시 노인협회는 또한 보건 부문과 적극적으로 협력하여 일반 건강 검진 프로그램을 시행하고 있습니다. 여기에는 안구 질환, 혈압, 당뇨병 등에 대한 검진이 포함되며, 노인의 건강을 개선하고 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
반 안 - 응옥 즈엉
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