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수앗자오(Suat Giao)는 소림권과 영춘권보다 강한 중국 무술이다.

소림권이나 영춘권과 같은 유명한 쿵푸 유파들이 프로 MMA 무대에 진출하지 못한 반면, 5천년 역사를 자랑하는 중국 전통 무술인 수앗교는 성공적으로 진출했습니다.

Báo Tuổi TrẻBáo Tuổi Trẻ08/08/2025

Suất Giảo - môn võ Trung Quốc mạnh hơn Thiếu Lâm, Vịnh Xuân - Ảnh 1.

수앗자오(Suat Giao)는 꽤 많은 서양인들이 수련하는 무술입니다.

서양인들은 소림사보다 수앗자오를 더 높이 평가한다.

세계 최고 무술계의 평가에 따르면, 소림권이나 영춘권은 실전 전투 효율성, 특히 프로 MMA 경기에서의 경쟁력 면에서 슈아이자오를 따라잡을 수 없었습니다.

휴스턴에서 오랫동안 MMA와 주짓수 코치로 활동해온 바비 브래드쇼는 "슈아이자오는 유도만큼 효과적인 격투기"라고 말했다.

이 레슬링 종목의 격투 기술은 수 세기 동안 효과가 입증되었습니다. 또한 유도나 MMA, 또는 여러 종합 격투기 레슬링 대회에 쉽게 적용될 수 있습니다.

Thiếu Lâm - Ảnh 2.

고대 중국 회화 속 Suất Giảo - 사진: CN

한편, 블러디 엘보우(Bloody Elbow) 에 실린 한 기사에서는 서양에서 슈아이자오(Shuai Jiao)를 홍보하는 독일인 라벨 마샬(Lavell Marshall)의 말을 인용하여 "중국 정부는 슈아이자오가 소림권, 무당권, 영춘권과 같은 유명 쿵푸 유파들이 달성하지 못한 것을 이뤄낸 후 이 무술에 투자를 집중하고 있다"고 전했다.

"중국 무술은 점점 실용적인 전투에 초점을 맞추고 있습니다. 하지만 실제로 수련할 가치가 있는 무술은 슈아이자오나 산다처럼 그래플링 위주의 무술은 몇 개 되지 않습니다."라고 마셜은 말했다.

최고 무술 전문가들의 의견에 따르면, 수앗교는 문화적 아이콘인 소림사나 영화계의 아이콘인 영춘권과는 완전히 다른 차원에 있는 무술로 평가받고 있습니다.

수앗자오가 왜 그토록 높이 평가받는 걸까요?

수앗자오(Suat Giao)는 기원이 매우 오래되었으며, 기원전 2697년경 황제 재위 시절에 시작된 서 있는 자세에서 수련하는 격투 기술인 '교디(指義装)'에서 비롯되었습니다. 교디는 당시 중국에서 실용적인 무술 훈련의 한 형태로 여겨졌습니다.

Thiếu Lâm - Ảnh 3.

수앗 지아오(Suat Giao) 경연 대회는 보통 농촌 축제에서 열립니다 - 사진: CN

주나라(기원전 1122~256년) 시대에 유래한 씨름 유파인 '교력(拉力)'을 본떠 만든 이 무술은 던지기, 손발 기술, 관절 꺾기, 침술 등을 접목하여 군사 훈련에 활용되었으며, 예기에 기록되어 있다.

점차 절리는 진나라 시대에 "레이타이"(경기장)에서 펼쳐지는 경쟁 스포츠 로 발전했으며, 승자는 황실에 들어가거나 군대를 훈련시키는 무술가로 선발될 수 있었습니다.

청나라 시대에 이르러 만주족은 몽골과 교리족의 씨름 기술을 일부 접목하여 중국 전통 씨름의 가장 뿌리 깊은 스타일을 거의 완성한 "판푸 캠프"라는 전문적인 씨름 훈련 부대를 발전시켰다.

마침내 이 무술 도장은 1928년 중국 중앙무술학원에 의해 현대화되었고, 공식적으로 수앗교(Suat Giao)라는 명칭을 갖게 되었습니다.

중화민국 시대(1935년)에 첫 번째 슈아이자오 대회가 개최되었습니다. 이후 이 스포츠는 중국과 대만의 군사 및 경찰학교, 그리고 전 세계의 무술 아카데미에서 가르쳐지고 있습니다.

그는 수앗 지아오(Suat Giao)로 명성을 얻었다.

현대에 와서 슈아이자오는 소림, 무당, 영춘, 태극권과 같은 쿵푸 스타일만큼 유명하지는 않지만, 실전 전투 능력은 산다와 동등한 수준으로 여겨집니다.

현재 중국의 많은 대학 프로그램에서 슈아이자오를 전공 과목으로 제공하고 있습니다. 또한 공개적으로 프로 대회가 개최되고 있으며, 슈아이자오는 프로 무대에서 경쟁할 잠재력을 지닌 몇 안 되는 중국 전통 스포츠 중 하나로 홍보되고 있습니다.

Suất Giảo - môn võ Trung Quốc mạnh hơn Thiếu Lâm, Vịnh Xuân - Ảnh 4.

장웨이리와 그의 코치가 쑤앗자오 스포츠를 하는 모습 - 사진: ZT

라벨 마샬과 같은 MMA와 그래플링 경력을 가진 일부 서양 격투가들은 수이자오를 배우기 위해 내몽골로 건너가 거의 5천 년 역사를 자랑하는 이 레슬링 무술의 본질에 매료되었습니다.

독일 무술 고수는 슈아이자오가 브라질리안 주짓수나 삼보와 같은 서양 레슬링 무술만큼 실전에서 효과적이라는 것을 증명하고 싶다는 뜻을 밝혔다.

오늘날 수앗자오는 단순한 문화유산을 넘어 매우 강력한 전투 능력을 갖춘 무술로 자리매김했습니다. 이는 장웨이리와 같은 여러 중국 격투기 선수들을 통해 최고 수준의 MMA 무대에서 입증되었습니다.

Thiếu Lâm - Ảnh 5.

장웨이리(오른쪽)는 최고 수준의 MMA 무대에서 이름을 떨친 보기 드문 중국인 파이터 중 한 명이다. - 사진: UFC

수앗자오와 산다에서 익힌 그래플링 기술로 유명한 이 35세 중국 여성 격투가는 어깨 던지기, 균형을 잃은 상태에서의 타격, 그리고 링 장악력을 활용하여 상대를 자주 제압합니다.

다니엘 코미어 같은 전문가들은 "장웨이리는 중국 무술과 같은 전통 기술이 고난도 전투에서 얼마나 효과적일 수 있는지 보여주는 대표적인 사례"라고 평한 바 있다.

UFC 해설가인 존 구든은 "그녀의 공중제비와 각도 전환은 미국 레슬링이나 유도보다는 슈아이자오에 더 가깝다"라고 말한 적이 있다.

장의 경기력을 통해 많은 서양 MMA 코치들은 수앗 지아오를 유도와 동등한 수준으로 평가하며, 이 종목 출신의 선수라면 누구나 주짓수나 브라질리안 주짓수로 쉽게 전향할 수 있다고 믿습니다.

중국 무술계는 크게 두 부분으로 나눌 수 있다. 하나는 소림권이나 영춘권처럼 소설이나 영화에 자주 등장하는 유명한 유파들이고, 다른 하나는 수교처럼 조용하지만 매우 실용적인 무술들이다.

후이 당

출처: https://tuoitre.vn/suat-giao-mon-vo-trung-quoc-manh-hon-thieu-lam-vinh-xuan-20250807215438038.htm


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